[...] we wczesnym dzieciństwie z powodu niedoborów witainy D (lekkiej formy krzywicy). Stąd ich łukowate wygięcie na boki i przeprosty w kolanach. Stepperkami jeszcze bardziej im szkodzisz. Plus (chyba) masz płaskostopie? Uda umięśnione? Jak dla mnie raczej 'nijakie', właśnie z powodu braku ładnego mięśnia. Do tego słabiutki korpus, w ogóle nie [...]
Warto aby nasza dieta bazowała na wszystkich źródłach białka. Im większe urozmaicenie, tym lepiej. Eliminować konkretne źródła składników odżywczych (produkty) należy tylko w sytuacji, gdy generują problemy pod kątem zdrowotnym, nietolerancje pokarmowe, alergie, zwiększanie stanów zapalnych, itp. Nie widzę powodu dla osób zdrowych, aby cokolwiek [...]
[...] za 700 pln, ja jestem po dwoch..., pomogly mi bardzo, problem w tym ze to nie jest permanentny stan, robilem je jekies pol roku temu i zauwazylem. ze prolem powoli wraca...mimo, ze stosuje krem SVR za 80zl, jest tez tansza alternatyw iwostin 33zl oba te kremy maja zielony pigment, wiec po nalozeniu troche mniej widac rumien, sa tez jakies krem [...]
Ja jestem najbardziej zadowolony ze sklepu Sonbatego, 2-3 dni i mam sprzęt na chacie. Znizka 5% i zawsze towar najwyzszej jakosci. Jeszcze mi sie nie zdarzylo zeby Sonbaty wysłał mi g**** albo w jakis inny sposób wycioł mi wała. Nobody is perfect...Im Nobody
[...] juz kiedys pisalem.. BODYBUILDING zmienil operatora - wlasnie z powodow takich jak np twoj przypadek, bo zaloze sie ze kupiwales PRZED 10.2002, ale jak widac ciagnie sie za nimi zla slawa wez napisz im maila z tego co wiem oni wsyztskich zle zalatwionych przez starą firme klientow traktuja ulgowo i wyjasniaja te sprawy, jesli udowodnisz ze ty to [...]
Oczywiście każdy będzie kupował tam gdzie chce, ja się na body do tej pory nie zawiodłem i według mnie nie ma się czego bać, nawet jeżeli zdarzy im się wysłać nie to co trzeba (pomylić się każdy może) to wystarczy wysłać do nich maila lub rzucić posta na ich forum, z tego co zdążyłem zaobserwować zawsze sprawę załatwiają polubownie, najszybciej [...]
[...] juz ze tamatem w porzadku nie byl dlatego to zmienili od PAZDZIERNIKA, ale jak widac smrod sie ciagnie...trudno nie chcecie to nie kupujcie wolna wola.. swoja droga takim gadaniem zlym czy dobrym nie ma znaczenia i tak robicie im reklame bo niejeden i tak to sprawdzi i zamowi testowo za mala kase, okaze sie ze jest ok i zamowi wiecej bo [...]
no wdiocznie trafilem na okres tych "walkow" i od tamtej pory tam nie zamawiam logiczne chyba. A to ze zmienili operatora to mnie malo interesuje bo poprzedni im s******lil reputacje u wielu osob. A nie bede ich meczyc juz o jakiegos gainera sprzed ponad pol roku i witmianki gratisowe niech je dadza temu kolesiowi co gadal ze mna przez [...]
[...] ja pojawiam sie wtedy kiedy ktos oczernia ten sklep a jak latwo zauwazyc ten watek nie zaczal sie od pochwał i nie ja go zaczalem, sam tez powiedzialem ze takie rzeczy robia im reklame mimo wszytsko ale mysle ze - z pozytkiem dla wszytstkich bylo by takie rozwiazanie - niech moderatorzy kasuja WSZYSTKIE posty o bodybuilding - z korzyscia dla [...]
