im

A to się tyczy także indyka? bo ja myslalem zawsze ze wszystkie te gowna czym faszeruja kury niszcza im watroby i inne narzady a nie miesnie.

nie obrazaj sie ale ostatnio spotkalem sie z kilkoma przypadkami wsrod cwiczacych tak radykalnej redukcji-ktora wg mnie kompletnie nie byla im potrzebna-oni widzieli to zupelnie inaczej-oczami anorektykow-nie widzieli granicy tej redukcji mimo niepokojacych objawow zdrowotnych.bo nie ma sie co oszukiwac-jak chodzi sie na silownie by z 40 cm w [...]

Wcale bym się nie zdziwił Człowiek dba o siebie, chucha dmucha na zimne, boi się zarazków, trzyma umiar we wszystkim a i tak go zawsze coś dopadnie, a taki żul jeden z drugim siedzą całe dnie pod sklepem czy to upał czy najsroższe mrozy, dzień w dzień napruci jak szpadle, a żadnego nawet głupi katar nie złapie A i pieniędzy jak widać im nie [...]

nie pisałem tego dla sog'ów ale mimo wszystko dziękuje a co do znaków interpunkcyjnych to przyznaje się że faktycznie jestem w tym słaby za co przepraszam ;) dragontbg7 fakt że wygląd to też równie ważna sprawa o czym również w artykule wspomniałem lecz jeśli chodzi o mnie to jakoś do dziś nie przepadam za gigantycznymi nogami typu [...]

dobra, koniec bajery, nie będziemy Im tu miejsca zabierać skoro to ostatni SPAM. Do maja Im wystarczy.

[...] małym czasem- włókna wolnokurczliwe regenerują się szybciej niż szybkokurczliwe (obydwu typów), a tylko takie rekrutowałby Twój układ nerwowy. W tej sytuacji albo: 1. Robimy wysokie zakresy i nie zmieniamy planu 2. Zmieniamy plan i co najmniej dwa zestawy (może być trening całościowy dwu/trzy/cztero zestawowy, albo trening dzielony [...]

zadebiutowalem w tym roku na MP w Zabrzu z wiekiem 21 lat :) co na boczne aktony czworek...przedewszystkim rozsaw nog i ulozenie stop. wiadomo im szerzej rozstawisz nogi tym bardziej pracuje wew udziec:) im wezej tym rozchodzi sie na zewnetrzna strone,ale trzeba uwazac gdyz przy waskim rozstawie mocniej stawy sa obciazane.

https://c.tenor.com/NMk-WMRGhIYAAAAC/im-back-im-come-back.gif 5 miesięcy przerwy od trenowania 88-O, od czerwca, do zeszłego tygodnia był trening FBW, od tego tygodnia wracam do swojego zeszłorocznego planu treningowego. Od początku roku do teraz przybyło 8kg balastu, pomimo +/- 2000 kcal @@-). Po tak długiej przerwie praktycznie spadłem do 0, a [...]

Jak dla mnie Kebul spełnia te kryteria, resztę trzeba by oglądać w zwolnionym tempie ;-) Na pierwszy rzut oka siady wyglądają ok, ale wg tego zapisu to im bardziej ktoś ma rozbudowane czwórki tym niżej musi siadać ;-) Na tym screenie co Paawo wrzucił to u Fansa za płytko. Zaraz będziemy linie rysować i kąty mierzyć %-)

RONNIE: No artykuł ok,ale ten pas w treningu typowo siłowym jest trochę potrzebny. Odciąża w jakimś stopniu stabilizatory,podniesiesz więcej-tak? Więc dla osoby-gdzie główny priorytet-to podnieść jak najwięcej-na zawodach się przyda.Więc nie wykluczał bym go na starcie. PAS potrzebny do bicia ... REKORDÓW 90-100% CM. A już niekoniecznie do [...]

rozumiem, że pokarmy o wysokim indeksie te z okolic 100 szybciej prowadza do otluszczenia :) bo zwiekszaja "anabolizm insulinowy" ale slyszalem tez i to z ust fizjologa, profesora uniwersytetu, że produkty o niskim indeksie tez moga byc szkodliwe gdyz moga doprowadzic do obnizenia wydolnosci trzustki a wrecz do cukrzycy .... np. [...]

ale na to trzeba poczekac bo aura im nie sprzyja(chodzi mi o brazylijczyk.ów) jest za zimno, zmarznieta murawa albo nawet lezacy cieg to napewno im nie sprzyja Z jednej strony masz rację, ciężko się przestawić piłkarzom którzy na codzień grali przy upalnej pogodzie, na grę w lodowatej Polsce. Z drugiej zaś strony brazylijczycy z Legii, takich [...]

skoro trenujesz sztuki walki juz rok to z tymi cwaniakami z ulicy dasz sobie rade na******lisz im a ci najsilniejsi chca cie podpuscic ,wydaje sie im ze sa najlepsi ze im nie sa potrzebne zadne sztuki walki wiec pokonujac cie bez trenowania czego kolwiek chca sobie to lub cos innego udowodnic takze na******laj to drobne cwaniactwo

Koks i efekt placebo 15 mężczyzn rozpoczęło treningi siłowe. Wykonywali wyciskanie na barki, na ławie i żołnierskie. Niektórych poinformowano, że to co im się podaje to sterydy anaboliczne. Trenowali przez 4 tygodnie. Goście, którzy myśleli, że są na koksie poprawili swoje wyniki w tych ćwiczeniach średnio o 11 kg. Byli przekonani, że biorą 10 mg [...]

im dopamina podskoczyla ze szczescia ze im suple darmowe przyszly %-0

i jeszcze kilka zdań, których ws łowniku nie znajdziesz: (jak już będziesz w sklepie kupował albo u znajomych pytał) Hi! Im from Poland and Im a bodybuilder. As I say above - I dont want to look like suchar so would You sell me some proteins, carbohydrates and fats ? Yes, I have the money. Don't worry, Im not going to rob this shop! No!!! Please [...]

[...] że komuś się pomogło jak się go w ogóle nie pamięta. Ania 77, no ja nie jestem odporna, jak pokazują te plastyczne to przełączam. Dziwi mnie fakt, że te kobiety, które się im poddają tak się pokazują w tv na golasa przed operacjami, przecież to straszne upokorzenie... Ja to tak przynajmniej odbieram. Saida,ja nie mówię, że NFZ to kicha, ale [...]

Wiem że śmieszne, wiem... A z tym naciskiem to chyba źle liczycie - w końcu im więcej ważysz tym więcej naciskasz na kolano i tym samym go bardziej obciążasz. To chyba powinno być odwrotnie liczone - tzn im więcej ważysz tym mniej możesz stąpać na kolano. Kurcze, zawile to wyszło, ale kumacie?

[...] i ich wagą. Fedor ma masę zwycięstw, ale nie aż tak dużo znacznych nazwisk na koncie co Jones lub Silva, no i te porażki. Przez pryzmat walk i zwycięstw nie wiem jakim sposobem ktoś może stawiać Fedora najwyżej, ale przez osobistą sympatię to owszem. Wg Ciebie 90% ludzi znających się, interesujących na sporcie się myli odnoście [...]

im więcej potencjalnych leszczy do spuszczenia im wpier.dolu tym lepiej