im

Wiitam z tym kolanem to bede gadal z lekarzem jeszcze,bo poki co to jeszcze mam chodzic o kuli.Kontrole bede mial za 3 tygodnie i wtedy sie spytam co i jak.Mimo wszystko musze jeszcze dowiedziec sie o lekarza sportowego w moim miescie.Kiedys za czasow jak trenowalem basket to takowy byl w Kaliszu,wiec mam nadzieje,ze jeszcze jest.Sekcja na [...]

Pracę to oni deklarują do stycznia i to ostrą. Bo w styczniu znowu Miami, tym razem wyścigi dla wszystkich klas olimpijskich. Nie ma co się rozwodzić jak im pójdzie, poczekamy zobaczymy, ale ja jestem dobrej myśli.

Im dluzej wykonujesz powtórzenie tym wieksze prawdopodobienstwo, ze zlamiesz pozycje techniczną.

[...] lepiej niż sama dieta!Powiesz efekt jojo ok Ale robine badania mowia ze osoby ktore dzieki ECA osiaganely znaczny ubytek wagi (tłuszczu( zaczynaja lepiej sie czuć wraca im ochota do zycia i ..ZACZYNAJA trenowac cos amatorsko by utrzymywac ten stan..........NIE TWIERDZE ZE ECA JEST BEZPIECZNE WSZYSTKO TRZA BRAC Z GLOWA. Moim zdaniem ECA [...]

Ziki "prezydentem i co nie co "moze" im zalatwi.. Watpie,ze tak podchodzili do sprawy chociaz na bank jakies odsetek tak. Co do slow Milcza ze jemu bylo by gorzej jak byl Tusk zostal prezydentem.. Ja tam patrze od strony gosporadki,wiec dla mnie liberalna gospodarka= wzrost.. ale to tylko moje zdanie. Mnie tam silny prezydent nie [...]

Vex, kolo PKiN slabo. Jest jedna kolo placu bankowego. Pewnie niejedna, ale placisz wtedy za dobra miejscowke (musi im sie zwrocic za lokal), wiec lepiej pojechac dalej 10 min. autobusem i miec wiecej $$$.

ja bym tak zrobił że właśnie wyrzucił to wszystko co jest i napchał swojego materiału właśnie dlatego bardziej opłaca się kupować same worki niczym nie wypchane, i obciążyć tak jak najbardziej nam pasuje Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl [...]

[...] ćwiczyć tylko plecy (chociaż bicepsy przy tym wchodzą niesamowicie - nie miałem takich zakwasów nawet na typowym treningu bica na siłce). Stawiam priorytet na plecy, a ich im większa dysproporcja do reszty jest, tym bardziej mnie to zadowala . więc pompki sobie daruję. mi pasują 2 treningi tygodniowo (częściej nie dam rady z racji zakwasów 2-3 [...]

Nastepny post z cyklu SCIEMNIACZE.....kurde ja rozumiem gdybys koleszka z podworka mowil ze tak Ci obwody skoczyly szczegolnie bicek....ale tutaj ludzie sie znaja na SPORCIE i nie wkrecisz im baji....no jesli walnałes dobry cykl koksow to rozumiem ale tak nie chce mi sie wierzyc....mimo wszystko daje soga i zycze przyrostow!!KLIMO

Satanozolol pewnie te 10 mg to im sie tez tak przypadkiem wpisało bo tak naprawde pewnie ma 2,5mg w tabsie

Więc mniejsze ciężary, a technika najważniejsza? Zresztą już zacząłem czytać to, co podesłałeś. Przydatny link. Jednak widzę już, że mimo wszystko dieta będzie do wglądu i być może małej ingerencji. Ale to już zrobię w innym, stosownym temacie. Nie jestem pewien, czy mam dobrze zbilansowaną dietę, mimo, że układaną wg moich potrzeb. Treningi z ww. [...]

Im więcej białka tym gorzej będziesz rosnąć, białko wymaga ogromnych ilości węgli. Tajemnnica rozwiązana ;)

Nie ma róznicy czy PZKB czy PZMT . Mało mamy kobiet walczących i ciężej im sie wspiąc do czołówki światowej TAk mi sie wydaje . Gratuluje startu i życzę szybkiego powrotu do zdrowia:)

co jest? zawsze było po 1000 mx userów a teraz dołozyło sie 800 jakichś zbierańców. 6to przez nich. Jak M dragon 5 odsłon im i nara. Dodatkowo nie mam abona (Mati zrób cos z tym), nie mam koma i nie planuje zakupów w sklepie sfd patologia sie tu robi%-

[...] o jakis plywaczkach sraczkach , wiec trzymaj sie teamtu a nie .. PAmietaj jedno mam nadzeje ze teraz dotrze to do ciebie same diety,cwiczenia,odzywki,stroje nie dadza im takich wynikow na 100m jakie maja , nie ma rady ... nawet inaczje ci to prztluamcze to jest tak jak z pieniedzmi , pieniadze szczescia nie daja ale pomagaja w jego [...]

ja nic do stroji nie mam , takie male elementy z pewnoscia pomagaja im to jest pewne jak w banku ale zeby byc najlepszym/lepszym to nie ma rady , trzeab cos wiecej sobie zorganizowac .... numer GG 3725177

[...] jest zaadoptowany, czyli przyjmując jak ćwiczyliśmy 60 min aerobów, po paru sesjach spalamy zdecydowanie mniej kalorii (również tłuszczu) w tym samym czasie, przez co musimy aeroby wydłużać by przynosiły efekt taki jak pare sesji temu, co powoduje tym samym większy katabolizm mięśniowy, poprostu nie prowadzi to do niczego. Nam zależy na [...]

[...] niech stara się złączyć razem łopatki ( zła postawa tak naprawdę wynika poprostu ze zwiotczenia mięśni otaczających łopatki - a to sprawi że gdy je zacznie ćwiczyć i nada im "twardości" - zacznie je "czuć" kontrolować to wszystkie problemy z postawą pójdą w niepamięć ) powiem więcej - znam to z doświadczenia i powiem że to [...]

[...] na szybkie zrzucenie niechcianych kilogramów i pozbycia się "fałd tłuszczu" raz na zawsze? Nadwaga to nie tylko kwestia urody, to również, a może przede wszystkim Twoje zdrowie. Niestety co trzecia osoba w Polsce ma nadwagę, a co szósta jest otyła. Wciąż dowiadujemy się jak bardzo groźna jest plaga otyłości. Ostatnio naukowcy [...]

[...] Ja sam spożywam ostatnio dość sporo owoców i jakoś nie zauważyłem negatywnego wpływu na i tak fatalną sylwetkę :-D %-) Nie wspominając o ludziach, którzy są na IF i są tacy, którzy całe zapotrzebowanie na węgle uzyskują z owoców i dalej idzie im wszystko ładnie :-) No i owoce są zdrowe :-D Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-07-18 21:54:32