relacja na żywo bedzie jutro na stronie siłowni paco. Nie żebym się czepiał ale to nie Paco Lublin tylko tzw. Związek im.Fillona powinien dbać o promocje swojej dyscypliny sportu w internecie choćby.... Oby nie zapomnieli o batonach z Tesco.
Dorian Yates Dorian Yates jest 6-krotnym zwycięzcą zawodów Mister Olimpia (tylko Lee Haney i Arnold Schwarzenegger mogą pochwalić się lepszym rezultatem). Wprowadził nowy standard wyglądu w świecie zawodowej kulturystyki. Jest bardzo masywny - przy wzroście około 180 cm waży 120 kg - a przy tym jest dobrze wyrzeźbiony, co rzadko idzie ze sobą w [...]
[...] wiele pytań. Pierwszym jest, czy trener dokonał słusznego wyboru jeśli chodzi o skład i druga - co stanie się z trenerem po turnieju - rozpoczął konferencję prasową po ostatnim meczu Polaków na Euro 2008 Leo Beenhakker. - To specyfika futbolu, takie same dyskusje będą odbywać się w Grecji, Czechach, Francji czy we Włoszech. Mamy grupę zawodników, [...]
[...] najmłodszych lat, już teraz powinniśmy bardziej szkolić takich 16 i 17-latków. Tego w Polsce brakuje a napewno mamy sporo talentów króre później gdzieś "giną" Takimi problemami nie muszą się zamartwiać kraje z zachodu gdzie potrafią młodych ludzi szkolić i prowadzić ich przez cały ten okres. W samej Hiszpanii scauty jeżdżą po całym [...]
[...] brakowalo. Czemu inaczej sie Leo postrzega?? bo jako pierwszy do EURO sie zakwalfikowal, styl gry sie poprawil, problem z obrona straszny, ale mam nadzieje ze sie nad nim porpacuje. Do Janasa nie ma go co porównywać i do MS 2006 bo tam mielsimy latwijsza grupe. Austria i Chorwacja sa silniejszymi reprezentacjami niz Ekwador i Kostaryka, ale [...]
OSTROWIA 1. To nie gainer - przede wszystkim nie te węglę co trzeba, ale nowicjusze tego nie wiedzą... 2. To niekoniecznie to samo co WPC x% po 6zł/kg - w ostrowi i w rolmleczu wiem dokładnie jaki jest skład (jeśli się poszpera trochę), to ma atesty itp - w tamtych wogóle nie wiadomo co jest wśrodku, drukowane etykiety, składy z kosmosu, brak [...]
to juz jest paranoja co sie wyprawia przeciesz to sa dzieci i zeby robiły takie rzeczy 6 letniej dziewczynce ,a z tym psem to przesadzili ostro kara powina byc surowsza niz kurator jakies roboty społeczne czy cos ,co im kurator zrobi.jak podrosna to zgwałca jakas dzieczyne bo beda myslec ze jak 1 sie udało to nastepnym razem tez
Te dzieciaki powinny zostać ukarane, bo faktycznie nadzór kuratora to żadna kara! Upiekło im się i tyle. Podrosną, będą robić grosze rzeczy. A żeby faktycznie zrozumieli swój postępek, to chyba by musieli doświadczyć tego samego, co zrobili tej dziewczynce. I moim osobistym zdaniem to by była najuczciwsza kara. Rodzice, są tu tak samo winni. Jakoś [...]
****a zastanawiam sie co nimi kierowalo, rozumiem zeby to byli starzy pedofile no to ****, ludzie chorzy, w ten sposob zaspakajaja swoje potrzeby sexualne(oczywiscie smierc za takie cos im sie nalezy), ale w wieku 8 lat nie ma popędu sexualnego, takiemu gowniarzowi nawet nie stanie, wiec jesli za wczesnie na tlumaczenie tego burzą hormonalną, bo 8 [...]
Overeem jest naprawde dobry jeśli ma przewage i uda mu sie szybko skończyć walke.Natomiast im dalej nagle następuje spadek kondycji(ucieka z ringu ) i jest po nim.Myśle ,że w obecnej chwili może walczyć z najlepszymi
[...] to w ogóle łatwo - Młodzi spali, a ja przed śniadaniem szłam. Jak byli zupełnie mali to spali po obiedzie - wtedy na zmianę z małżem- jedno ma luz, a drugie pilnuje. A im Młodzi starsi, tym więcej chcą czasu sami spędzać i spokojnie można sobie iść... Mądry człowiek mi kiedyś powiedział, ze nie liczy się ile czasu ogółem się spędza z [...]
Doprawdy, mamy dwie klawiatury więc nie wiem w czym problem ;) Im więcej przeczytasz, tym lepiej. Spoko. PS- zmienię Ci w dzienniku "narazie" na "na razie". Mam nadzieję, że się nie pogniewasz. ;-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-01 23:15:46
Co ciekawe, wczesniej bylem glupi bo myslalem ze im mniej zjem tym szybciej waga poleci, poczytalem troche uzupelnilem wiedze, dzis zrobilem 5 posilkow normalnych, brzuch pelny mozna powiedziec ze az przejedzony jestem i najlepsze wchodze na wage a tam 86.3 kg a wczoraj wieczorem nbylo 87 kg :) Czyli wyglada na to ze metabolizm przyspieszyl tym [...]
[...] więc kilkakrotnie krótszy czas trneingu interwałowego czyni go o wiele lepszym. Jak wiemy tk.tłuszczową spalają mieśnie podczas wysiłku a najwięcej podczas regeneracji więc im większy wysiłek mięśniowy tym większa regeneracja miesnie przez co większe szanse na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Czyli rozumiem z tego ze miesnie tez leca [...]
[...] hormon z psa to total brednia, skoro z malp nie dzilal na czlowieka to prosze nie piszcie o tym zre ktos robi hormon gh z psa. a jeli juz to zaznaczcie to wieloma bzkami z duuuzym usmiechem, bo inaczej malolaci beda wierzyc ze sprzedaje sie gh z psow. i tak juz maja mocno namieszane w glowach, po co jeszcse im takie niedorzeczne info ? pozdr mc
[...] dowiedział się o walce w niczym mu nie przeszkadza. Trenuje z bardzo dobrymi sparingpartnerami - Tomasz Kamel, czy Krzysiek Ibisz to tylko niektórzy z mojego teamu, jestem im bardzo wdzięczny za to co dla mnie robią i na pewno ich nie zawiodę. Menagerka Lubicza - Violetta Villas przyznaje, że to wielka szansa dla jej podopiecznego i jest bardzo [...]
[...] w Polsce kilka miesięcy temu, lecz dopadła Ciebie kontuzja. Czy z ręką już wszystko w porządku? - Czuję się świetnie. Mamed to bardzo dobry zawodnik i walczenie z nim z kontuzją nie miało sensu. Jakie to uczucie zdobyć srebrny medal Igrzysk Olimpijskich w zapasach? - Startowałem w zapasach przez wiele lat, wielokrotnie [...]
[...] innego mówił puki walczy dla KSW, zdziwiło mnie że jeden z najlepszych polskich zawodników MMA sam mówi o tym że mu płacą za słabo żeby tylko z MMA się utrzymać, przed Górskim wszyscy zawodnicy i właściciele KSW mówili że im płacą bardzo dobrze... Ciekawe jeszcze było to Usłyszałem o KSW niedawno czyli że pewnie usłyszał o KSW wtedy jak mu [...]
XXXVII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS.IFBB 2013
