im

Mi się podoba jak przy temp koło 10-15 stopni na minusie goście chodzą wyżelowani.... jak im się szron na włosach robi albo im ten żel zamarza jak dla mnie przelolki

Kilka słów na temat stopnia skomplikowania stylów walki (w tym WT) i generalnie ich skuteczności, tu znów kilka uwag ogólnych. Po pierwsze chciałbym zwrócić uwagę na to że, im bardziej śmiercionośne "narzędzie" walki tym mniej skomplikowana, zawiła sztuka walki jemu towarzysząca, jakby mistrzowie tych sztuk doskonale wiedzieli co się [...]

Z dieta nie jest wcale tak, ze im mniej jesz tym wiecej chudniesz. Chudniesz przez jakis czas. W pewnym momencie Twoj organizm zaczyna sie bronic przed ciagla utrata wagi, bo jest to sytuacja nienaturalna. Skoro dostarczasz mu za malo energii, zmuszony jest do wykonania "ciec" na jej wydatkowaniu, a zrobi to poprzez spowolnienie [...]

Dana powiedział, że Hunt odrzucił propozycję walki z Daną go home ur drunk .. %-) im at home, im not drunk but get the f*** out %-) };-) w sumie Roy Nelson chciał walczyć z Daną dlatego, że go wk***ia to teraz Hunta wk***ił może moje przejęzyczenie okaże się prorocze i Hunt wyzwie Dane %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-03-09 00:49:15

Ja również jestem za wyeliminowaniem wspomagania ze sportu. Tak więc jestem za skakaniem na tyczkach bambusowych, a nie z tworzywa sztucznego. Biegać boso, albo w zwykłych trampkach a nie w specjalnym obuwiu do biegania. Podobnie z piłkarzami. Cyklistom dać proste rowery bez przerzutek, ważące po kilkanaście kg, zlikwidować im opływowe kaski. [...]

[...] wypowiedzi - jest dużo racji w tym co mówisz. Wiadomo, że zawsze będzie spora grupa pasjonatów którzy będą chcieli za wszelką cenę być najwięksi - i bardzo dobrze, nie chcę im nic ujmować - jak pisałem, warto poznawać granice ludzkich możliwości w każdym aspekcie. Uważam jednak że dobrze by było gdyby akurat w kulturystyce nieco mocniej [...]

[...] opisujacym ten trening. drazek - jest w planie,takze nie wiem,co miales na mysli piszac,ze dodales. serie rozgrzewkowe zaleza od kilku czynnikow: - poziomu wytrenowania(im ciezary wyzsze,tym rozgrzewka bardziej obszerna) - wieku cwiczacego(dziadek bedzie potrzebowal bardziej wyszukanej rozgrzewki,niz malolat) - konkretnego cwiczenia oraz [...]

[...] jakbyś ćwiczył parenaście lat, hehe, ale nie wyglądasz mi na takiego, co tylko 2 latka na siłke chodzi. Mi to tam osobiście zwisa i powiewa, czy coś brałeś czy nie. Sam chciałbym tak jak Ty wyglądać i może za pare lat dojde do tego a ci wszyscy co na ciebie jadą, to niech im się k***a łapy na treningu połamią i niech mamusia im zabroni ćwiczyć

[...] już wiele studiów naukowych, badających dietę istot z gatunku wielkich małp człekokształtnych. Na przykład stwierdzono, że goryl odżywia się pożywieniem całkowicie wegańskim. Pewien znany lekarz - dr David Ryde, który pracował jako doradca medyczny w Brytyjskim Towarzystwie Olimpijskim, zwykł kiedyś przeprowadzać pewien eksperyment. Otóż [...]

Patologia, bo wywodzi się z patologicznych rodzin - jak dres wpadnie ze swoją blondi i rodzi im się mały dresik, to skąd ma on czerpać wzorce godne naśladowania? - To raz. A dwa że, prawo w tym kraju schodzi na psy, za dużo pobłażliwości dla hołoty, już gnojki w gimnazjach są strasznie rozbestwione, kiedyś za picie w szkole wywalano na miejscu, [...]

