bo takie badania mają jakiś większy sens, ta sama osoba badająca robione w tym samym labie robione po takim samym czasie od zmiany firmy już pisałem o badaniu testów tych samych i wyniki różniły się nawet o 100% !!fakt inne laby , test ten sam i to sam rozlanie , można gdybać że inne może nalanie itd. itp. lecz jakiś obraz nam te wyniki daja , [...]
[...] w realu, komuś chyba nie leżą takie wyniki. :) Narazie masz 40 ale bij dalej towar ktory podnosi Ci 8x wynik ponad norme to szybko bedziesz mial 50 i na tym zakonczmy bo im wiecej sie stresujesz tym bardziej Ci kortyzol zjada miesnie %-) Takze sie zgadzam ze Alpha i Cyber sa super underami na których i bywaly wyniki 20x ponad norme. Ja [...]
[...] to wiem.jest to drugi cykl wiec wiem co i jak.Tylko chciałbym sprawdzić ile zeczywiscie tego jest. Źródło sprawdzone Ale zawsze jest ta ciekawość co się bije tak naprawdę .Czyli rozumiem ze niema możliwości sprawdzic.dokładnie to. Czy nie akurat w tym laboratorium gdze ja się badałem skoro zaznaczyłem.im a jednak podali taka skalę anie dokładna
KLAMERKA (PASCHTMOTTANASANA), gdzie "paschima" znaczy tył, "tan" — rozciąganie.Leżąc w relaksie rozluźniamy całe ciało. TECHNIKA WYKONYWANIA: FAZA I: Pozycja początkowa: leżąc na plecach łączymy nogi, ręce prostujemy za głową. Wizualizujemy ćwiczenie. FAZA II: Krzyżujemy kciuki, wolno unosimy wyprostowane ręce i [...]
[...] koordynacja itp, a więc wszystko, co dla nas ważne. wzrasta odpornośc na choroby, a istniejące schorzenia, przy uzyciu odpowiednich asan są stopniowo łagodzone i eliminowane. każde schorzenie, każda partia ciała ma przypisane im asany. tyle dobrych wiadomości, teraz kolej na złe. niestety, nie da się tego zrobić od zaraz, nauka asan [...]
[...] Ale teraz jeszcze raz poszperam i spróbuję coś sama wykombinować, a potem napiszę do sprawdzenia. Co do diety, to ciągle czuję się niepewna o moją wiedzę i mam tak, że im więcej czytam, tym mniej wiem, ale to takie pierwsze wrażenie. Potem na pewno wszystko mi się ułoży. Teraz po prostu chcę tak jakby ogarnąć się :p Chodzi mi o to, że mam [...]
[...] sa. A ze flexy nieuzywane albo uzyte raz moge kupic za 400-500nok (170-220zl) wiec w sumie podobna cena jak inne a jakosc fajna. Kaka dzieki ;-) przydaloby sie troche nadac im ksztaltu ale nie jest to latwe :P 3.02.18 DNT Miska 1. dorsz, zupa krem, orzechy wloskie, macadamia, oliwa, kakao na mleku sojowym 2. wypadl bo nie bylo czasu 3. [...]
Kurcze wiecie co ja to sie nieraz juz zalamuje. Im starsza jestem tym gorzej. Jeszcze jak mialam 20 lat nie malowalam sie w ogole, cere mialam taka ze nawet o tym nie pomyslalam. Wpierdzielalam syf, o ilosciach alko w tamtych czasach nie wspomne %-) plus papierosy. A teraz czlowiek dba o siebie jak moze i coraz gorzej. Na pewno fakt niemalowania [...]
Kurcze wiecie co ja to sie nieraz juz zalamuje. Im starsza jestem tym gorzej. Jeszcze jak mialam 20 lat nie malowalam sie w ogole, cere mialam taka ze nawet o tym nie pomyslalam. Wpierdzielalam syf, o ilosciach alko w tamtych czasach nie wspomne %-) plus papierosy. A teraz czlowiek dba o siebie jak moze i coraz gorzej. Na pewno fakt niemalowania [...]
jak mnie ostatnio wkurzył typ to się nie powstrzymałem %-). Na siłowni było multum ludzi i zaparowały aż lustra bo nie ma wentylatorów ani klimy zimą a na zewnątrz było zimno jak cholera - i on sobie wymyślił że będzie wietrzył. A ja się nie po to rozgrzewam żeby mnie ktoś studził. Trochę kwas wyszedł bo ostatecznie kazałem mu spyerdalać tak mnie [...]
