im

[...] wieksze markery potencjalnych chorob ukladu krwionosnego 2. dorwalem fajne badanie ale na niemowlakch (rozne % kazeiny do serwatki w porownaniu do mleka matki) pokazujace ze im wiecej kazeiny tym wieksze markery choroby jednak a) wiadomo iz mleko matki jest ze best b) gdy ilosc kazieiny nie przekraczala 50% wskazniki byly bardzo zblizone [...]

Jak progres się zatrzymał na 12 powtórzeniach to możesz obniżyć zakres powtórzeń. Zrób biceps/triceps na zmianę co trening to ci zostanie więcej czasu, to małe partie, pracują przy innych ćwiczeniach i nie potrzeba im dużo.

Z każdej kontuzji każdy wychodzi inaczej - daj się lekarzowi poobserwować tydzień czy dwa i pozwól jemu wystawić diagnozę co do czasu koniecznej rehabilitacji a nie zdajesz się na wróżby na forum. Im będziesz sobie bardziej folgował i zlewał zalecenia lekarza, tym dłużej będziesz musiał na siebie uważać. Rób co mówi i jego spytaj o zdanie (po [...]

koksuja i to pewnie niezle ale uwarunkowania genetyczne pozwalaja im na osiagniecie lepszych wynikow niz jakby nakoksowac zwyklego normalnego czlowieka LOL --== Czlonek Mafii HRHR ==-- LOL - Laugh Out Loud

[...] ze jest roznica jednak 11% to dosc nisko jak na faceta a kobiety fizjologicznie posiadaja wyzszy ten wskaznik to nie jest dzial dla facetow tylko dla Juniorów chociaz do niego tez sie nie lapiesz bezwzgledu czy patrzac na wiek czy staz treningowy ( ale nie szkodzi) co do kobitek z Ladies maja swoje zasady ale merytoryki nie mozna im odmowic

[...] dzielą się na 3 poziomy: początkujący, średnio-zaawansowany i zaawansowany. Jest dostępne również wyzwanie 7x4 czyli codzienny trening przez cztery tygodnie. Jednego dnia robimy klate, drugiego barki i plecy, trzeciego ramiona, a czwartego brzuch, niestety nie ma treningu na nogi. Im dalej zachodzimy poziom trudności rośnie. Zarzucę dwa dni [...]

[...] kartoteke(niezaleznie ,czy w UK,czy w Polsce). Mozesz satrac sie o licencje ,a oni(SIA) sami sprawdza Twoja niekaralnosc w UK,a Ty dodatkowo bedziesz musial przedstawic im z polskiego sadu(przetlumaczone) aktualne (nie starsze niz 3 miesiace) "zaswiadczenie o niekaralnosci"!!! Nie potrzebujesz "zaswiadczenia o [...]

wasyl za co masz bana buehehe mozesz byc karany w polsce gowno sprawdzaja 3 znajoych teraz lewe zaswiadczenia dalo i przeszlo im wszystko durne angole Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-18 23:01:21

Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/531895ccaf3046778666d9d46d16de26.jpg Dobrze rozegrany start przez ekipę Red Bulla przynosi im dublet w tym Grand Prix. Alonso stara się walczyć, nawet jego luba była na torze żeby go pobudzić %-) ale wystarczyło to tylko na ostatni stopień podium. Szkoda Buttona, kitajec wykolegował go już na starcie... [...]

Profil 50 nie będzie za mały? Jakbym zrobił ten filar i podstawę z profilu 50 mm to będzie to stało stabilnie? Na zdjęciu ten słup/filar jest dosyć spory. Profile i tak bym musiał kupować, także bez różnicy jakiej wielkości ma być, chociaż wiadomo, im mniejszy profil tym taniej. :)

[...] jest - to tez nie czułabym się dobrze, dieta ma być urozmaicona, ale przesada w drugą stronę też może szkodzić.. No i jak koledzy pisali, podbicie kalorycznosci o 700 kcal to za duży przeskok - to nie działa tak, że im wiecej jesz, tym szybciej rosną mięśnie, zbyt duża nadwyżka kaloryczna przekłada się tylko na przyrost tkanki tłuszczowej

Rubensowskie piekności to były rzeczywiście Kobiety, które moga się wspolczesnym Mężczyznom niepodobać. Tylko, że mówimy tu nie o 20-30 kilo nadwagi, ale o tych paru, o które i tak zawsze się czepaicie. Uogólniłam, przyznaje się, nie dotyczy to wszystkich !! A póxniej dziwic się, że Kobiety popadają w anoreksje, bulimie i nawet przy 30 kilo wagi, [...]

Też to zobaczłem, ale myślę że i ta pierwsza ławka ma taką możliwość. Napisałem im pytanie na gg w sobotę odnośnie tego kąta ujemnego i czekam na odpowiedź. Dziwi mnie to, że ławka z wejściem na bajery jest tańsza od tej bez.

Ode mnie tez lap, przy opisie wplywu na psychike warto zauwarzyc ze ci malolaci ktorym tak odbilo byli po cyklu i rownierz uzywali narkotykow. Mieszanka wybuchowa wedlug mnie, koksy obnizaja poziom serotoniny, im dluzej sie je bierze tym bardziej- po tak dlugim cyklu gospodarka hormonalna rozpieprzona i do tego jeszcze amfa dziekuje.

witajcie, uwazam, ze im mniej tkanki tluszczowej w organizmie ,tym lepsze czucie miesmiowe i lepiej odczuwa sie dzialanie supli. bedac na masie nie zawsze moglem to zaobserwowac i docenic. teraz w mojej diecie nie ma zadnych odstepstw i wszystko wyliczone jest co do grama (zakladam, ze podobnie jak i u Was) dlatego tez moge zauwazyc wrecz [...]

[...] spadł o 30%, frakcji tzw. złego cholesterolu obniżył się o 39%, frakcji dobrej HDL wzrósł o 4%. O 35% obniżył się wskaźnik całkowitego cholesterolu do frakcji dobrego (im niższy, tym lepszy). O 37% spadł poziom trójglicerydów, homocysteiny o 15%, lipoprotein o 11%, a fibrynogenu o 6%. Natomiast u osób na diecie optymalnej poza spadkiem [...]

Lolex100 przyslij rozdicow na forum, wytlumaczymy im co bedzie dla Ciebie najlepesze. Niech Ci lepiej drazek do podciagania kupia. Wyjdziesz na tym duzo lepiej.

a co powiecie o gryfie łamanym marbo? 28mm słyszałem że im grubszy tym lepiej ale ogolnie chodzi mi o tą długośc...przeważnie jest po 120 łamany a ten 140.Nie bedzie jakiegos dyskomfortu podszas ćwiczeń?

[...] tym więcej potrzebuje serii a nie powtórzeń. Na masę osobiście polecam 10-6 powtórzeń pomijając nogi. A jeżeli kumpel walczy z nadwagą to powinien stosować przede wszystkim dietę i robić aeroby. Treningi wtedy powinny być bardziej pompujące, tzn mniejszy ciężar i więcej powtórzeń, krótsze przerwy między seriami. Ale samym takim treningiem [...]

U mnie tylko - 2 i sniegu troche a ludzie jak pytam na gadulcu czy ida pojezdzic to mowia ze mnie po***ało nie wiem o co im chodzi