[...] sobie na komentarz. Początkujący nie powinni latać po yt i słuchać dziesiątek teorii od ludzi, którzy wypuszczają tygodniowo 1-2 nowe filmiki z nowymi materiałami po to żeby im oglądalność nie spadła. Naprawdę, wszystko jest w artach na sfd, wystarczy uzbroić się w cierpliwość i konsekwentnie ćwiczyć, a nie stosować co miesiąc nową super metodę.
[...] jej też tam trochę zapewne jest (a z czegoś musi powstać, więc ile g węglowodanów wytwarza glukozę ). Ciężkie te pytania, ale odpowiedź na nie zapewne ułatwiłaby zapewne kontrolę nad tym wszystkim. A`propos tłuszczy. Czy ktoś wie ile ich może się pomieścić w krwiobiegu jeśli odetniemy im dostęp do aktywnych komórek (np. poprzez wcinanie węgli).
Co do zębów to wręcz przeciwnie ,zapytaj dentysty-zero próchnicy.A co do popijania to nie chodzi o to czy ktoś lubi czy nie, tylko że nie wszyscy moga pić oliwe bo naprzykład jest im ciężko na żołądku.Taki śmieszny sposób używania oliwy ma dobroczynne działanie na żołądek,skóre(znikaja syfy).
tzn bardziej sie przydaja przy szybkich skokach jeden po drugim ale jesli chodzi o wyskok dosiezny...minimalnie. Poza tym jak wyglada sila wyskoku? ;-) zeby wysoko skakac trzeba zrobic ruch dynamiczny. Im szybciej to zrobisz tym wyzej podskoczysz.
Calosciowa dawka z rana bedzie silniejsza gdyz, najwieksze stezenie tego hormonu bedzie po parudziesieciu minutach. Rozlozysz to na 2-3 dawki to szczytowe stezenie bedziesz mial mniejsze, ale bedzie to i bezpieczniejsze i mniej uciazliwe. Im wiecej nagle krazy tego w Twojej krwi tym wieksze problemy mozesz miec z tachykardia etc. typowe skutki [...]
[...] uzyc czegos ciekawego, co pomoze zejsc nam z poziomem tluszczu nizej. Tak to stopniowo wykorzystujac spalacze o roznej sile dzialania, bedziemy mieli asa w rekawie, gdy faktycznie pojawi sie zastoj. BF 20% to dosc znaczna ilosc tluszczu gdzie sama dieta sobie radzi z takim poziomem;-) im dalej w las tym powinnismy lapac sie silniejszych spalaczy
[...] spalacze o roznej sile dzialania, bedziemy mieli asa w rekawie, gdy faktycznie pojawi sie zastoj. BF 20% to dosc znaczna ilosc tluszczu gdzie sama dieta sobie radzi z takim poziomem;-) im dalej w las tym powinnismy lapac sie silniejszych spalaczy Zaczniemy od koćna oczywiście, że te 20 % tk powinno iść z samej diety, ale jak celem jest typowo [...]
To kozie mleko pierwsze pare lykow pycha, ale im wiecej pilem tym bardziej mi w gardle stawalo :/ Ma jakby posmak smietanki wg. mnie. Faktycznie nawet po duzych ilosciach 0.5-1 l nie mialem roztrojow zoladka!! Zapach niektorym traci obora, ale jakos nie zauwazylem Teraz juz nie pije bo to w pip droga inwestycja... Musialbym sobie swoja koze [...]
zgloszenie jako takie bylo zaraz po tym zajsciu tylko ze policjant ktory odebral telefon powiedzial ze jakby chcieli wszystkie zgloszenia przyjmowac i zapisywac to by im ksiazki nie starczylo (doslownie tak mi powiedzial), powiedzial ze jak sie awantura powtorzy to dopiero wtedy przyjada. I niech mi teraz tylko ktos powie ze zyjemy w panstwie [...]
Jogurty i batony proteinowe - warto kupować?
