im

[...] z Cormierem pod warunkiem, że będzie to walka o pas to dojdzie do tej walki i wygra Cain :-P Werdum, Barnett, Hunt, wygrany Browne/Rothwell, wygrany Carwin/Nelson, wygrany Miocic/Struve to goście co do TSa zostało im jeszcze 1/2 wygrana Zobaczyłbym pojedynki tej trójki: Barnett, Mir, Werdum. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-07-17 12:35:22

Cain to nie lnp fighter i imo decyzji w tej walce nie będzie chociaż bardzo bym tergo chciał, bo im ta walka będzie dłużej trwałą to da nam odpowiedź na więcej pytań o obu panach. Kowadła w łapie może nie ma chociaż Big Noga usadził świetnie, kondycyjnie na pewno będzie miał przewagę wynik tej walki imo będzie zależał jak JDS będzie bronił obaleń [...]

[...] co do moda mysle ze zarowno kicius jak i shon sa dobrymi kandydatami i obaj maja ogromne poparcie :D widze ze obaj deklaruja checi ale zaden sie na chama nie chce pchac co moim zdaniem jest sporym plusem obu mysle gary ze ci dwaj to ludzie ktorych potrzebujesz hmmm... czy na bank nie udalo by sie upchnac obu to naprawde spory dzial i z dzialu o [...]

[...] moderator działu mnie do tego upoważni to od czasu do czasu jak tu zaglądam to bym mógł przy okazji zobaczyć, czy nikt nie zrobił postu pt "pobiłem 10 chuliganów aż się im kredki z plecaczków wysypały". ale dodatkowy mod, albo 2-ch by się tu faktycznie przydało. Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", [...]

Adamek-Dawson: cytaty z konferencji prasowej Już w następny weekend, 3 lutego, w Kissimmee na Florydzie Tomasz Adamek (31-0, 20 KO) zmierzy się z Chadem Dawsonem (22-0, 15 KO) w swojej trzeciej obronie tytułu mistrza świata wagi półciężkiej federacji WBC. Wczoraj odbyła się konferencja prasowa z udziałem obydwu zawodników. Poniżej prezentujemy [...]

nie ma, im wiecej tym lepiej, jak bedzie wiecej zgloszen to i wiecej trenerow sie pojawi:-)

[...] W związku z tragiczną śmiercią kibica we Włoszech zostały odwołane trzy niedzielne spotkania. Nowe terminy nie są jeszcze znane. Mecze te zostaną doliczone do najbliższej im kolejki. W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania następnej kolejki: 13. kolejka FC Genoa 1893 - AS Roma Inter Mediolan - Atalanta [...]

Michail, Kruszek nie widzicie ze kolega chce jak najszybciej zostac kaleka,(kto czytal mojego posta wie o co chodzi - no nie Michal) nie nalezy im przeszkadzac, zagadnienie regeneracji i odpoczynku dla nich jest czyms obcym. Ci "madrzejsi" czasami w ramach rege biora omo. Nic na to nie poradze ze jestem zgorzknialym tetrykiem dlatego [...]

Ogranicz te brzuszki to nie działa tak ,że im więcej brzuszków = spalanie z brzucha

[...] rozwijać tylko te mięśnie, które są słabsze. Uda mam słabsze, przy wykonywaniu podskoków, jumpingów na treningu uda mi wysiadają... Co do klatki też troche wysiadam, zrobie max ~60 pompek... Brzuch mam dosyć mocny, ale chce go rozwinąć ze względu na to, iż im mocniejszy brzuch, typ kopnięcia przyjmowane na niego nie robią większego wrażenia...

[...] 10x 24/ 5x 29/ 10x 24/ 15x 20 4B swing sztangielka 15x 12/ 10x 15/ 5x 17,5/ 10x 10/ 15x 12 * tu się bałam żeby mi znów prądu nie odcięło %-) przy 29 było blisko ;-) Swing im cięższa hantla tym gorzej mi się ją trzymało, w ostatnich dwóch seriach byłam już tak zmęczona, ze się pilnowałam by mi się hantla nad głową nie wyśliznęła %-) Turlanie [...]

[...] że może zrobię o 2 więcej a potem ledwo do poprzedniej ilości dochodzę i padam na pysk AERO: Bieżnia 20min (tempo zmienne: 2min7kmh\3min9kmh) OGÓLNIE: wygląda na to, że im gorzej się czuję tym lepiej mi trening idzie \-) Jak do jutra mnie znacząco nie popuści to kończę szamanić i idę z moim obolałym gardłem i dusznościami do lekarza. SUPLE: [...]

[...] 08.10.2013 - TRENING A-5x5 - Rozgrzewka A. Przysiad ze sztanga na plecach 5x 43/ 47/ 50/ 52,5/ 54,5 5x 42/ 46/ 49/ 52/ 54 * od pierwszej serii ciężko szło, im dalej tym wolniej robiłam, 2 ost. serie bardzo ciężko B. RDL 5x 52/ 56/ 60/ 63/ 65 5x 51/ 55/ 58/ 61/ 63 * 63 bardzo ciężko, 65 jeszcze bardziej %-)- poszło na raty 3+1+1 [...]

[...] chodzone 3x8-10na nogę - waga 1 sztangielki 8,5/ 9,5/ 10 8/ 9/ 9,5 BIEŻNIA:20min (tempo zmienne: 3min7kmh\2min9kmh) WRAŻENIA: - przysiad - zaczyna mi się stresor włączać -im bliżej 60 - ławka - ostatnia seria z krążkami, ciężko, bujało mną - goblet - dziś ciężko szło, spałam jak ciufcia %-) - wypady - resztką sił już SUPLE: omega3, witD, [...]

[...] przedni/push press/przysiad tylny : 6x 23kg WRAŻENIA: - part 1 - bardzo męczące, od 18tej minuty zaczęła mi dokuczać kolka i przestała w 28 minucie %-) - part 2 - im bliżej końca tym cięższe te 5kg się robiło ;-) - part 3 - tylko 1 obwód, i to wymęczony, bo na więcej już nie było sił. 12.01.2013 - TYDZIEŃ 2 - TRENING 2 - FBW B 3x15 [...]

[...] rywalami - opowiada szkoleniowiec. Adamek, aktualny mistrz świata wagi junior ciężkiej federacji IBF, ćwiczy z Derrikiem Rossym, Jasonem Gavernem i Nicolaiem Firthą. Z kim??? Już wyjaśniamy tym, którzy nie należą do maniaków boksu, śledzących drugą (trzecią?) ligę wagi ciężkiej za oceanem. Gavern właśnie dostał łomot od okrzyczanego wielkim [...]

1. cot o za nuta co leci tomasza adamka 2. im dluzej walcza pewnie tym wiecej kasy

tomczers sam sobie odpowiedziales czasem sie znajduja takie wybryki natury co im pct nie potrzeba

[...] tym trudniej.Bardzo dobrych olbrzymów było w zasadzie trzech - Lewis i Kliczkowie. Fury ważył z Chisorą 116 kg, wysoki jest bardzo -jak na takiego olbrzyma było ok, moim zdaniem. Żaden z Wielkiej Trójcy w tym wieku nie był taki wielki i ciężki. Owszem, jakby miał w tej walce 28-30 lat byłaby beznadzieja, ale On naprawdę ma jeszcze czas - i [...]

Wolver, ochraniacze piłkarskie są twarde.. owszem ochronią cię tak że nawet nie poczujesz.Lepiej ich nie używaj na kolegach bo zrobisz im bube Jak mówił Skorpion, kup sobie szmaciaki bo to koszt zaledwie 30 zł