"Z praktyki wiadomo ze najlepiej reaguje on na nizsza ilosc powtorzen 8-12 i duze obciazenia." Z tym się nie zgodzę. Nie znam nikogo kto zbudowałby duże łydki na 8 powtórzeniach, natomiast wszyscy, których znam, a którzy mają największe łydki wykonywali 30+ powtórzeń. Łydka pracuje codziennie, przy każdym kroku, przecież idąc mamy nogi [...]
Jesli przy kostce masz chudo, to znaczy ze masz krotki miesien, tego sie nie da zmienic, im krotsza lydka tym ma mniej miejsca do rozwoju. Dlatego ludzie z lydkami takimi jakty maja problemy z ich rozwojem, natomiast osoby u ktorych lydka zaczyna sie praktycznie nad pieta nie maja problemow z rozwojem tej partii. Odpowiedz jak sobie z tym radzic [...]
Oxyslim , Blue Magic...Dobre mocne termo... Wiadomo ile kofeiny jest w oxyslim? Nie ma nic na opakowaniu. Brał ktoś może Dark Labs Double Yohibine? Nie wiadomo ile siedzi kofeiny,poniewaz w przypadku takich produktów, po pierwsze sklad zawsze ukryty jest pod 'zastrzeżoną mieszanką' , po drugie i tak nie ma co sie tym składom zbytnio przygladac i [...]
[...] produktach tego typu ma takie samo uzasadnienie jak na SAA. Underowe firmy nabijaja daty na chybil trafil i w sumie nie ma to kompletnie znaczenia jakie przypadkowe numerki im sie udalo nastukac na flakonie. Tutaj jest podobnie. Oczekujecie suplementu, ktory posiada w skladzie nielegalne skladniki, a chcecie by na etykiecie byl komplet danych a [...]
Ripper dobry, fajny mocny spalacz. Oxyslim biorę aktualnie też super. Double yohimbine od Darklabs działa bardzo dobrze. Akurat ja mam okrutne bóle głowy od alfy yohy nie wiem czemu, od hcl i bark nie mam takich siadow U mnie to samo po alfa .. ból głowy , mega rozkojarzenie , jakaś panika jakby? Okropne uczucie jak za dużo im się sypnie ciekawe [...]
Polecamy doczytać ostatnie dziesięć stron. Kwestia łączenia mocno osobnicza. Jednego zabije, inny ledwo poczuje. Ripper kosa, na pierwszy kontakt może porobić aż za bardzo. Flame zależny od partii, im nowsza tym większa szansa na oranżadę pod wieczkiem. Phoenix totalnie mi nieznany.
[...] Podwyższona prolka może wybijać jeszcze inne hormony po za progesteronem? Zdecydowanie tak, podwyższony poziom prolaktyny może wpływać na inne hormony, najlepiej oznaczyć poziom i wtedy będziesz wiedzieć na czym stoisz, ostatnio mi lekarz tak zaproponował, oni na ogół lubią mieć czarno na białym, wtedy łatwiej jest im podejmować decyzje.
[...] mi się podobało to jak Rhoden wstrzymał wszystko po ogłoszeniu werdyktu i zawołał rodzinę na scenę. Niby prosty gest, ale japa się cieszyła. Phil dopóki był z Jenny to też stała z nim, ale jak Phil zaczął kręcić z młodszą to chyba jej na scenie nie było, dopiero za kulisami wspólne foto itp. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-09-16 12:06:43
Powiem tak z własnego doświadczenia.Im dłużej trenujesz,to zauważasz ograniczenia swojego stylu,systemu i bardziej stajesz się otwarty na nowe,inne style i to co dobre podpatrujesz i starasz się przetestować i dorzucić do własnego arsenału technik.Wiesz,sądzę,że każdy chce wierzyć w to,że właśnie to co on właśnie trenuje jest najlepsze cokolwiek [...]
