im

A od czego zależy głownie od genetyki znam takich ludzi co nie ćwiczą a wyglądają zaj******* a tych którzy ćwiczą latami! i nawet im nie dorównują w 50 % ;)

NIE WIERZE i NIE UWIERZE :) cwicze z ludzmi w Twoim wieku i sam widze jak im idzie na sucho :) ile mecza sie, ile razy wpadaja w zalamanie ze tak ciezko idzie... :) bez diety jeszcze :D:D:D:D czlowieku :) a jezeli mowisz prawde, zostan kulturysta :) ja na tacyh zdjeciach widze 35 w lapie :)

800zl za rok oczywiscie W jaki sposob mozemy sie polamac wyciskajac w takiej pozycji, wyjasnij mi to prosze, zawodnicy lekkich wag w wyciskaniu obia (bez odrywania dupy oczywiscie) wiekszy mostek niz my przy naszym "skosie w dol" i nie podnosza jak my 60 kg tylko ponad 200 i jakos nic im nie jest.

[...] ma 183cm wzrostu (wg sherdoga) a jak karzeł wygląda. Serio nie widzę go w tej walce, Daniel nie uderza jak Hunt i nie skraca dystansu jak Hunta, też w parterze bez szans, imo Struve w 1 go skończy prawdopodobnie w stójce bym powiedział. Chociaż jak Danielowi uda się czysto trafić to szczęka Holendra może tego nie wytrzymać i na to liczę. [...]

[...] Hendo to każdy jest fatalnym matchupem dla Bispinga %-) ale on się skompromitował w tej walce, patrzcie co Belfort 2 razy z Hendo zrobił na tym etapie kariery, co Mousasi z nim zrobił (Cormier to już nie wspominam) a Bisping ledwo wygrał i to tak wygrał, że powinien przegrać (zwłaszcza za całokształt). Ciekawe co jego syn mu powie, ja to [...]

[...] @ dominickcruz Dominick Cruz twierdzi, że UFC jest zainteresowane zestawieniem go do walki z Henrym Cejudo O mistrzu wagi muszej i koguciej UFC Henrym Cejudo jest w ostatnim czasie głośno ze względu na wyzwania, które rzuca nie tylko zawodnikom, ale nawet zawodniczkom. Z początku było to nawet całkiem zabawne, ale im dalej w las, tym sprawy [...]

ziper69 - Olimp i BX na srednej polce, bo jedne z najlepszych firm na rynku obecnie. Zawodnicy swiatowej klasy przygotowywuja sie wlasnie na nich i nie maja nic im do zarzucenia. Produkty ktore sa swietne to: BX: Prolongatum - najlepsza odzywka do uzupelniania diety. Monster Mass - Topowy Gainer Cell pump - kazdy wie, ze jest super R-TYPES - warto [...]

"Olimp i BX na srednej polce, bo jedne z najlepszych firm na rynku obecnie. Zawodnicy swiatowej klasy przygotowywuja sie wlasnie na nich i nie maja nic im do zarzucenia" - śmieszne rzeczy opowiadasz Longinus. Pozdro.

[...] nie sprzedaje to chyba nie jest dokonca prawda, przynajmniej w PZ kazda dostawa jest bardzo duza i czesta Chcociaz jak bylem w strefie mocy w galerii to mieli praktycznie olimp, bx i troche universal, vitalmax, trec bylo malutko, ale galeria to nie cala Warszawa i ze wzgledu na lokacje w galerii tanich rzeczy nie oplaca im sie sprzedawac (inna [...]

z tego co sobie wyliczałem min. 15 tysiecy obrotu miesiecznie na jakikolwiek zarobek mieszkając w mniejszym mieście (mniejsze czynsze) im wieksze miastoo i renoma firmy - dochodzą dodatkowe wydatki, czyli reklama, wieksyz czynsz - glownie przez to że w dobrej miejscowie i obrot już wzrasta

[...] chudnąc na wadze, wystarczy wymodelowac brzuch i pośladki, jeżeli akurat w tych partiach chcesz mieć mniej cm..nożyce, brzuszki na dolne, górne partie i skos, przysiady (im głębszy tym bardziej zaangażowana pupa) w zasadzie to wydaje mi się, że nie potrzebujesz zmieniać planu żywienia i jak już ktoś wcześniej napisał: po 1 - Twoje bmi przy [...]

[...] kalorie albo się głodzą. Powód jest prosty.. szybki i moze nie tego konca efektywny ale za to efektowny sposób i taka jest prawda. Wiem to po mojej mamie i siostrze gdy tylko im się zbierze jedzą mniej albo wcale Zjedzenie marchewki i ryby i z głodu nie umre ? Sorry ale no comment .... Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-08-27 12:44:33

[...] lepszym roziązaniem jest gdzieś w "propozycjach planów treningowych" lub w temacie Adzik123 gotowe przykładowe plany co do ćwiczących na siłowniach to pamiętaj im ćwiczenie ciężasze tym skuteczniejsze a właśnie one odróżniają prawdziwych ćwiczących od pozostałych mam na siłce gościa co wyciska 150kg a martwy ciąg robi 80kg i to [...]

Może i jest butelkowana we Włoszech, ale nie mam przekonania do takich oliw, Piter_1988 próbowałeś kiedykolwiek oliwy z plantacji organicznej? Wiadomo im gorsza jakość tym gorsze właściwości, jestem dalej zdania, że lepiej kupić droższą i mieć z niej tak naprawdę więcej pożytku, są bardziej wartościowe odżywczo, tłoczone do doby po zbiorach, [...]

FuzBal generalnie,twoj trening wcale nie musi sie roznic od tego na mase. musisz wiedziec jedno:im wiecej masy miesniowej wrzucisz na swoj korpus,tym szybciej bedziesz spalal tluszcz. dlatego nadal musisz trenowac ciezko(duze ciezary,podstawowe cwiczenia,itd.) owszem,mozesz polozyc nacisk(nawet powinienes!)na skracanie przerw miedzy seriami i [...]

jakie???moi kuple biorom i nic im nie jest jakie bende mial skutku uboczne?

narazie nic im nie jest,zobaczysz pozniej.... lepiej uloz sobie dobra diete i trening i bedziesz tez mial dobre efekty...zobacz i si eprzekonaj.

no klepie jak masz towar jak za zdjeciu to klepie ladnie umnie chlopy jedza i idzie im calkiem dobrze jak na rosyjski under... oni jedza po 30mg ed wiec klepie

[...] "czyści". Więc ci którzy piszą że nie mają efektu powinni podać jeszcze kilka istotnych szczegółów takich jak wiek, staż na siłowni, coś o diecie, a przede wszystkim czy brali sterydy czy nie , bo jeśli tak to mogą mieć zablokowany cały uklad hormonalny i nawet "najlepszy" xp im nie pomoże. No i nie zapominajmy że xp pomaga [...]

[...] ustawiając się defensywnie jak Włosi i grać kontratakami. Ale z taką obroną i bramkarzem defensywne ustawienie to samobójstwo. Z drugiej strony atak pozycyjny kompletnie im nie wychodził (poza pierwszymi 10 minutami). Wygrał lepszy. Zresztą to, że najlepszymi niemieckimi piłkarzami obok Ballaka byli przeciętni Podolski I Szweni pokazuje jak [...]