SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Właśnie miałem napisać że niektórzy tyrają rok na 12 koła ;/ a rząd i tam im wezmie jeszcze 1/3 wyplaty, a co im zalezy. byle sie hajs u nich zgadzał w kapsie i na koncie Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2014-03-09 14:07:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 14:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja im nie bronie krasc, nawet im mówie o ktorej koncze. Ale jak juz mają mnie w dupie i to co do nich mowie to z płaczem z zaplecza wychodzą. Są tacy ze jak mnie widzą rano to wychodzą i przychodzą wieczorem, i tacy umieją zrozumiec %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] kobietom, że niewielkie zmiany robią ogromną różnicę. U początkujących wystarczającym bodźcem do pobudzenia wzrostu mięśni jest wprowadzenie treningu siłowego i nie trzeba im zapewniać im żadnych specjalnych warunków w postaci schematycznego posiłku potreningowego: cyc+ryż Nie kwestionuję, że na twoim etapie, z celami, które sobie nakreśliłaś, [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w stanie ochronić swoje mięśnie bogatą dietą. Na redukcji z kolei mamy deficyt kaloryczny, więc mięśnie potrzebują dodatkowej ochrony. - obciążenie treningowe, czyli im więcej treningów, im większa jest intensywność tym większe jest wskazanie suplementowania BCAA w celu przyspieszenia regeneracji. Stosowanie BCAA przed treningiem wpłynie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2020-02-20 19:39:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Loisa Simonsa II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] co jest przyczyną - silne tricepcy czy zła technika - trzeba by przeanalizować technikę wykonywania ćwiczeń, nie da się tego jednoznacznie ustalić tak na odległość Ale im osoba ta ma większe doświadczenie w treningu siłowym tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że chodzi o złą technikę a większe - że ma silne tricepsy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2003-09-05 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tampa Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] piwko%-) jak będę przy kompie to coś się podrzuci. Ps. komentarz Brada Row na forum: I needed JOJ and Lockette to win or place outside top 5, win works for me! Now need Akim to place low and Max to place 3rd or worse. Sorry fellas nothing against ya'll but im still clinging on by a hair for an O qualification and a torn quad that im milking so [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tampa Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] traktuję zawsze jako próbę generalną i wyznacznik tego, co będę robił czy zmieniał w trakcie przerw pomiędzy kolejnymi zawodami. Dlatego zazwyczaj planuję udział w 3-5 imprezach, bo to pozwala mi na drobne eksperymenty, wypróbowanie różnych sposobów przygotowań w ostatnim tygodniu przed zawodami i na podstawie uzyskanej w danym dniu formy [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    A z tymi 7 razami to albo ty sie tym chwalisz że jesteś taki bitny takich tu sporo i z nimi szans na takie opowiastki niemasz bo oni w tygodzni 7 razy sie nawalają albo zaliczasz się do tych co są akurat na twoim poście i im to nie imponuje bo choć w całym swoim stażu lali sie mniej razy niż ty a doświadczeniem niedorównujesz im do pięt. A więc to [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13960 Data: 2003-12-29 10:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl

    Post
    Doping

    cykl moze sobie zrobic kazdy nawet ***** i pewnie jest tysiace gosci ktorzy tylko pytaja o rozpisanie cyklu nie majac pojecia co to nawet steryd!!!!nie odp im na pytania tylko staracie sie im powiedziec ze to nie dla nich i lepiej za miche niech sie biora niz za koksy ale oni jednak i tak siegaja i to jest glupota tylko nie wiem czy wasza jako [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2010-08-01 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowców wszystkich dyscyplin Uzupełnia poziom glikogenu szybciej i skuteczniej, niż cukry proste Pozwala na dłuższy i intensywniejszy trening Nie zawiera cukrów W jakim celu jest stosowany? Vextrago™ to suplement węglowodanowy. Zanim pomyślisz jednak, że na rynku znajduje się wiele innych suplementów „tego [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na strone zeby sprawdzic status paczki a tu brak statusu, pisze co jest ****a ze 2 tyg paka zamowiona a tu kutah oni ze probowali sie ze mna skontaktowac, ale ze zly meil im podalem. Byl napewno dobry, zreszta na niego mi potem odpisali , no i ze mają problem z weryfikacja karty w banku i ze trzeba dane: numer fona do banku, nazwe banku i dane [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Jedwabnej

    Post
    Ladies SFD

    [...] być ciężko na tyle, żebyś w drugiej serii z trudem wykonała zadaną liczbę powtórzeń, a nawet mniej. Jak przeglądam dzienniki dziewczyn widzę różne dodatkowe rzeczy, fajnie im schodzą te centymetry, ale rozumiem, że dla początkującej to wystarczy? One ćwiczą dłużej niż Ty. Zaczynały tak samo jak Ty, od planu dla początkujących, które [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2011-06-23 00:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest bardzo nieobiektywny nieświadomie.. Np. mozemy podzielic fanów boksu... Jest grupa fanów ,którzy nie lubią Kliczków i nie lubią Adamka nie lubia tłuszczu Solisa wiec im zostaje Haye... Są ludzie którzy nie lubią Adamka(za to,ze pobił Gołotę) nie lubią Hayemakera wiec im zostaja Kliczki... Są ludzie którzy nie lubia Kliczków i Adamka,ale z [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 14:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] polecamy. Kiedy ostatni raz widziałeś Cheryl Cole? Zaczyna się. Chodzi o apartament? Bingo. Weszło zarzucało ci, że fantazjujesz. Ale ja naprawdę go kupiłem i wciąż w nim mieszkam. Kosztował mnie 850 tys. funtów. Miałem 20 proc. wkładu własnego, resztę dostałem w kredycie. A Cheryl nie jest już moją sąsiadką. Powinienem powiedzieć: [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 09:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy ramię ułożysz bardziej z boku tułowia a nie z przodu to tym samym mocniej "naciśniesz" na akton środkowy. Co do rotatorów - to moim zdaniem jak spaprasz technikę - to zamiast im pomóc - raczej im zaszkodzisz/przeciążysz.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 10:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2003

    Post
    ATLETA

    Po tym zdjęciu wnioskuje że osobą robiącą fotki z Olimpa była kobieta , w ich poście takich nie ma :)))))) Dodaj im światła :)))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co ty gadasz? im zyje sie dobrze, putin wie czego im potrzeba :D Chyba najnizsze podatki w europie, tania wóda, kraj bogaty, a pod względem militarnym nie ma sobie równych... Dlaczego nikt nie chce sie przeciwstawic rosji? Oprócz naszych k***a władców, którzy liżą dupe UE i USA dla awansu, nadstawiając nasze dupy.. nie swoje... nasze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 17:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech sobie robią z sylwetką co im się podoba, ale muszą się liczyć z tym, że w końcu tylko im się to będzie podobać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 16:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] co wazyl 400 kg: Niech przyjedzie do Polski PO go szybko odchudzi 1 Najbardziej na tę dolegliwość wladca_pierscieni1 dzisiaj, 07:16 Obserwuj cierpi kler. Chcesz im pomóc? Nie wpuszczaj po kolędzie. Taki spacerek na pusto, dobrze im zrobi. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] :-) Sluzba zdrowia kucnela, ale wszedzie na swiecie kucnela Wirusolodzy trabili od kilku lat ze to moze nastapic, ale kazdy to olal tak samo jak inne aspekty ocieplenie klimatu, smog itd Zonie mojej tez odlozyli operacje, ja nie moglem gastro zrobic itd itp ja to wiem Stomatolog na nfz ma marzenie, prywatnie zapraszamy. Czesc sektorow to [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 09:49:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)