[...] że ta propozycja z powiadominiem rodziców jest zła tak nie myśle dobra jest ale ja niewem jak oni to przyjmą mam nadzije ze sie nie pomyliłam teraz.Ale teraz nibede tego im mówiła bo teraz to śpią,I prosze nie zamykaj tego tematu. bo jak bede miał jeszcze jakieś pytania to co znów nastepny zakladac to bezsensu moim zadaniem. i to byla moja [...]
[...] zamienic na cos innego.Ja na poczatku zle sie czulem teraz jest okej choc tez nie przesadzam z dawkami,a i przy wyzszych dawkach musialem uwazac na krew hemo hema. Czyli w moim przypadku im więcej testa do deki tym lepiej skoro to słabe samopoczucie zawdzięczam dece ? Będzie ok jak zrobię jak pisałem wyżej o 500testa do 300npp i 50mg provi do [...]
1) Chciałbym kupić sobie cięższe hantle, jakie byście mi polecili przy mojej wadze i stażu treningowym ? Najlepiej sztangielki, żebys mogł regulowac ciezar, im wiecej obciazenia bedzie tym dluzej beda Ci sluzyc. 2) Zastanawiam się czy nie przerzucić się na split, obecnie trenuję 3 razy w tygodniu (po godzinie) wszystkie partie mięśni, co radzicie [...]
ornitolog: sog dla ciebie. Na forum, jak wiadomo dużo ludzi koksuje, a niektórzy są nawet "pozytywnymi" efektami koksów zaślepieni, a w tym samym momencie wstydzą się, że nie chce im się ćwiczyć i czekać na efekty. I oni będą bronić gościa na zdjęciu...szkoda. Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!
[...] formularz mija się z celem. Bo nikt nie odpisuje. Reasumując: opcja nr 1 jest nie na miejscu, opcja nr 2 nie działa. Mam trochę czasu, to opiszę to szerzej w googlach i na facebooku, może wtedy dotrze do ludzi i pozwoli im na refleksję. Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2017-02-19 18:18:56 Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2017-02-19 18:19:27
minimum 4 tygodnie przerwy także policz im większa przerwa tym lepiej Cie "klepnie" następnym razem :) szczerze Arginine 3 z Activlabu jest bardzo fajnym produktem przed treningiem 6 tabletek w zupełności starcza, dorzuć do tego kofeine albo guaranę i wyjdzie lepiej niż aakg i argi power
osobiście znam również kilka osób które stosowało dietę dukana efekty są za***iste ale niestety po skończonej diecie dupa wróciła im do poprzednich rozmiarów
Hej Kleolala oczywiści miast się cieszyć, że dałaś im jakiekolwiek zdjęcie,ale fajne (obojętnie czyje) to i tak się nie podoba :) wg mnie za dużo clenu 120mcg jak na Ciebie jaka to marka? może ma zaniżone stężenia i Twój pierwszy dzień bym zrobił od 20mcg nikt Ci jeszcze nie napisał jak się chronić przed skutkami ubocznymi proszę o to chociaż [...]
Prawda jest taka że im dłużej bedziesz trenował tym bardziej obie postawy będą dla ciebie naturalne jak pisał Yoshi walka z odwrotnej postawy daje mały bonusik;-)
[...] byś w miare wydajnymi produkatami dostarczył odpowiednia ilosc makro składników (białko , weglowodany , tłuszcz) na wsi macie dobre jedzenie poradzisz sobie . co do treningu im mnie tym lepiej dla ciebie patrz . Push: push press wyciskanie leżąc pompki na poręczach Pull: highpull martwy ciąg podciąganie na drążku uginanie ramion ze sztangą Nogi: [...]
[...] czasie jak najwiecej. tylko ja wole uczyc sie czegos w rok tego czego wiekszosc nauczy sie w pol roku. a ciezko mi to nie wchodzi. sek w tym ze mozna umiec wszystko tylko jesli nie bedzie to opanowane do perfekcji to do niczego sie nie przyda. ps.im dluzej cwicze tym bardziej utwierdzam sie w przekonaniu ze do konca jeszcze daleka droga. Memphis
Rush a gdzie pisze że ona chce zostać kulturystką? U faceta im wieksze tym lepsze,u dziewczyny-odwrotnie-moim zdaniem a ona ma takie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]
To moze ciut teori ,celem curb-up jest efekt nadkompensacji glikogenu ,aby ten efekt uzyskac musimy zmaxymymalizowac spozycie ww ,bailko zostawiamy nastalym poziomie ,a minimalizujemy tluszcz . Jak to zrobic?? Sa rozne szkoly ladowania,dotyczy to i ilosci ww jak i czasu tego ladowania ,mnie wydaje sie naj optymalniejsza iloscia `36h ,zaczynamy po [...]
[...] to denerwuje? Temu, ze np Rickson tez niejednokrotnie wymawial sie juz od walki zbyt mala suma zielonych, podczas gdy wciaz naglasniane byly sytuacje, gdzie np Tyson odmowil im walki za 1 mln zielonych, co mialo byc dowodem na jego brak odwagi do walki... Jednym slowem drazni mnie, ze "legendy" maja tak naprawde zielone w oczach, a z [...]
No ja bym az tak ostro tego nie ocenil, ale mimo wszystko cos w tym jest. Royce podjal decyzje, ze za 1,5 mln $ warto przehandlowac legende i tak zrobil. Jego sprawa, jego zycie i jego pieniadze. Ale skoro juz ubil ten interes, to nie mozna miec teraz pretensji, ze go krytykuja za slaba walke, bo Royce to legenda... Legenda i wlasnie za ta legende [...]
[...] zrobic wszystko. Zas w kwestii legendy, chodzilo mi o to np. ze Royce moze na reputacji jaka sobie wypracowal robic calkiem niezly kapital. Nie musi dawac sie obijac w kiepskim stylu, zeby zarobic. "Royce to prawdziwy wojownik nie bojący się wyzwań. Gdy dostaje propozycję, staje do walki i guzik mnie obchodzi, czy wygra, czy przegra!" [...]
[...] zrobic wszystko. Zas w kwestii legendy, chodzilo mi o to np. ze Royce moze na reputacji jaka sobie wypracowal robic calkiem niezly kapital. Nie musi dawac sie obijac w kiepskim stylu, zeby zarobic." Dlatego napisałem, że widać kto zarabia sam na siebie a kto nie! Skoro twierdzisz, że nie wszystko się sprowadza do pieniędzy - owszem zgodzę [...]
[...] co do przyrostow ale ogolnie samopoczucie dobre, zwiekszona potliwosc, ale ogolnie wszystko ok. albo F1.08 ma racje i mialem wkreta, albo czosnek i omega3 naprawde pomagaja, zupelnie inaczej sie czuje niz kiedys co musialem odstawic s-drol. ale wiele osob opisywalo ze czosnek i omega3 pomagaja im w obnizeniu cisnienia na cyklu z ph. pozdrawiam
No nie brzmi to tak źle, skoro będzie to osobna firma to może braciszkowie zadbają o to żeby utrzymać klimat i nie zrobić kiszki, zdają sobie pewnie sprawę że Japońska publiczność nie łyknie czegoś w klimacie UFC. Ta widownia wymaga. Ej kurcze świat wymaga czegoś innego niż kolejnego UFC. Chłopaki mają łeb do interesu. Daje im osobiście kredyt [...]
Czy ktos mi pomoże wazne