U mnie jest różnie, ale jak bym miała generalizować to faceci są gburowaci i jeszcze mają pretensje, że kobieta im sztangi czy ławeczki zajmuje. Stali bywalcy siłowni częściej są pomocni i uprzejmi, ale to dlatego że się wszyscy mniej lub bardziej znamy. A jak się czasem zdarzy, że mężczyzna mi talerz ze sztangi zdejmie czy coś przyniesie to [...]
Kurcze chyba za duzo sie uzalam ze tak mi wspolczujecie %-) w sumie to dla mnie zawsze bylo normalne i myslalam ze wszyscy tak maja. A jednak im wiecej rzeczy sie obserwuje, tym wiecej sie wylapuje no i zawsze te obserwacje to jakies tam poznawanie swojego organizmu... Ogolnie to nie jest az tak strasznie, sa gorsze dni, ale moze i na to sie uda [...]
[...] Moc byla i kusilo zeby dolozyc ale wiem ze wtedy juz by mi dwojki za bardzo pracowaly. Im wiekszy ciezar tym trudniej mi nad tym zapanowac, dlugo jeszcze chyba potrwa zanim poslady nabiora sily na tyle zeby byc mocniejsze od dwojek 3. Dobrze, myslalam ze bedzie gorzej, ale tez mogloby byc lepiej gdybym na poczatku dala mniejsze ciezary. Bo te [...]
Ja mam to samo w kwestii treningu :-D im więcej mam kg tym gorzej się regeneruje ( zwłaszcza teraz na redukcji ), ale jak mam mniej kg to ten trening wydaje mi się za lekki haha :-) to jest uzależnienie od zelastwa ;-D To jak całe dnie jesteś na nogach to zadbaj i wygodne buty, a nie jakieś obcasy czy baleriny A jakie masz teraz kcal i rozkład?
Ja mam to samo w kwestii treningu :-D im więcej mam kg tym gorzej się regeneruje ( zwłaszcza teraz na redukcji ), ale jak mam mniej kg to ten trening wydaje mi się za lekki haha :-) to jest uzależnienie od zelastwa ;-D Niestety nie pocieszę Was, bo dodatkowo też widzę po sobie że wiek też się przekłada na słabszą regenerację. Nawet 5 lat temu [...]
Ja mam to samo w kwestii treningu :-D im więcej mam kg tym gorzej się regeneruje ( zwłaszcza teraz na redukcji ), ale jak mam mniej kg to ten trening wydaje mi się za lekki haha :-) to jest uzależnienie od zelastwa ;-D To jak całe dnie jesteś na nogach to zadbaj i wygodne buty, a nie jakieś obcasy czy baleriny A jakie masz teraz kcal i rozkład? [...]
[...] 3. Amarantus z kremem awokado, twarozkiem i owocami 4. Dorsz w panierce, salatka, lody light z owocami Strasznie meczace te dni ostatnio. Brak mi energii w pracy, mimo ze spie normalnie to czesto jestem ospala w ciagu dnia. Moze to wina tego ze zazwyczaj tylko jedna kawe pije :P Po pracy bylam na jodze, wiec relaks+ rozluznienie [...]
Ja wielbię dynie - zupy krem mega, uwielbiam też w leczo! Tylko raz sobie leczo zepsułam. Im dynia dłużej leży, tym słodsza. Moje leczo smakowało przez to kiedyś jak wyrób cukierniczy...
[...] o tym konkursie.... no i okazalo sie ze jedno zero z tej rozpaczy sobie dodalam- czyli bylam tylko 50tys. w plecy. Takze odetchnelam z ulga.... Ale co najlepsze w tym wszystkim? To, ze okazalo sie, ze oni dzwonia do masy ludzi, zeby powiedziec im, ze NIE wygrali, a wygrala juz kilka godzin wczesniej jakas inna osoba. Co my przezywalismy, to [...]
DT maria1209- rekompozycja na luzie
