im

poczekajcie aż państwa zachodnie zaczną spłacać swoje długi, padnie im demografia (prawdziwych obywateli, nie kozoyebców), obudzą się że w kraju są tylko starzy ludzie + islamiści i będą mieć do wyboru albo wyrzucić tamtych z kraju i żyć w kraju gdzie 1/3 obywateli to emeryci, albo dać sobie utworzyć kalifat - i wtedy to będzie tam dopiero [...]

[...] gada pokazują, że Polacy są pracowici i przedsiębiorczy - wystarczy wywalić większość biurokracji i gospodarka będzie hulać. Na zachodzie już nie jest tak łatwo, bo dojdzie im cała gama czynników społecznych - muslimy i lewackie społeczeństwo. U nas ludzie mówiący że pedały powinny móc adoptować dzieci to mały ułamek, we Francji gościa który tak [...]

[...] do wyboru tylko jedną - gdyż jedna z nich jest ich, a druga swojego kolegi 2*1*1 b) pierwszy z 4 bierze czapkę jednego z przedszkolaków X Y Z ( 3 możliwości), następnie X, Y lub Z bierze czapkę pierwszego lub dwóch pozostałych (3 możliwości), dwaj ostatni biorą cudze czapki i im zostaje tylko po 1 możliwości 3*3*1*1 teraz mi wytłumaczcie n=5 %-)

hahaha foch :D nie mogę być ani zły niemiły, ani zły Muszę im pomagać, taka praca ;)

NO WIEC IDE SIE WYLAC BO NIE CHCIALEM SIE IM SPUSCIC DO MORDY WRACAM I ICH NIE MA j**AN SZMATY

TE j**ANE SZMATY ZOBACZA TYDZIEN ZOBACZA JAKIE k***Y WYRWE IM NA ZLOSC

k***A LAC MI SIE CHCIALO W Ch** MEGA BYM IM SIE ZLAL DO MORDY I PO CCh** ZA TYDIZEN WYRWE DOBRE k***Y

Bo jak im powiedziałem, że zaraz wracam, to poszedłem się wylać i jak wracałem to zostałem przy jakiś 4 dziewczynach i jedna z tych dwóch mnie mijała ponoć \-) i pewnie stwierdziły, że je olałem

Ammann, Małysz, Schlierenzauer byli rzeczywiście najlepsi na tych igrzyskach i w pełni zasłużyli na medale Chwała im za stworzenie tak wspaniałych widowisk

co ty tu widzisz do dopalenia? reszta zejdzie po odwoddnieniu, jest bardzo dobrze, nogi ładnie pocięte tylko rozmiaru im do góry brakuje, bo góre masz kosmiczną, ogólnie wszystko ładnie pociachane. Bardzo dobrze jest, reszta wyjdzie po odwodnieniu i załadowaniu

no ale niestety dieta dla ćwiczących siłowych o ile zależy im na dobrej sylwetce nie jest zdrowa, jak ktoś ci tak powie, to najzwyczajniej nie zna się. Tzn jest niezdrowa z twojego zdania niezbyt to zkminilem Rozumiem ze tych efektow ubocznych mozna sie spodziewac w pozniejszych latach, typu problemy z watroba?

Właśnie dużą rolę odgrywa także ułożenie zawodnika np. podczas wyciskania. Znam zawodników, którzy maja długie kończyny górne, a po odpowiednim ułożeniu na ławce i jeszcze wciągnięciu łopatek bardzo skraca im się ruch.

Buffer jaki brzuch wypchany od wegli...no albo...};-) a Sonnen jest chociaz jednym z niewielu,ktorzy wpadli (na czymkolwiek) nie dlatego,ze ktos im dosypal danej substancji do odzywki bialkowej...;-) Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-06-11 11:48:29

[...] do czego się miałam dopyerdolić* Na prośbę kitttie, żeby nie było %-) A tu dodam tylko, że szpile zayebiste - rajcują mnie \-) *Pozdrawiam użytkowniczki pewnego - jak im się wydaje - zamkniętego forum, wg których dla mnie nigdy nic nie jest dość dobre i zawsze coś muszę skrytykować %-)%-) P.S. Udo to masz konkretne: 84cm robią wrażenie \-) [...]

[...] Jak widac sa lekarze i lekarze z tym ze jedni sa negatywnie nastawieni do kulturystyki a drudzy pozytywnie i wez tu zrozum rozum, i zauwazylem przynajmniej u mnie tak bylo im wiekszy lekarz ma stopien naukowy tym bardziej jest wporzadku i wyluzowany acha i w sumie liczac koszty mojego prywatnego chodzenia po lekarzach to suma sumarum na [...]

No wlasnie bo wszytsko rozbija sie o pytanie :Czy kobieta moze miec miesnie? Bo jak na razie to mezczyzni moga doprowadzac swoje sylwetki do nienaturalnego wygladu i nikt im meskosci nie zabiera, chociaz w normalnych warunkach mezczyna wyglada jak przecietny ektomorficzny 16latek (wystarczy spojrzeć na plemiona prymitywne). A co do kobiet to [...]

[...] podejść. Jak się "wślizgujesz" i wchodzi sztanga to dobrze ;] . Niektórzy ciężarowcy strasznie wolno robią faze rozpędzania ale tak szybko wchodzą pod sztangę że im się udaje. Filmiki oczywiście wstawiaj i wszystko ma być widać, najlepiej z boku i z przodu z raz daj. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-01-01 22:45:17 Zmieniony przez [...]

A na przysiad z rekami w gorze biore 30kg jeśli robisz to tak że sztange trzymasz w rękach na szerokość barków i robisz przysiad trzymając sztangę nad głową to znaczy że masz bardzo dobrą ruchliwość w barkach godną ciężarowca z prawdziwego zdarzenia. Ja kiedy trenowałem cieżary to robiłem takie przysiady ale wielu było co kalecznie im to szło.

[...] w "moich" filmikach instruktażowych (nie sa to filmiki dla zawodowców) nie trzymają na szerokosc barkow sztagi i podrzut rowniez wykonuja z rekami tak szeroko jak im jest wygodnie. Wczoraj w ramach rozruchu szybki obwod 5x burpee 30sek pajacyki 30sek skipA wyciskajac na zmiane w gore 1,5kg sztagielki 30sek boks z cieniem 30sek Zajelo [...]

W zarzucie oczywiście "musialam" sie walnac w kosc obojczyka Wiesz chyba, że im wyżej łokcie, tym bezpieczniejsze obojczyki?