jego

Załosne są te wypowiedzi w stylu : "Jego wymiary i rekordy z wakacji: Biceps - 40cm Klatka - coś koło 120 Wyciskanie - 137 kg " Heh jak dla mnie to: Ramie - max 38 Klatka - max 105 Wyciskanie - max 110 raz. Pzdr Wiem, wiem teraz będzie pełno kłótni i nigdy nikt nie przyzna się do swojej winy. " Roz***ało mnie - ramie max 38 [...]

ej chlopaki czemu tak sie czepiacie. Przeciez jego staz wcale nie musi swiadczyc o tym ze juz powinien miec 45 w lapie albo cisnac 180kg. Mimo swojego stazu mogl nie wiedziec o wielu podstawowych sprawach dot treningu i diety lub suplementacji, wiem to z autopsji bo u mnie w miescinie jest kupe ludzi co trenuje juz po 4 i wiecej lat i malo co po [...]

lord raV Zgadzam sie w 100% z Toba jak komus nie wierzycie to umowcie sie z nim na silke i go zmierzcie ale nie zasmiecajcie forum. On po to dal zdjecie zeby ocenic jego sylwetke i zasugerowac mu nad czym powinien popracowac a nie po to zebyscie sie bawili w detektywa. Co do sylwetki to podoba mi sie,fajnie jest dorzezbiona,ale zgadzam sie ze na [...]

a jego uzycie to napewno ,ale nei kazdy z nas trzepie codzienei spirnty lub co drgui dzien biega po 20-40km

[...] Extr.Glycyrrhizae sicc. 0,06 Rad.Glycyrrhizae plv. 0,072 Saponini 0,012 Thymoli 0,000002 Natr.benz. 0.0167 Co do termala zastanawialem sie tez nad taka wersja... Ma ktos moze jego skladzik? DO EXPERTOW:) jezeli lepiej tolerooje wieksze dawki Ef niz kofeiny czy efekty spalania pozostana podobne jezeli czesc cooff w staku zastapie ef? Pozdrawiam.

Chaczyk: pewnie, ze nie mam jego genetyki, wagi (...). Chodziło mi o to, że zawodowcy też pozwalają sobie czasem na pizzę/fast food.

Żadna ambicja. To Tamura ma bzika na punkcie Nogueiry. Proponowali mu Sakurabę, ale on koniecznie chciał walki z Mino. Teraz, po przegranej, jego celem jest rewanż, do którego pewnie i tak nie dojdzie, bo Sakakibara stwierdził, że to nie podobałoby się publiczności, która woli oglądać Japończyka wygrywającego, a nie po raz kolejny dającego dupy, i [...]

"to walka jaka ma być?" była nudna tak jak jego przeciwnik Pozdro

[...] że będe miał problemy potem,ale jest wszystko OK Tego przeżyć nikomu nie życze. Serio myślałem, że mi jaja urwie Kiedyś na sparingu front kickiem kopnąłem kolege w krawędż jego łokcia jak blokował. Na początku wszystko spoko do czasu aż człowiek nie ostygł. Wtedy nogi nie umiałem postawić na ziemie . Spuchła jak balon. Na prześwietleniu nie [...]

miałem na sparingu gościa wyższego o 10 cm i cięższego o 30 kg .... na początku było ok ale próbując uderzyć go z lewej ręki w skroń przypadkowo wyłapałem w bicepsa jego cios skierowany w odwrotnym kierunku ..... ziomek w połowie przedramienia miał taki sam obwód jak ja w samym bicepsie.... jezu jak bolało.... 3 dni nie mogłem ruszać ręką , [...]

Macie za niski jego poziom w tym wieku? Bo w celach o ktorych zapewne myslicie te srodki srednio mi się widzą

franka brak a tu gorąco sie w jego temacie robi. wypelnij ankiete ale ogolnie to cykl masz mocno z d...py do sporych poprawek :)

1. WIEK: 21 2. WAGA: 87/90kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

tej jego posiłek jest i tak mało wart więc trzeba zmienić ale racja

Samsung GT-S5530 Telefon został zakupiony w lipcu, jego stan można określić jako bardzo dobry - niewidoczne są ślady użytkowania. Posiada 2 letnią gwarancję. Wszystko jest w 100 % sprawne. Polskie menu, brak simlocka.220 zł Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2013-01-11 22:04:41

nic gościu nie kumasz na jego etapie nie mają sensu odżywki musi się wziąc za podstawy diety, kalorii liczyć nie musi trening dowolny z ukierunkowaniem na wzrost siły za rok niech wróci i pyta o suple, hiit'y i inne detale

[...] robienei grup mniej nieco intensywnie ale czesciej (2x tydz.) postępy robisz kiedy dostarczasz bodziec podczas gdy poprzednio dany jeszce nie zniknał, a po treningu czlowika jego budowy(brak/b male predyspozycje do sportow silowych) wydaje mi sie ze czestsze treningi dalyby wlasnie bodziec ktory nie trzymalby sie tydzien po treningu i nie [...]

takie ilosci srodkow na 2 cykle jeszcze rozpisac?? wrzuc ten jego rozpisany cykl. kazdy chciałby go widziec

musiał miec porzadny ten cykl hax4u dobrze radzi. no wrzuc ta jego rozpiske

to jego pierwszy post. mocne wejście. wejście ....SMOKA! Smocusia?