im

dzisiaj siedzac sobie wygodnie przed kompem bardzo latwo kazdego oceniac,krytykowac-poczynajac od kazdego mistrza kulturystyki(co widzimy na kazdym forum internetowym,kompletnie jest krytykowany wyglad,sposob treningu,styl bycia,kazde osiagniecie itp -a tak naprawde przeciez nic o nich nie wiemy-tylko to co pokaza i napisza),ktory dziesiatkami lat [...]

[...] przekaz do rozgarniętych ludzi, to przekaz pt. "zabrać świniom koryto" odpycha i zniesmacza. poza tym się plącze.. w tym samym wywiadzie mówi, że wierzy mocno w ludzi i chce im dać pełnię wolności a 5 minut potem, że liczy w wyborach na 10% bo większość ludzi to idioci. ja się z tym zgadzam, żeby nie było, ale kto na niego zagłosuje oprócz tych [...]

[...] pobierają zapomogi z MOPS-u. Oprócz tego są też ludzie biedni , słabo wykształceniu , lub chorzy którzy chcą podjąc prace , a albo jej nie ma , albo stan zdrowia nie pozwala im na to.Powiedzcie jak człowiek np : po zawale serca , albo po urazie kręgosłupa ( wstawienie sztucznych kręgów ) ma podjac pracę sprzątacza lub magazyniera za najniższą [...]

Masti - SOG za stronke. (już nie wchodzi %) ) Z symulacji wynika że im wyższy zawodnik (kość udowa) racjonalnie jest robić przysiady z wyżej ustawionymi piętami. I co do odzieży - całkowita racja. O ile się nie mylę w tej części wspomina o tym Robert. http://www.youtube.com/watch?v=cxg47KfKVeQ

Masti - SOG za stronke. (już nie wchodzi %) ) Z symulacji wynika że im wyższy zawodnik (kość udowa) racjonalnie jest robić przysiady z wyżej ustawionymi piętami. I co do odzieży - całkowita racja. O ile się nie mylę w tej części wspomina o tym Robert. http://www.youtube.com/watch?v=cxg47KfKVeQ

[...] dziś na spotkaniu z promotorem. Poświęcił mi prawie dwie godziny czasu i tłumaczył mi co mam źle i jak mam to poprawić. A że naniósł mi wiele poprawek, to muszę poświęcić im wiele czasu. Dlatego przypuszczalnie do końca miesiąca odpuszczam sobie treningi. To może nawet dobrze, bo - jak to zauważył TOMINATOR - jadę z przysiadami już dłuższy [...]

[...] Też jestem zdania, że nie należy ślepo wierzyć w coś, co ktoś Tobie powiedział lub napisał. Można - rzecz jasna - słuchać innych, prosić o poradę, ale przede wszystkim trzeba na sobie "testować" różne metody. Popatrzmy chociażby na Lee Priest'a - na swoich filmach treningowych robi głównie półprzysiady. Kiedyś robiłem pół- lub nawet [...]

http://www.sadistic.pl/im-fat-and-i-know-it-vt108175.htm

piekny scenariusz, ale mamy armie w proszku, wiec nic nie zrobia, brak jaj i brak broni, dali im wodke w zamian%-)

[...] że wtedy, kiedy jest największy wyrzut hormonalny. Ja sam ćwiczę w okolicach 15-16, bo tak pozwala praca. Parę razy zdarzyło mi się jednak trenować o godz. 20:00 i, pomimo innych nawyków godzinowych, było rewelacyjnie. Dużo siły, energii i motywacji. Zauważyłem też, że mnóstwo zawodowców trenuje wieczorami. Niektórzy wręcz abstrakcyjnie, [...]

Najbardziej lubię ćwiczyć rano, po pierwszym posiłku, bo mam najwięcej witalnosci, takiej naturalnej chęci i energii na trening. Im później tym gorzej. Gdy muszę ćwiczyć popołudniu lub wieczorem, to zwykle muszę pobudzać się kawą albo energetykiem.

Wiem a co najlepsze jest napisane ,że chcieli wyglądac jak bogowie siłowni ale im niewyszlo.Tam jest dużo fajnch sylwetek ,nawet jedna fotka Rockela :-)

przypuszczam ze ok 90% PRO robi MC, o ile nie wszyscy.a im to juz na sile najmniej zalezy chyba.Wg mnie to najlepsze cwiczenie na rozwoj plecow.

Mr Universe z 1952 roku właśnie skończył 100 lat. Wciąż w świetnej formie http://bi.gazeta.pl/im/5/11369/z11369295X,Manohar-Aich--gwiazda-kulturystyki-z-lat-50-tych.jpg http://deser.pl/deser/1,111858,11369139,Mr_Universe_z_1952_roku_wlasnie_skonczyl_100_lat_.html

no bez przesady 160 to lichy wzrost najlepiej moim zdaniem prezentuja sie osoby glownie z przedzialu 171-179 bo im wyzszy to musi naprawde sporo miesa nawalic zeby wygladac proporcjonalnie szczegolnie nogi chudsze sie wydaja niz u nizzszych

http://www.youtube.com/watch?v=pVMTJU9S4to&feature=channel&list=UL 2:58 Co ty robiłeś przez 9 lat na tej siłowni? Kamil Kluszczyński staż 4 lata http://bi.gazeta.pl/im/2/9440/z9440672X,Kamil-ciezko-cwiczy--zeby-byc-najlepszy-w-tym--co.jpg Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2012-06-10 20:20:01

Dobra pokażcie teraz swoje sylwetki . Obstawiam że będzie cisza nagle . http://memearchive.net/memerial.net/4053/f-this-im-out.jpg

Ja wiem czy to jest przypadłość Polaków. We Francji nawet turystów źle traktują bo uważają ich za czynnik, który przeszkadza im w ich codziennym bardzo "interesującym" i "wyjątkowym" życiu. W Niemczech w większości są ludzie podobni do świń z zachowania. ITP. ITD. Polakom jednak można zarzucić, że lubią być robieni w jajo i dymani na każdym [...]

A co ma pis do obecnego rządu ? %-) Lecą już druga kadencje i wciąż im przeszkadza to co zrobił PIS ? %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-11 02:11:43

[...] siebie na plaze, ale tez prawda ze jak sie ma dobre nakrecony metab to tez inaczej jest, pamietam kiedys na wycince, to czesto mi sie zdarzalo jakis fast food, ale bf nie szedl w gore, im mniejszy bf tym lepiej wlasnie przyjac na klate smieciowe zarcie, gorzej jak ktos ma 20% bf i jescze da smiecie, to ciezko metab spowolniony i lipa bedzie ;]