im

Poczytaj jakie zagrożenia płyną dla organizmu z powodu niedożywienia, zbyt małej podaży kalorii. Nie tylko mięśnie korzystają z energii którą spożywasz. A przede wszystkim narządy wew. serce, trzustka, wątroba itp. itd. Trenując dodatkowo obciążasz wszystkie narządy. Więc skoro na dodatek nie dostarczasz im odpowiedniej energii do regeneracji, jak [...]

Maracaibo nie mierz każdego swoją miarą, kazdy czlowiek ma inne tempo metabolizmu mam znajomych co przy wadze 100kg i kalorycznosci 2500kcal waga idzie im w góre jak szalona, redukcje robi przy bilansie 1500-2000, zaleznie od aktywnosci fizycznej nie ma takich przedzialow wahań jak osoba z szybką przemianą które mase robi przy 6-7tys kcal a na [...]

A co to takiego ? Coś Żabojady nic nie strzelają Za to im już Szkoci jedną wbili. I po kuponie... Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-09-12 22:23:48 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-09-12 22:24:36

[...] mocne.. jak zagraja, tak jak potrafia to rozniosa w pyl Eintracht.. Wolfsburg powinien wygrac, przeciez gra u siebie i do tego rywal tez z niskiej polki, a to, ze wygrali z VFB jakos mnie nie przekonuje.. kazdemu sie moze zdarzyc.. Wilki wygraja, Krzynio im w tym pomoze. .. trzeci wejdzieee..dlaczego niby mialby nie wejsc? toz to pewniaki %)

ot co, mowiles im o splicie 5 dni? Czy po prostu o splicie?

Spamujemy jak szalone. Viki - ja im samych dobrych rzeczy życzę, a że one myślą ze krata na brzuchu jest aktualnie najlepszą rzeczą jaka moze je spotkać to ich prawo. Tobie już jak najbardziej życzę kraty:)

Spamujemy jak szalone. Viki - ja im samych dobrych rzeczy życzę, a że one myślą ze krata na brzuchu jest aktualnie najlepszą rzeczą jaka moze je spotkać to ich prawo. Tobie już jak najbardziej życzę kraty:) Jak się Twoja wróżba sprawdzi to do końca życia musisz mi wysyłać paczki z antydepresantami bo jedno płaczące wieczorami od kilku tygodni [...]

[...] ;/ Zeby nie eksperymentowac znowu z koksami to chyba zapodam od dzisiaj 300/dzien tribullus terrestris - tak kolega doradzil... Ale dalej jestem roz***any psychicznie i im dluzej to trwa tym gorzej... PS: Jadra chyba wporzadku... ogolnie nie odczuwalem zadnych efektow ubocznych przez ten caly czas, no ale chcialem zaradzic spuchnietemu [...]

[...] zupełnie normalne. po 3-5 dniach woda znów z ciebie zejdzie, masa spadnie znów o ok 5kg. to jest właśnie cykliczność ckd: xkg w dół, (x-1)kg w górę. tego trzeba się trzymać. im lepsze ładowanie tym większy potencjał spadkowy w następnym tygodniu (ja raz zaliczyłem 8kg). z twoich postów wynika, że to jest pierwszy "cykl". dobrze jest [...]

[...] mięśniowej ok!)pierwsz błąd to to że robisz po klatce na drugi dzień barki!przy klatce ostro pracuje triceps i przednie aktony barków a ty robiąc barki po klatce nie dajesz im odpocząć!rośniesz nie podczas ćwiczeń tylko wczasie gdy odpoczywasz i się regenerujesz np snu!drugi większy błąd to to że ćwiczysz plecy z nogami!to są największe partie [...]

to co mi przychodzi do głowy to bieganie, bieg bokserski, skakanka i walka z cieniem. Jak biegasz nie ograniczaj się tylko do wolnego truchtu czy sprintu raczej kombinacyjne np 500 m truchtem i 200 sprintem tyle co biegasz na treningach jest to wystarczjąca ilośc ponieważ oprócz biegu wykonujesz jeszcze inne ćwiczenia międzyczasie i po biegu. Lecz [...]

spięcia brzucha są to takie brzuszki tutaj masz linka do atlasu ćwiczeń, ćwiczenie to jest pod nazwą "skłony w leżeniu płasko" http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#1 Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas [...]

Z tego co widze niektorzy bardzo zacięcie bronia ;) Ci co "atakują" nie pisza, ze wszedzie jest syf i ze srodki nie dzialaja tylko, ze im sie tak trafilo i cos z ta sterylnoscia jest najwidocznie nie tak. A ci co bronią piszą ze WSZYSTKO jest czesciutkie. W kazym słoiku siedzicie, ze to wiecie? Wicej nic nie pisze juz w tym temacie bo sie kłucic [...]

night moim zdaniem tak jak axi - wszystkie Twoje pomysły są z chyja wzięte sorr, ale taka prawda. Superdrol solo - średnio to widzę. będzie fajnie, pompa, mięsień, siła itp, ale tylko jeśli nie doświadczysz przeyebanych sajdów. poza tym 4 tygodniowy cykl na samym superdrolu nie da Ci trwałej masy - pamiętaj, że niezależnie od środka im krótszy [...]

Testosteron podobno z apteki jak i hiszpański winstrol Sam wyciagnales prolke z apteki/z kims znajomym byles? Masz nalepki na pudelkach z cena? Jesli nie to nie masz raczej ori prolki, od dila nie bralbym jelfy. Dile czesto mowia ze maja jelfe z apteki, ale nie wierz im.

Wieczny odpoczynek racz im dać Panie...

wieczny odpoczynek racz im dac Panie

[...] częściami swojej garderoby po to by uratować mu życie/oboje zmarli/??Lub kilkuletniego chłopca który stracił rodziców oraz małego brata..?Nie-nie znałem ich więc***** im w dupę. I nie płaczę gdy czytam nekrologi,ale gdy czytam obszerniejszy artykuł lub specjalne wydanie wiadomości to oczywiste że poświęcę temu większą uwagę,chyba na tym to [...]

Zgadza się Im dłużej będziemy gotować ryż, tym IG będzie wzrastać, taki bardziej rozgotowany ryż jest łatwiej i szybciej strawny, stąd wyższe IG. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-13 17:46:54

No prosze, czyzby kolejna osoba plci meskiej dala sie jakims amatorom? Ronowicz, przeciez dobrze wiesz, ze wiekszosc ludzi udzielajacych sie na forum to niedoswiadczeni poczatkujacy. Czasami nawet przychodza tu ludzie calkiem zieloni! To normalka. A jako ze tak juz jest swiat skonstruowany, ze sa na nim mniej i bardziej wredni ludzie, to zadaniem [...]