[...] zasiedliło także lądy. Przystosowały się one do życia na ziemi, jednak nie całkowicie. Organizmy te przeniosły na lądy ciągłą potrzebę wody. Miejmy świadomość, że mimo iż stąpamy po lądzie, to w nas samych bezustannie faluje wewnętrzny ocean. Bez wody nie ma życia, a jeżeli tak, to nie ma też przyrostu muskulatury. Jakie zadania pełni [...]

[...] i jego jak i zarówno moi koledzy którzy mają długie włosy też o nie dbają bo nie są tłuste i śmierdzące ....Myśle że długie włosy u chłopaków są łade jeśli o nie dbają i im one pasują...a najgorzej mnie wkurza że jest tu kilka pustaków totalnych i nazywa takich ludzi brudasami!!!! A takcy dresiarze co mają łyse pały i chodzą miesiąc w tych [...]

Jeśli decydujesz się układać własny plan FBW to powinieneś kierować się kilkoma zasadami: -im prościej tym lepiej -im mniej tym lepiej -same ciężkie i złożone ćwiczenia Zestaw jaki zaproponowałeś jest zły, gdyż chcesz katować ramiona na każdej sesji. musisz się skupić na fundamentach. 1 zestaw na 3 dni w tygodniu powinien wyglądać tak: przysiady [...]

A co jest takiego strasznego w takiej liczbie powtórzeń? Nie jest tak że im więcej powtórzeń przy mniejszym ciężarze tym lepiej wychodzi rzeźba? A odwrotnie wyszła by masa i siła? Albo masa albo rzeźba, tylko niektórzy mają geny takie że rosną im mięśnie z ładną definicją. Od 12-15 powtórzeń nie urośniesz za wiele(pomimo diety na +). Moim zdaniem [...]

[...] juz silownia,wpadnij zrobic rekonesans jak to wyglada jaki jest stan tych silowni jak sa wyposazone czy zdolasz odciagnac klientow stamtad do siebie,pogadaj z ludzmi czego im brakuje na silownich na ktorych obecnie cwicza i czy zmienili by na lepiej doposazona silownie zlokalizowana w tej i tej okolicy, nastepne dobrze by bylo przeprowadzic [...]

[...] dobra bez przesady... Przereklamowani bo co? Przecież Nate nie dostał walki o pas w prezencie mikołajkowym. To co zrobił z Cerrone i Millerem to było niesamowite. Nikt im takiego wpyerdolu w karierze nie zafundował jak on. Nate poddał do tego łącznie 4-5 czarnych pasów którzy większość swych walk wygrywali właśnie przez poddania. Boksersko [...]

Fretka, rekompozycja ciała to kwestia indywidualna. Im dłużej jadłaś syf, im dłużej się odchudzałaś czy przeginałaś z treningami, jak bardzo tym wszystkim namieszałaś w swojej gospodarce hormonalnej, tym jest to trudniejsze. Najpierw musisz naprawić błędy przeszłości o tym może Ci dokładnie opowiedzieć LadyM, żeby ciało zaczęło reagować jak [...]

[...] systemu nerwowego, jedynki mozna np. wykonywac z ciezarem 3RM bez kombinowania, krzyczenia itp. po prostu podchodzi sie do ciezaru i podnosi jedynki maja swoja wartosc: im czesciej wykonujesz jedynki tym masz lepsza technike tym samym mozesz podnosic wiecej przy np trojkach lub wiecej poprawna technika przy kolejnych ruchach jest gorsza, [...]

dorfa chyba zalozyl sobie nastepne konto I watpie czy by dzisiejsi fighterzy z nim wogole chcieli sie bic, chyba by im strach nie pozwolil Predzej nie chcieliby sie z nim bic bo zrobiliby mu jeszcze zbyt duza krzywdę. Gdyby powstal film (nie polskiej produkcji) o Muracie i karate tsunami to pewnie zyskalyby jeszcze wiecej fanow Niech sobie [...]

[...] Od walki sa inne preparaty ;) Poczytalem troche i znalazlem ten http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=7982 przczytalem wszystkie opinie, jedni mowia ze im swietnie pomogl z kolei inni ze zatyka pory i im zaszkodzil. A moze wy macie jakies zdanie na temat tego kremu ? Jezeli ktos jest w mojej sytuacji to niech napisze [...]