jego

OK ok :) A co do jego autorytetu to w pelni sie z toba zgadzam i potwierdzilem to w pierwszym poscie! :) Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

wiem o co chodzi, robię to w różnych wersjach: 1. Coś jak kata-guruma - gdy stoi do nas prawym bokiem, nasza lewa ręka chwyta z góry, nasza lewa reka chwyta za jego prawe udo, ale nie między nogi, ale od zewnątrz. W tym momencie nasza lewa noga idzie do przodu, między stopy przeciwnika, ręce go naciągają jak do kata-guruma. I teraz szczególnie [...]

[...] środek anaboliczny. Zastępuje on sterydy anabolicznew fazie budowania masy oraz rozwijania siły mięsniowej. Działa juz po kilq dniach stosowania. Pozatym zwiększa łaknienie a oto Ci chodzi. Sam go nie stosowałem. Podobno nie ma skutków ubocznych. Opinie na temat jego działania śa podzielone. Kosztuje niecałe 30 złotych. Wybór należy do Ciebie....

Bron Boze brac RST...dla bezpieczenstwa kupic sztywny widelec albo uzywabego bombera za 350zl. Co do RST to nie dawno zrazilem sie, po tym jak mojemu znajomemu pomala sie rura sterowna podczas jazdy, nie musze opisywac jak wygladala jego twarz... Pozdrawiam

[...] się dodatkami które mają wspomagać transport samej krety, dodatkowo stopniem oczyszczenia, a różnica w cenach wynika z nakładów na marketing danej firmy, jej pozycji i marki. Reasumując nie ma żadnej różnicy między kreatynami różnych firm, działa tu prawo rynkowe że im więcej osób kupuje dany produkt tym coraz wyższa jest jego cena i odwrotnie.

1. WIEK:27 2. WAGA:104 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko:2-2,5/kg -węglowodany 100-150/dzien -tłuszcz:<30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:fbw pn ,wt cz pt 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Jak tych skinow bylo 10... . I rzeczywiscie szkoda, ze film byl w calosci tylko o Freemanie. Malo wiem na jego temat jako o zawodniku. Ale w sumie to co chcieliscie? DISCOVERY to przeciez kanal brytyjski . Aha no i pare "kfiatkuf" tez sie znalazlo ("jiu-jitsu w stylu brazylijskim" ) ale ogolnie nie bylo zle. Pozdrawiam

Wprawdzie sympatyzuję z Olimpem i produkty tej firmy uznaję za najlepsze, co chyba nie jest tajemnicą, to bardziej od polityki rynkowej poszczególnych firm - pasjonują mnie zagadnienia wspomagania wysiłku. Piszę więc ogólnie - tylko o suplementach! Kto zaś sobie jakie dobierze - to sprawa jego samego i zdolności marketingowych specjalistów PR.

[...] nicka "KUBATHAI", poza tym jesteś użytkownikiem od 3 dni; po czwarte: nie obraziłem R.S. którego nazywasz swoim przyjacielem (LOL). tylko wyraziłem opinię na temat jego skandalicznej reakcji na werdykt (tego też pewnie nie zrozumiesz); po piąte: przeczytaj powyższe 4 punkty, wysmarkaj nos, powyciskaj pryszcze i biegnij na skarge do [...]

ciekawe czy jak by tobie zaproponowali ladna sumke to czy bys odmowil wystapienia w tym programie, ale jak ktos zazdrosci to zawsze po******lic moze nie, a co do jego inteligencji to jak z nim nie rozmawiales to nie ******l to raz a dwa sluchaj prasy i telewizji to daleko zajdziesz

[...] sumie nie dziwie mu sie, z tego co czytalem to kinga rusin za same wystepy zarobila 110 tys. wiec nie jest to juz mala kwotka. A pudzian pewnie malo nie krzykna sobie za ten jego udziel. Poza tym kiedys w wywiadach mowil ze po karieze strongman chce rozkrecic swoj wlasny bisznes albo sprobowac sie przed kamera. A taki wystep na pewno by mu w tym [...]

nie na kazdego działa Dibencozide Magnum - tez o nim słyszałem kiedys i o jego niby zbawiennej mocy zwiekszajacej łaknienie ale dla mojego organizmu opkazł sie za słaby szczerze to wogóel nie czułem abym w jakimkolwiek stopniu miał wiekszy apetyt heh... - ale spróbowac zawszemozna tym bardziej ze 100 kapsułek wcale drogo nei kosztuje moze tez [...]

Jeeb ale dostałem zj**ów za to pytanie ;p Tak jak napisałem w pierwszym poście- poziom testosteronu jest z całą pewnością w środkowym przedziale normy. Jedynie zastanawiam się czy jego podbicie, naturalnie, da mi odczuwalne efekty.

Jeeb ale dostałem zj**ów za to pytanie ;p Tak jak napisałem w pierwszym poście- poziom testosteronu jest z całą pewnością w środkowym przedziale normy. Jedynie zastanawiam się czy jego podbicie, naturalnie, da mi odczuwalne efekty. z całą pewnością czyli zrobiłeś badania tak? :-)

jakąś tam diete mam ale wole szamać gainera niż zamiast tego bezsmakowy ryż albo inne kurestwa i jeszcze cały czas to samo:/ i jeszcze jedno pisze że potrzabny jest szejker do jego zmieszania, ale ja szejkera nieposiadam wiec czy moge mieszać normalnie łyżka?

Nikt mu raczej redukcji nie zaleci, poniewaz wtedy by chlopak zniknol. Na jego ciele nie ma nawet 1 grama miesnia wiec musi najpierw zbudowac mase miensiowa. Zacznij od diety na 0 badz z dodtanim bilansem kcal i cwicz cale cialo ...

chwilka /-)_ nie Wendlery ! tylko WENDLERA po 2 jak masz Jego program ,to tam juz sa asysty ! czale stado /-) po 3 w dni pomiedzy jest kardio ! CIĘŻKIE KARDIO ! 531 to program silowy , sam w sobie , zaplanowany na dluuuuuuugi czas . to nie sa 4 tygodnie ! 4 tygodnie to 1/2 mikrocyklu :-D a ich robi sie ... kilka ale jak chcesz poprawiac [...]

[...] się na przyswajalność 4) Do posiłku przed treningiem dorzuć sobie jakiś owoc 5) Staraj się jeść świeże warzywa powiedzmy w ilościach około 150-200 gram do posiłku 6) Posiłek 2 powinien być lżejszy niż 1. Zmniejsz jego kaloryczność do około 500 a pozostałe w ten sposób niewykorzystane kalorie rozdziel pomiędzy 3 i 4 posiłek Pozdrawiam, Matt

Shiryou, możesz uzasadnić dlaczego uważasz ze te foty nie są jego??

[...] zbudowali swoje potężne nogi własnie na az 20/30 powtórzeniach...wiec to, ze Twój kumpel ćwiczył z iloscią 30 powt. wcale nie musialo oznaczac, ze to nie było akurat w jego przypadku cwiczenie na mase... to co moze zrobic - (oprócz porad skowrona) - zwiększyć tempo i dynamike treningu nóg. Niech zmniejszy troszeczke ciezary, skróci przerwy [...]