im

3-4tyg dałem sobie spokój.... po operscji odciągają ci jeszcze wode i takie tam syfy z miejsca wycięcia (pod skórą) taką dużą szczykawką (bardzo nie przyjemne)... a im wiecej sie ruszasz tym wiecej tego syfu tam sie zbiera...

[...] pan X nawet nie ma ochoty zabrac glosu, to wiadomo, ze to kant w targowisku jakos to zdaje egzamin to czemu tu ma nie zdac ? tomaszki, koxownie, trefne stronki, przez lata przez forum przewinelo sie duzo takich tematow i duzo poszkodowanych osob wiec, jezeli ludzie chca miec taka liste, co widac po wyniku ankiety to czemu im jej nie dac ?

[...] na sąsiednich stołkach sadzają poszkodowanego i napastnika ). Ale może ma to swoje zalety. Tylko trzeba działać konsekwentnie dążąc do max. obciążenia sprawców. Zgłaszać mimo to należy ponieważ jeżeli się nie zgłosi to oznacza przyzwolenie na takie traktowanie ( chyba że ktoś bierze sprawe w swoje ręce ). Jeżeli się zgłosi to bandziory mają [...]

[...] farba olejna(Policja przyjechala i zrobila 2 powtarzam tylko 2 zdjecia a samochod byl prawie caly oblany ta farba!) weic mozna sie bylo sie domyslec kto to zrobil bo na swoim osiedlu to znam wszytkich ziomkow i wiem ze oni tego nie zrobili! Wiec my z kumplami z osiedla w rewanzu oblalismy tamtemu kolesiowi samochod rozcienczalnikiem( jak wiecie [...]

[...] po szkole niezdali rok i byli "najwięksi" z nas wszystkich. I zawsze od kumpli pozyczali codziennie 2 zł itp :] Potem przeszło na mnie. Ja oczywiście nie dawałem im żadnej kasy to zaceły sie przepychanki itp. aż w końcu naprawde gorąco sie zrobiło, to wtedy temu pliżej strzała w nos i na drugiego z furią obsypałem go ciosami. Potem [...]

[...] Nie powiem, trochę dobrych rzeczy się nauczyłam, ale w końcu poczułam, że to wszystko mało i trzeba szukać pomocy w innym miejscu. Jesteś dużo młodsza, więc masz większe szanse coś zmienić. Powodzenia :-)) Nie bój się pieczenia chleba - im mniej się z nim "ciaćkać", tym lepiej. Poszukaj przepisu Ovei - jest dobry i chlebek zawsze wychodzi.

Miałam kiedyś ten sam avek:-) Jak nie masz uciętego glutenu to jedz kaszę jęczmienną. Menu trzeba urozmaicać. Obli Ci napisała, że u Ciebie redukcja może startować nawet z 1900kcal więc olej gadki męża. Pokiwaj głową, powiedz, że temat przemyślisz a rób swoje. Im wyżej zaczniesz tym łatwiej w przyszłości będzie Ci manewrować.

Kiedyś S.Ambroziak pisał ,że kretyna wspomaga mikroby( daje im paliwo do rozwoju).

Jesli nie jestes wyczynowcem, to kladz sztange tak, aby bylo najwygodniej i aby pod zadnym pozorem nie bujac kregoslupem. Masz byc przede wszystkim stabilny i caly wysilek robic z czworek i troche z posladkow. Jesli gryf Cie uwiera, to owin go recznikiem. Generalnie im nizej (bardziej do tylu), tym stabilniej. Dobrze jest uzywac pasa przy [...]

Wiele osob uwaza ,ze glukozamina im pomogla.

No widzisz takich mamy pseudoorganizatorów, że ciężko im odpowiedzieć.

powinni sobie te obcisłe koszulki na mózg założyć żeby im nie wypadł

widzicie te koszulki jakie oni mają? Ręce im się prostują że dopiero pod wpływem 200 kg ze sztangi moga je zgiąć. Dajcie spokój

Indeks glikemiczny im mniejszy tym lepszy - ale produkty bogate w węglowodany zawsze będą miały wysoki IG conajwyżej te mające więcej błonnika będą miały ciut niższy

ten uzytkownik nie jest wiarygodny... z wieloma osobami umaiwa sie ze juz im wysyla poczym nadal butow nie sprzedał po prostu kpina ;/

[...] uciekają do tych lasków czy zagajników żeby się poruszać i tak jak poszedłem dwa dni temu to milion emerytów, matek z dziećmi i jak zawsze chodziłem tam pobiegać i świeciło pustkami tak teraz jest wszędzie full. Więc i ja się przerzuciłem na jakieś pseudo treningi w domu z masą ciała czy gumami bo jednak im mniej kontaktu z innymi tym lepiej.

[...] ,smak neutralny ,jest idealne ale nie kupuj innych bo uzalezniaja przestaniesz smarowac to usta jak pustyna a nive wystrczy raz na jakis czas posmarowac szczegolnie w zime to sie przydaje ,dobra jest tez pomadka neutrogenny ale droga -13zl chyba.i tak jak kolega mowil duzo trzeba pic z 2 litry wody mineralej dziennie , 1 l to minimum [...]

Taaa %-) Jak pójdziesz tak na disco, zdejmiesz gogle, młoda lufa zapyta co Ci się stało z okiem, to odpowiesz, że napadło Cię 4 wyrostków ale dałeś im szkołę, Ty masz tylko podbite oko a oni zasilili miejskie szpitale %-)

Napisz do nich na priva... oni na tym zarabiają, wiec im sie to oplaca...

[...] o to by nie robić takich samych ilości(ćwiczeń lub serii) na duże i małe partie oraz b nie przesadzać z ilością izolacyjnych ćwiczeń(a jak już są w planie to by były na swoim miejscu) Na przyszłosć, pas tylko do okolic maksów, w innych przypadkach bardziej szkodzi jak pomaga. autorze. Podciąganie bardzo fajne i efektywne ćwiczdenie. Jak je [...]