[...] że widziałeś gości, którzy świetnie władają nożem, no cóż też widziałem i co z tego większość ran zadanych na ulicach polskich miast to proste niewyszukane techniki, noża używają zazwyczaj goście, którzy mają świadomość swojej słabości i przemawia przez nich strach, dlatego nóż w kieszeni dodaje im pewności siebie i leczy ich kompleksy.
To sie nacieszyłem .... znowu to samo , śledzę kilka profili na fs i im waga leci z dnia na dzień równo o mniej wiecej podobne wartości , u mnie już było miło spadła do 117 kg i od 2 dni że tak powiem chyba odżywiam sie z powietrza bo 1 wszego dnia +0.6 kg a dziś +0,4 kg O CO CHODZI .... wahania wagi ok ale spadała ona już dość równo a tu co [...]
[...] Z kolei z podstawy odżywiania możesz uzyskać, czytając na temat podstaw diety zbilansowanej, która będzie podstawą w Twoim przypadku: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana. Pamiętaj o tym, że każdą sylwetkę można zmienić. Trzeba tylko chcieć i spełnić wymagane [...]
Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów, więc zapomnij o niej. Skup się na obwodach ciała. Śmiało zwiększaj, im więcej, tym lepiej. Zasada jest taka, żeby redukować z jak największej ilości kcal, która daje efekty zmiany obwodów ciała i poziomu tkanki tłuszczowej.
Dzięki za odpowiedzi... Rozumiem, ze enan plus boldenon to moglo by byc na poczatek niepotrzebnie za duzo ?? To jakie dawki w przypadku samego ENANA byscie proponowali... Na pewno nie chcialbym przeciagac cyklu dluzej niz 10tygodni. I dlaczego uderzyc wpierw enanem z wieksza dawka a pozniej stala mniejsza ?? Po co ta fala uderzeniowa =] I czy [...]
[...] to czytaj uwaznie caly artykul od poczatku do konca.....ja mu mowie zeby pierwszego tygodnia wbil 500 a pozniej po 250......... i nie zasmiecam tylko dobrze mu radze......im wiecej DOBREJ wiedzy tym lepiej.......to sa dawki dla poczatkujacych, a to ze napisalem ze mozna wiecej to tylko info.... i jak dziala frontload czyli jak zamierzamy brac [...]
Ja jadłem czekolade i tiramisu i byłem bardzo zadowolony. Jaskóła* Jasne że możesz dolac wiecej wody. Nie wpływa to na właściwosci odżywki. Bulk czy gainer to tylko uzupełnienie w diecie. Możesz w ostateczności zastąpić tym posiłek, gdy nie masz czasu coś samemu przyrządzić. Dieta to podstawa. Im wcześniej zaczniesz tym szybciej bedą widoczne [...]
[...] cardio Kaps wzięty około 4,5h po posiłku b.t.z dość skromną ilością ww. (max 20g). Jakiś tam focus się pojawił, ale bez szału. Potliwość jak to u mnie, na bardzo wysokim poziomie. Brak odczuć typu przesadnie podniesione ciśnienie itp. Wydolność całkiem nieźle podobnie jak po tussi (albo im lżejszy tym kondycja lepsza, bo trochę tego smalcu [...]
[...] od spozycia jest się nieśmiertelnym trening zrobiony na 110% Pompa: elegancko żyły wychodzą, wyprostować ramienia sie nie da, akurat robiłem biceps/triceps. Super produkt im wyszedł, skład częsci energetycznej mało znany i pewnie wiekszosci wyda sie słaby bo bez geranium. Nie wiem co tam tak klepie ale jak dla mnie na tej samej pozycji co meso [...]
Eeee...? Chłopaki u nas po 200 lecą w dwóch dawkach i im dobrze. Pierwsza z brzegu wypiska pokazuje że piramidą dochodzi się do 120mcg i tnie do skutku, kiedyś przyjmowało się że 2 tygodnie to taki max, ale to chyba nie temat na takie rozmowy Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-07-03 12:43:49
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
