im

no ja i zreszta wiekszosc zrozumiala to tak ze im wiecej prac tym wieceksze prawdopodobienstow ze jakas sie spodoba to mam teraz inne pytanie czy jak ktos wysle 4 przecietne prace to bedzie mial wieksze czy mniejsze szanse od goscia ktory napisze jedną porządną

no ja i zreszta wiekszosc zrozumiala to tak ze im wiecej prac tym wieceksze prawdopodobienstow ze jakas sie spodoba Eee... Ja też zrozumiałem to tak, że jak wyślę pare prac to mam większe prawdopodobieństwo wygrania, bo będę wyłaniany spośród czterech tematów, więc napisałem jedną, a porządną pracę... Nic, tylko godzina została.... Pozdrawiam.

im dłuższe oczekiwanie tym smak wygranej dla kogoś będzie jeszcze wspanialszy

[...] zastąpić odżywkę dobrą dietą. Nie mówie, że półtoraroku trzeba czekać, ale to można samemu wyczuć kiedy już nie idzie, ale nikomu nie uwierze, że mu nie idzie na początku. Przeważnie jest tak, że nie chce się im ćwiczyć i potrzebują dużej motywacji i suplementów bo twierdzą, ze będą wielcy Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2008-06-24 09:19:19

witam Hubert81 adzik123 Demolub Dziekuje wam ,ale jak wiecie angole to dość tępy naród i czasami ciężko im wytłumaczyć. Po powrocie jak będą mieli dalej problemy to zmiennie siłkę,tylko nie wiem czy znajdę dobra siłownie. ja świętuje- dieta -będzie po 4 stycznia jak wrócę do Anglii. pozdrawiam TRENERÓW

witam Hubert81 adzik123 Demolub Dziekuje wam ,ale jak wiecie angole to dość tępy naród i czasami ciężko im wytłumaczyć. Po powrocie jak będą mieli dalej problemy to zmiennie siłkę,tylko nie wiem czy znajdę dobra siłownie. ja świętuje- dieta -będzie po 4 stycznia jak wrócę do Anglii. pozdrawiam TRENERÓW

witam Po wczorajszym treningu dzis miałem obolałe wszystkie mięśnie ,dość dużo miałem micro urazów a właściwie mam. I dlatego postanowiłem dać im odpocząć dziś i zrobiłem sobie SPA tzn Jakuzzi 30 min sauna 3x15 min( miedzy sesjami w saunie zimny prysznic ) po wszystkim poszedłem do domu pozdr

KUBINHO chyba logiczne, że im niżej tym ciężej a wyżej tym lżej :]

Kubinho a z jakiej wysokości zaczynasz ciąg? te krążki co mam na siłce sa tej samej wysokosci , chodzi o 20, 25 kg . A jest tak jak easyriderr pisze , im niżej tym ciężej ale wiadomo ciężko znaczy dobrze%-) pozdr};-)

Myślę że na Twoim etapie noe potrzebujesz żadnego priorytetu na plecy, a zostawiając nogi robisz typowy błąd każdego początkującego, nie polepszysz ich trenując w domubbez ciężaru. W związku z nogami najwyraźniej muszę doprecyzować: Pierwsza sprawa jest taka, że mając jałową martwicę guzowatości kości piszczelowej oraz uszkodzone kolano po wypadku [...]

Jeżeli chodzi o trociny. Mają być jakoś odpowiednio drobne? Bo jak można się domyślić, im drobniejsze tym więcej wejdzie i co za tym idzie, worek będzie cięższy. Orientacyjnie, worek 180 cm o średnicy 45 cm, wypełniony trocinami, ile będzie ważyć?

[...] sobie poboksował i zobaczyłem ze jedna z taśm jest zerwana :(. Teraz to tylko żałować moge ze tak sie pokusiłem na ten worek, bo jakbym chciał to tak na zareklamować, to musze wysłać im ten worek i oni mi przyślą go spowrotem, nowy albo ten naprawiony, tlyko ze wsyztsko na mój koszt. Przesyłaka tam i z powrotem to wyszło by ze 130zł conajmniej

Sędzią się nie dogodzi raz im pasują takie sylwetki innym razem inne.

podobno chca zakonczyc,niewiem po kiego ch..a to konczyc.sa rowniez kobiety pasjonatki tego sportu tak jak i faceci. powinno im sie pozwolic startowac.meska kulturystyka to tez freak show i malo kto narzeka.tylko mi nie mowcie ze kobiety sa inne -to tez ludzie

kiedyś była transmitowana chyba właśnie Olympia na tv puls , ale było to chyba parę miesięcy po zawodach. nie chce im się tego transmitować dla "garstki" ludzi, według nich lepiej żeby były w ramówce przez 5 godzin ***ane seriale

o 3:15 to pewnie zaczna sie te baby tanczące a potem 202, ale jak dlugo im zejdzie to niewiem. jakbym podal komus na PW nr telefonu to moglby mnie ktos kilkoma sygnalami odbudzic ?? wiem ze wygodnickie ale pracuje i nie bardzo mam mozliwosc zarwania sobie nocki i czekania na final mrO. pomoze ktos?

[...] otoczka nie ma dla mnie wiekszego znaczenia, czy jeden wali sto srodkow czy dziesiec - nie wazne. ale jedno musi byc jasne : zawodowi kulturysci maja pozwolenie na doping pod warunkiem ze jest on niewykrywalny, robia to na wlasne ryzyko, nikt im nie zabrania ale jesli wpadna to do widzenia. Jay Cutler dzisiaj wpadł i za to powinny byc sankcje

Widze ze niektorym duza radoche sprawia pisanie tego jaka forme zaprezentowa Cutler, a dokladnie pisanie o jego lewym bicepsie. Widze tez ze latwo i szybko przychodzi im ferowanie wyrokow. Niektorym uzytkownikom sie zupelnie nie dziwie... Ja jednak nie bede wdawal sie w tego rodzaju dyskusje. Lewy biceps Cutlera wyglda ... dziwnie, fakt, trudno [...]

ciekawe czy serwery im wytrzymają ;<

[...] Rozumiem to - oki - ale......... ....ale patrafia zrobiuc promocje na caly zapas produktów z calej lini (1+drugi za 10pln) - o dziwo daty waznosci tez dlugie - wiec tak tez im sie oplaca. A tak naprawde to zarabiaja pewnie ok.300% na kazdym produkcie na czysto. Skoro oni maja prosto od producentów - do tego dochodzi tysiace sztuk jednego [...]