im

[...] ciała. On pozbywa się nie tylko tłuszczu ale także mięśni... jeśli ich nie używasz. Jedynym sygnałem dla organizmu aby zachować mięśnie jest stymulacja treningiem siłowym (im bardziej pro anaboliczny trening tym silniejszy sygnał, że mięśnie są potrzebne). I tutaj dochodzimy do zasad ćwiczeń, które rozgałęziają się na te dla stosujących środki [...]

[...] Hooj wie. No i teraz w pierwszym przypadku T3 może nasilić opisane, powiedzmy przypadłości, ale też suma sumarum je ograniczyć poprzez przyspieszenie zrzucania fatu, a w drugim może zaszkodzić np. pogłębiając jakąś dysfunkcję serca. Na marginesie w USA mają taką chorobę, ze wszystko badają, no i wybadali, ze pomyłki lekarskie są trzecią (pod [...]

[...] jak węglowodany ;-) Wywalając je z diety bez żadnego logicznego powodu, powoli, ale boleśnie kopie się swój metabolizm glanami, aż ten pada i wali w podłogę z wielkim hukiem. Cóż... Przychodzi zastój, przestaje się chudnąć, a kopanie leżącego już nic nie daje @@-) Stad też w końcówkach odchudzania, kiedy zbija się resztki tłuszczu [...]

[...] ale teraz liczy sie czas... mam trzy tygodnie do wyjazdu do Polski, a tam najprawdopodoniej jedna wizyte u ginekologa, takze musze sie sama zdiagnozowac, zrobic badania i z nimi pojsc do niego. Dlatego tez im mniej skopany cykl, tym wieksze prawdopodobienstwo ze dobierze odpowiedni lek. Liczylam na to ze Bromergon wystarczy, a teraz to juz nie [...]

A ja uważam i mam nadzieję, że moderatorki zamiast pakować w Ciebie swoją energię, wpakują ją w kogoś innego. Bo wiem, że im się opiekuńcze instynkty włączają, bo jesteś dzieciak, ale jednocześnie wcale nie chcesz pomocy, sama wiesz najlepiej, na każdą sugestię reagujesz "nie uważam, żebym musiała sobie wszystkiego odmawiać, bo inni nie muszą" i [...]

[...] bezpiecznie mozesz sie trzymac 1,5g na kg masy ciała, jako ze jestes na redukcji i białko działa zapychająco i organizm spala duzo kalorii na trawienie białka to ogolnie im wiecej tym lepiej ale jak zjesz tyle co pisałem to i tak jest mega dobrze! 160-180 g super tak trzymaj. No swieta ciezki okres trzeba sobie zdawac sprawe ze mimo ze [...]

Fajnie, ze ktos sie za to wzial w koncu... Nie chodzi o naglosnienie tego wsrod calej Polski i polonii amerykanskiej, ale o narobienie sraczki wewnatrz srodowiska i pokazac im, ze nie sa bezkarni. Rynek kulturystyczny jest za maly - zawsze beda uklady.

swoja droga ciekawe za ile im winko puszczal bo duzo tego mieli tsssssss

[...] to naprawde chyba chodziło o to żeby mu zapłacić za starty w zawodach a rozpiska byłą gratis bo po co by mieli płacić 4 tyś skoro weszli by na forum i ktoś mądrzejszy by im za darmo rozpisał : no może za abonament by musieli zapłacić i nie wiem czy tym też by sie TVN nie zajęło : "prezes sfd zmuszał osoby odiwedzające forum do [...]

[...] za rozpiske?! Wystarczyloby zeby chlopaki poczytali posty " Moze ty sie podniecasz ??? Jaka bajka z wykluczeniami ??? A o sporze miedzy zawodniami ktorych przejal Olimp a Filebornem bylo wiadomo juz jakis czas temu a ze ty tylko ogladales program nie moja wina.... Kto by o zdrowych zmyslach placicl 4 kola ?? Nie chodzilo tutaj tylko o [...]

Extenosor, ale zrobil to po namowach ekipy Olimpu. Tak wiec jak to napisal kolega, jest to ewidetnie walka Olimp vs Filon. Te zagrywki maja wielowymiarowe znaczenie, a opinia publiczna nastawiana jest iz pokrzywdzeni zawodnicy, w akcie desperacji postanwoili ukazac "prawde". To jest smiechu warte. Prawde mowic juz zle im sie robi na samo [...]

Nawet wychodzi im robienie z siebie 12 latkow

dlx, sekret jest w wielkości ognia na jakim się smaży. Im większy tym lepiej, smażenie powinno być jak najkrótsze. W profesjonalnych restauracjach orientalnych, to palniki w kuchni wyglądają wręcz jak silniki rakietowe

Bardzo emocjonujący finał, z początku lekko sprzyjałem WKS, ale widząc entuzjazm i zaangażowanie Zambijczyków, już w karnych życzyłem im zwycięstwa. Dobrze się stało że sędzia ostatecznie nie wypaczył wyniku i rzadko widziana na stadionach szalona radość mogła stać się faktem 8-)

Spychu_15 a co im dadzą kary finansowe?NIC.Bo "oni"kase mają.Najlepsszą karą jest odsunięcie od meczu. Nie można porównywać hokeja męskiego i kobiecego.Jak wiesz,kobiety są delikatne a faceci... Brutalność (jakaś tam ostra gra) musi byś ale wszystko do jakiś granic

Czemu tylko szklanka mleka ? BCAA biorę po treningu zawsze, ale przed ciężkim treningiem też wypiję sobie 5g) Odradzasz jedzenie banana w DNT (czemu ?) Rozumiem, że woda ma wypełnić trochę brzuch, a miód spowodować skok cukrów, przez co oszukam system i nie będzie mi się wydawało, że jestem głodny (wypełnię trochę brzuch i dostarczę cukry [...]

Czy jestes kobieta to ja nie wiem? Wiem natomiast ze jestes ostra laska. Wiele kobiet zabiloby za taka figure, moze wyjawisz im swoj sekret na forum SFD w ktoryms z dzialow. BTW SOG for You, piekno trzeba nagradzac

[...] lub obory wystarczy maly kubeczek przyrzadzeneie: podgrzewam mleko do temp. okolo 50C zestawiam garnek z palnika i dodaje jogo i 5 duzych ale plaskich lyzek mleka w proszku( im wiecej dasz mleka tym bedzie gesciejszy i bedzie zawieral wiecej bialka) mieszam ale nie za dlugo aby nie wystyglo i wlewam do 3 sloiczkow 2 duze i 1 malu i chowam pod 2 [...]

[...] zobaczymy jak do tej pory moge tylko powiedziec ze pobudzenie na plus, skupienie na treningu również, nie czułem jakiegoś mega większego pocenia oczekiwałem tez tego że jak niektórzy pisali po spozyciu robiło się im miętowo w brzchu, byłem cekawy jak to jest ale u mnie to nie wystepuje. brałem 4 kapsy 30-40min przed treningiem i do tego kawa.

dokladne, znam ludzi co o odbloku i diecie nie slyszeli ale jednak po omce czy metce cos im zostaje. stosuja glownie ww srodki, reszta za droga i nieznana dla nich. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-10-11 16:42:35