im

Ztego co wiemi podniesiony aspat bardziej niż alat wskazuje na uszkodzenie alkoholowe , ale w twojim przypadku to wykluczamy(oczywiście wzrasta bulurbina , ggpt i inne ).Podsniesiony aspat może też wskazywać na początek kłopotów z sercem (meta i testosterony), horoby reumatyczne , uszzkodzone nerki , urazy , zakażenia.Im bardziej podniesiony jest [...]

Ale czekaj zadałem fachowe pytania Dobra odpisali To będzie piękne Zemsta wampira Wkleję im jakiś ****owy plan z naszego forum do oceny, ale taki co ma dużo błędów Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-20 20:20:19

[...] ze zdobyta wiedza. Ale dalczego tak jest? Tez sie zastanawialem i chyba znam sens tego wszystkiego. Chodzi o to by spoleczenstwo nie bylo madrzejsze od wladzy. U nas widzimy pelno inz. , mgr i innych tytulowanych glow a co za tym idzie , wielki syf w kraju. Kazdy madrzejszy od kolejnego wytykanie bledow, reportaze , wywiadu, zlote srodki na [...]

Ale wtedy nie byłoby dramy, a tak wrzucił to na Instagrama, oskarżył mistrza UFC i zrobiło się głośno. Skoro rozstał się z klubem zapewne w niezbyt miłej atmosferze, to chciał im doj**ać na koniec.

[...] odpisać krótkie TAK działamy NIE nie interesuje nas to lub po prostu proszę do mnie nie pisać . Biniu jakoś był wstanie odpisać , jednak wytłumaczył że ty się zajmujesz takimi sprawami , trochę SZACUNKU do ludzi . 2. Za normalne wypowiedzi BANUJESZ/KASUJESZ/ ZAMYKASZ i to jest non top , piszesz " krucjata antyolimpowska " Facet ogarnij się bo [...]

A wieszak + bęben i cyce wygląda lepiej? Jak będę masował to będzie więcej do spalenia potem bo na bank dojdzie tłuszcz. Już raz tak zrobiłem. A patrz jak teraz ciężko idzie. Zarysuje się brzuch to może bym dietę ustawił na zero lub delikatny plus (nie wiem, poczytam wtedy jak to robić). Patrz(kiedyś już dawałem tu to zdjęcie, ale nie pamiętałem [...]

snooper im smakuje mi smakuje, Tobie nie, to kwestia gustu

[...] 28.09.15 WL: 82,5 x 5 87,5 x 4 92,5 x 3 97,5 x 2 102,5 x 1 Przysiad...no muszę podzielić się pewną wątpliwością...piatkowy trening opuściłem, nadrobiłem go w sobotę w jakimś fitnes łorld. I co nastąpiło...otóż w planie miałem przysiady 87,5 x 5 x 3s (o roboczych piszę) Niestety, obok jakiś młody człowiek robił niecałepółprzysiady i [...]

witam! strasznie mało serii na partie Pan robi, czy to są same serie robocze? czy rozgrzewka jest tylko przed pierwszym ćwiczeniem czy przed innymi też? czy od razu podchodzi Pan do płaskiej np. na 140kg na 12 powt. i czy później barki są rozgrzewane jeszcze czy starczy im po klatce, pozdro Zmieniony przez - grzesiek32 w dniu 2012-02-23 13:45:34

Rozumiem wiadomo że im cięższy tym więcej trzeba jeść.Chodziło mi o to żeby przybliżył mi jak sytuacja wyglądała gdy zaczynał przygode z siłownią i np. ważył 100kg

no taK ale jak wiesz ze dochodza w koncowce jak troche im dajesz odpoczac to nie mozesz tez jakos negatywnie oceniac formy..... wszystko idzie w dobra strone

Wolę sam teraz ocenic krytycznie formę niż na zawodach mieliby ją ocenic sędziowie.Nie chcę im pozostawic żadnych wątpliwości:-) Dzisiaj nogi.Powiem szczerze poszlo bardzo ciężko.Te kilka tygoni rowerka czuc w nogach. Prostowanie nóg 1 seria 30powt 2 seria 15powt 3 seria 12powt,6powt,6powt przysiady na maszynie 1 seria 15powt 2 seria 12powt [...]

Powodzenia! pokaz im kto jest najlepszy!

no im to czas leci ;d

Tobie Andrzej zawsze nogi dochodza na samym koncu a teraz juz prezentuja sie fenomenalnie mimo ze jeszcze dajesz im ostro popalic.. tak nog porobionych chyba jeszcze nie miales

No nie, dla mnie Fitbit to przede wszystkim minimalizm, im mniej na ręce tym lepiej... Ale się cieszę, że masz nową zdobycz :-) :-) :-)

Ciekawa wypowiedz. Pamietaj o jednym placi sie za sprzet 100% sprawny i zdatny do uzytku a nie do tego by cos w nim stuk czy puk bo jesli jest inaczej trzeba napisac w reklamie na stronie np tak lawka jest krzywa i kazdy klijnet kupujacy niech sobie ja podklepie. Jak pisalem wyzej place to wymagam. Kelton nie jedyny na rynku sa inni. Kazdy ma [...]

nie, jeszcze przyslali mi papiery z Revenue%-) mendy mnie nie rozliczyly bo brakuje im 4 podpunktow w zeznaniu które nikomu do niczego nie sa potrzebne8-)

no tak, im większe miasto tym wyższe ceny, cóż począć, pozostaje płaćić taką kasę i wykorzystać czas spędzony na siłowni jak najlepiej dla siebie

heh ja sobie zawsze mowie ze jak boli to dobrze bo znaczy ze jeszcze zyje :P!!!!! a na powaznie to w maju zrobilem cos z kostką i do tej pory mnie nabolewa jak gram w siate czy szybko biegam :( wiec lekarzy nie ma sie co bac, jednak nalezy im patrzec na rece pozdRawiam :) i caluje :*