im

Dobra co do diety taniej http://www.sfd.pl/temat183005/ Co do tego jak ulozyc diete http://www.sfd.pl/temat173140/ A miedzy nami narazie wystarczy ze sie zastosujesz do tego ze -Im pozniej tym mniej ww za wyjatkiem posilku przed i po treningowego -w posilku przed i po treningowym jemy wieksza ilosc ww/b -wszystko skladniki zastapisz na tkaie jak [...]

Kulturyści są zaj**iście wycięci, daleko im do wyglądu p**deczek. Także słaby argument. A jak chcesz robić "cykl na czymś" to zły dział.

No to ja bym na sor jechał, wystawiają badanie na cito i masz wszystko od ręki. Nie zwlekaj bo im szybciej to ogarniesz to będziesz miał z bani

podpiszę się do wypowiedzią Ciupelka ale w innym wymiarze zadam pytanie przedstawicielom olimpu. czy to naprawdę działa? ten żałosny marketing? wręcz prawie kłamanie że gainer "działa"? i w magiczny sposób robi z Ciebie wielkiego goryla. producenci ryżu nie piszą czegoś takiego na opakowaniu! ja także odniosłem wrażenie że szukacie [...]

Zrób z siebie koksa wtedy nikt nie podejdzie Walcząc z 2/3 przeciwnikami nie masz zbyt dużych szans już lepiej gazem po oczach im przysnąć i oddalić się w bezpieczne miejsce. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-08-31 12:36:42

[...] u zawodników. Arlovski na tym zdjęciu trochę chudo, źle go karmią w tym Chicago, Sherk jak zwykle mocno. Typy: Arlovski - ale raczej nie tak szybko jak przy pierwszym spotkaniu Monson - zapowiada się walka wieczoru Ortiz - choć wolałbym już go nie oglądać Tanner Sherk Smith Karo Noble Lambert No i żeby im wreszcie zapłacili normalne pieniądze.

dobrze jest zarzucic cypka bo lepsze jest na nim samopoczucie, libido itp. im czesciej bedziesz bic tym w sumie lepiej, ze wzgledu wlasnie na wahania stezen. ludzie bija rzadziej poniewaz czesto na injekcje jezdza do lekarza a nie robia tego sami bo to zbyt klopotliwe, ale jak bedziesz bil czesciej to lepiej wykorzystasz potencjal tescia. ja bym [...]

może koleś zobaczył film animala jak mcgarth rzuca hantelkami,robił unoszenie hantli na boki między dwoma ławkami na których leżeli bracia,zkończył serie ,rzucił na bok i im pospadały

W aktywnym opuszczania tak jak mówiłeś. Asystenci mają podnosić sztangę, a nie Ty(ewentualnie lekko, żeby im pomóc) 3 serie po 2 powt na 110, 115 i 120% maksa. Jak nie lubisz robić bicepsa to możesz wyrzucić, chociaż myślę że nie ma sensu. Trzeb zachowywać w miarę równowagę między mięśniami antagonistycznymi(w tym wypadku biceps/triceps). Nie [...]

Będę zaglądać Jutro na pewno któraś z moderatorek tu wpadnie z batem. Tym czasem, żeby im było szybciej sprowadzić Cię na "właściwe tory" wrzucić ulepszoną miskę (z potreningu). Myślę, że brakuje Ci w 2 i 3 posiłku źródła tłuszczu. No i z tymi rodzynkami na redukcji to uważaj. Wpisz więcej szczegółów jedzeniowych - jaki jogurt, jaki makaron. [...]

Na tutejszym forum by odpisali... ..."Nie warto... za malo" Warto brac inse skoro nawet z koksem dobrze nie zaczales przygody? To dziala tak, ze im dluzej czekasz tym wiecej dostajesz. Cos jak z seksem.

[...] albo go nie mieć wcale. A elicie tego forum wybaczam bo on ostatnio stracił głowe przez kobietę oby mu kiedyś wróciła hehehe. jeszcze jedno jak ktoś tu pisze, że w stanach wieśniaki walą bez jakiejkolwiek diety i pojęcia po 50 IU insy i nic im nie jest, to może ta osoba na zlocie walnie sobie taką 50ke, a wszyscy obecni zobaczą jaki jest twardy

Jestem zdania że lepiej podzielić maks na 2 dawki .Im większa jednorazowa dawka tym mniejsza neutralizacja przez wątrobe i wiecej substancji aktywnej sie przedostanie.

[...] i startujący (pełnosprawni) ewidentnie odrywali pośladki od ławki nie mówiąc już o tym że gryf (już przed rozpoczęciem startu) chwytali szerzej niż przepisy zezwalają a mimo to sędziowie zaliczali te podejścia. A tak na marginesie na podstawie częstych złych decyzji sędziów to się zastanawiam czy im się przyciski nie mylą Ubóstwiam nic nie [...]

Stosowałes jakies balsamy itp? Bo widze że z brzucha ci bardzo dużo spadło a nie masz takiej obwisłej skóry jak widziałem u innych na forum, ludzie stracili dużo tłuszu ale skura później im tak wisiała ni strasznie to wygladało

[...] Ci powiem ze nie zgadzam sie ok?;] ty wiesz swoje ,ja swoje:]jestem w trakcie A6W (dokladnie w polowie)wiec co mi mozesz powiedziec:]?skoro sam wykonuje to widze efekty,pomimo ze jestem na diecie na mase:] ok wedlug twojego podejscia wyglada na to iz mam miec diete na mase ,trening rowniez a brzuch zostawic LOL co za kolo ! sam sie nie [...]

kazdy z nas od czegos zaczynal wazne zeby nie braklo im motywacji

Ja stosowałem zimny okład i jakąś maść przeciwbólowo-przeciwzapalną typu fastum, bo była pod ręką akurat. Ale po pół roku, ciągle te kciuki czuję. Pewnie dlatego, że nie dałem im nawet chwili luzu.

[...] Dziwisz się, że nie masz efektów. Bo jak na razie głodzisz się i spowalniasz sobie metabolizm. Efekty tego przyjdą, ale na pewno nie takie jak byś chciała. Przede wszystkim brakuje ci wiedzy, proponuję poczytać posty podwieszone jesli chcesz się do tego zabrać na poważnie. Na razie twoje nastawienie jest złe (im mniej będę jeść tym szybciej [...]

[...] zachorowania na raka prostaty. Ten strach stało się standardową praktyką dla lekarzy, pozbawić pacjentów o męskich hipogonadyzmu wymiany testosteronu, które mogłyby zapewnić im świata krążenia, układu mięśniowo-szkieletowego, poznawcze, metabolicznych i innych świadczeń zdrowotnych, jak opisano powyżej. Co ciekawe, choć wydaje się, że w [...]