im

tomot- ja wiem jednak jak mowilem to tylko na rok pozniej strych. Heh rozumiem ze chodzi ci pewnie ze im wiecej sie cwiczy to tym bardziej powinno sie wychodzic "do ludzi" do klubow by poznac innych techniki ale uwierz ze mam juz tego dosyc. Pozatym krzych666 z dzialu trening rowniez cwiczy w pokoju/domu a juz nie ma 20 lat czy nawet [...]

[...] pięściarki i dziennikarki Polsat Sport, Karoliny Owczarz (2-0, 1 Sub) na KSW 52 w Gliwicach. Do długo wyczekiwanego starcia obu pań dojdzie 7 listopada w Arenie Gliwice w limicie kategorii muszej. Bilety już w sprzedaży na eBilet.pl #MiastoGliwiceZaprasza Aleksandra Rola i Karolina Owczarz miały już spotkać się dwukrotnie, ale kontuzje obu [...]

Ehh, nie mogli znaleźć im rywali w ich kategoriach wagowych tylko będą robić jakieś umowne limity 91,5 kg? Trochę lipa według mnie. ___________________________________________ http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-52-Damian-Janikowski-vs-Szymon-Ko%C5%82ecki-1024x1024.jpg Olimpijski pojedynek Damian Janikowski vs Szymon Kołecki na KSW 52 Gliwicach [...]

Oni nogi robią a potem spodni nie da się kupić hahahahahah żałosne, tak samo te kreatyny wszystkie, zamiast naturalnie robić to potem im nie staje xDDDDDDDDDDDDD tak słyszałem Dobra już nie trolluje bo zaraz bana wyłapie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-03 21:02:46

"lepsza nauka" na środkach silnie pobudzających to mit. Ogólnie pamięć działa najlepiej przy bardzo umiarkowanym pobudzeniu organizmu i im bardziej pacjent przyspieszony tym myślenie bardziej upośledzone, stąd w dużym stresie zabużeniach maniakalnych itp. ludzie mają problemu z przetwarzaniem i odtwarzaniem informacji, do poprawy [...]

Ja wyczytalem ze karnet miesieczny za 199 zl xDDD jakos kurna drogo Ale ten karnet do 16 xD jak wyjdziesz o 16:01 to cie nie wypuszczą jak im niezaplacisz 50zł? I co tak za kazdym razem ??? To bedzie dziwna siłownia Ps. A po zdjeciach innych klubów zanosi się na nowa Szarą Wille tylko ze droższą Zmieniony przez - DziAbaL13 w dniu 2008-09-10 [...]

[...] bo tylko on uchroni twoje mięsnie przed odejsciem bo będzie bodziec a jak brak bodźca to organizm traktuje mięśnie jako zbędny balast i z nich pobiera . Nie spiesz się bo im szybciej będziesz tracił wage tym wieksza szansa ze na końcu zostanie sporo skóry . W trakcie odchudzania masuj brzuch , natluszczaj , możesz stosować szczotkowania na [...]

Przeczytaj dzienniki i zobacz jak się dziewczyny redukują. Doradza im Obliques, więc jest co poczytać i na prawdę warto poświęcić na to nawet kilka dni. Jak będziesz gotowa podnieść kaloryczność i pogodzisz się z chwilowym przytyciem to daj znać. Zrobimy wszystko jak należy i za jakiś czas nie będziesz w ogóle myśleć o dietach niskokalorycznych

[...] ma. Kwestia ogólnej diety i indywidualnych uwarunkowań. To tak jak z resztą jedzenia. Nie ma jakichś wyraźnych przeciwwskazań do spożywania świeżych owoców, ale tak jak w Twoim przypadku jedząc kilka kilogramów owoców można przesadzić dość mocno z zaleceniami błonnika. Ziarna i orzechy są bardzo skoncentrowaną formą pokarmu. Nie przesadzałbym ze [...]

[...] osób, co jest w dzisiejszych czasach wręcz normą. Tylko że ta norma wynika z rozpowszechnienia zachodniej diety, a nie z natury organizmu. Gdyby stopniowo im zwiększali mogłoby się okazać, że też się przyzwyczaili, bo przecież to wymaga np.przystosowania się flory jelitowej, co wymaga czasu. Analogicznie notorycznie robią [...]

[...] mozesz przed poludniem skoczyc na silke - to po drugie dobrym rozwiazaniem bylby HIT albo trening Arnolda - zajmuja malo czasu a daja ostro popalic - to po trzecie ja na twoim miejscu bym im wpier**** kurczaki i wolowinke chyba, ze w przeciwienstwie do mnie masz pewnosc ze to nie jest kurczak - to po czwarte co za problem 3x dziennie wypic [...]

Francuzki (i Francuzi) mają generalnie bardzo zdrowy styl życia, który moim zdaniem jest najlepszą receptą na wszystkie kompleksy, depresje itp. Poprostu żyją swoim sprawami, nie porównują sie z innymi, realizują swoje pasje i dbają przede wszystkim o swoje samopoczucie a nie o spełnianie czekiwan innych. Nie interesuje ich co się dziej "u [...]

a co to jakieś tabu albo święta krowa ? im więcej będzie się ostrzegać tym chyba lepiej ...

[...] przyrostu mięśni w szalonym tempie, potrzebna jest nam właściwa kombinacja i mega dawki aminokwasów, węglowodanów, witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych (EFA). Tylko Animal Pak ma to, czego potrzebujesz. Jesteś w końcu pierwotną bestią, która trenuje ze zwierzęcą intensywnością. Potrzeba Ci mnóstwo tych substancji, oraz kilka dodatków, [...]

Ja nie wiem czy my im w calej histroii potyczek 9 wkopaliśmy

Ja bym nie dbał o innych bo co mnie obchodzi konkurencja ? Sami powinni zadbać na czas o zatypowanie i tyla . Ja bym im liczył pkt sam typował i basta Widocznie masz wieksze serduszko odemnie hehe .

susik niektorzy odpowiedzili na pytania po rozpoczeciu ME mysle ze mozna im liczyc pkt- z meczow ale nie z pytan wiec zapisz sobie gdzies komu nie liczyc np teraz chyba Akero napisal

kurier pewnie dawno dojechał ale wygranym jest mało i liczą że activ wyślę im jeszcze po 1 paczuszce śmieje

[...] na oglądanie treningu tego kolesia że zawsze sie z niego śmieje tak sie wymądzra że masakra a prawda jest taka że on musi patrzec na mordy takich cieniasów co po jakims lajtowym godzinnym treningu (pewnie 10 powtórzeń na serie z zapasem 15 ) umierają z przemeczenia i do tego sa pewnie od niego starsi . ja chodze na silownie do klubu i [...]

[...] MC, ale w tym wypadku zdecydowanie masz racje. Teraz robie tylko przysiady, ale przy 100 kręgosłup swoje dostaje i czuję dół pleców po każdym treningu - zdowie przede wszystkim. Odnośnie wiosłowania to teraz wiosłuję hantlą jednorącz i jakoś mi to ćwiczenie nie bardzo leży. Nauczyłem się izolować plecy, ale mam wrazenie, że jedna strona bradziej [...]