im

bokserka7 najlepszym argumentem jest nazwanie kogoś głupim,ale czy przez to stałaś się mądrzejsza ? Czytając Ciebie - zakładam,że tak.W HW nazwiska pokonane przez Adamka to nie były jakieś znakomitości,ale same zwycięstwo Adamka z Arreolą daje już mu możliwość walki o pas,tak więc walka z Maddalone,Grantem,McBridem to były walki mające jedynie [...]

DavilDragon Nie zawsze uda się złapać równowagę tym bardziej początkującemu który dopiero zaczyna ćwiczyć. Więc to jest normalne, czasem też spadnie się na całe stopy ale trzeba starać się wykonywać ćwiczenie jak najlepiej technicznie. Są takie osoby. Im więcej ważysz (i masz więcej tłuszczu niż mięśni) tym cięższe są ćwiczenia kalisteniczne. [...]

Co ty świeżak wiesz o zabijaniu %-) . Moje nogi są naprawde silne w skali dałbym im 7/10(jak na 15 latka nie ćwiczącego ich siłowo ale piłkarsko) a np. rękom 3.5/10 :)

gienus12 To w lustrze siebie nie widzą ? A jakie rady dostaniesz ? Więcej jedz i bardziej przykładaj się do treningu ? Tyle razy to było wałkowane, ale jednak w Polcse nigdy takich typów nie braknie, bo myślą, że w rok będą zayebisci. Trochę samokrytyki by im się przydało.

[...] ale chyba bardziej będzie pasować w push nr I, bardziej angażuje pośladki niż zwykły back squat co przełoży się na lepszą regenerację i performance przed ciągami w ostatnim dniu treningowym. Na 90% powinieneś również odjąć 1-2 serię w military press, im dalej w ,,las” tym trening powinien być mniej wymagający fizycznie i technicznie, zgodnie [...]

Fakro-Muszynianka Muszyna - Foppapedretti Bergamo 0:3 (14:25, 24:26, 18:25) No niestety tutaj niespodzianki nie było, zawodniczki Muszyny przegrały na własnym parkiecie 0:3, tym samym włoszki zrewanżowały im się za porażkę w Bergamo.

Do dobrej redukcji potrzebna jest dieta, trening i ... mięśnie. Ludzie mający małą masę mięśniową resztki tłuszczu mogą redukować do śmierci. To mięśnie podnoszą podstawową przemianę materii, to mięśnie palą kalorie, to mięśnie pobierają z tkanki tłuszczowej energię potrzebną do regeneracji, to w mięśniach zachodzą reakcje chemiczne odpowiadające [...]

MMaciej masz soga! za temat i ćwikanie poza robotą! ja na wsi nie mieszkam ale z bratem jeżdzimy do wujka i się robi w polu z kuzynami! zazdroszcze im troche kondychy i wytrzymałości bo robota przy upale 40 stopni to nie żaden lajcik a co dosiłki to też zrobili sobie przydomową i ćwiczą chociaż sylwetki mają takie jakich nie ma wielu kolesi [...]

[...] nie kazdemu to pomoze co mi ale czytajcie o chorobach swoich i nie odpuszczajcie lekarzom jesli macie pytania, zastrzeżenia. coraz bardziej do mnie dochodzi, ze w tym wszystkim chodzi o to zeby sie leczyc, zeby chodzic do aptek, zeby płacic za badania krwi i inne- my nie mamy byc zdrowi tylko mamy sie leczyc i dawac im dochod. dlatego warto [...]

PiSiory zawładną forum i zawłaszczą całe HGH od dili, myśląc iż od tego specyfiku wzrosną im sondaże i nie tylko... Ogólnie wzrost jest w tej partii bardzo potrzebny

ta czern mi sie kojarzy z jakas zaloba, to juz nie ten klimat ! chcemy niebieskiego , pozatym ten kolor czarny zbyt meski jest heh, wyobrazacie sobie co by zrobili chinczyki jakby im zamienili te kolko na fladze z czerwonego na niebieskie ? tysiace ludzi by popelnilo sepuukuu ,

[...] zezarly by nas gryzonie wiec nie kopcie kociakow bo one pomagaja utrzymac porzadek w waszej okolicy, gryzonie roznosza mnostwo chorob i juz z tego tylko wzgledu powinniscie im dac spokoj, i prawda jest to ze nie do kazdego ida i jesli sie raz zapracuje na powaznie u takiego kocura to nie ma praktycznie szans zeby zrobil krzywde czlowiekowi. No [...]

one sa takie sliczne ze mozna im wybaczyc

i francuskie podniebienie ma :)... on i jego "narezczona" nauczyli sie jesc rarytaski :) szyneczke drobiowa i sycza na mnie jak im dam kilebaske czy rybke!!! siedza potem pod balkonem i hmm nie wiem jak to nazwac warczą/syczą...? coś na pograniczu...

uprawiają seks , a ty z kiebłaską im przeszkadzasz , to syczą

hehe a to niedobre kotki ze sie im da to jeszcze nie chce jesc czekamy na nowe fotki ja tez niedlugo wrzuce cos nowego

[...] znow zaroilo si eod wełnianych kłebuszków...:)-kiciusiów..tak malutkie ze jscze maja przyklapniete uszka... a moje dzikuski wyrosły! wskakuja mi na balkon jak nie dam im jesc - moglyby jesc i tylko jesc 24h na dobe!!!wrzucam fotki tych"moich" bo tym malenkim nie zdazylam zrobic - mama(kicia) je zabrala... niestety nie zbyt dobra [...]

od 6 lat uprawiam wyczynowo łucznictwo olimpijskie - jest to sport bardzo finezyjny i siła a co za tym idzie w większości przypadkow masa jest w nim prawie wogóle niepotrzebna (nad czym troche ubolewam gdyż posiadanie dobrez zbudowanego ciała zawsze było moim celem). W łucznictwie sila tez jest oczywiscie ważna i potrzebna aczkolwiek chodzi tu o [...]

[...] testosteronu i na utrzymanie tego procesu duzo dluzje.......a nie kujaqc sobie dupke nawet swoich kobietek nie zadowolicie.....ale wam cymbaly chodzi tylko o kark...w zime w lesie z awsze w dresie........A wyglad nie swiadczy o pedalastwie.....Wlasnie dlatego trzeba bujac sie z tego kraju,bo pelno tu takich cymbalow..........co im mozg [...]

[...] funkcjonować 4 miesiące bez pożywienia jedynie na wodzie zawierającej minerały i witaminy. Niektóre osoby mają taką ilość zapasów tłuszczowych że teoretycznie mogłyby im starczyć nawet na kilka lat glodówki. Po spaleniu wszystkich zapasów tłuszczowych organizm jest zmuszony sięgnać ponownie do zasobów białkowych.Wtedy zaczyna się [...]