im

Co do kwestii rekonstrukcji bardzo ważne jest jakiego stanu funkcjonalnego oczekujesz do czego kolano ma być wykorzystywane jeśli sport wyczynowy niezbędna ona będzie i im szybciej tym lepiej, jeśli nie to jak zrobisz kilka miesięcy później nic strasznego się nie stanie jednak w tym czasie pewnych rzeczy nie będziesz mógł robić jak np. grania w [...]

[...] powinien sie tak ustawiac i tak odslaniac, nie potrafili wogule kontrolowac partnera... ogolnie sie zawiodlem... nie wiem - moze akurat trafilem na tych najgorszych ale z tego co slyszalem od qmpli z sekcji to oni tam wszyscy tak robia i to nie sami z siebie tylko tak cwicza na treningach bo tak im sensei pokazuje... nie wiem co o tym myslec...

[...] bo bez problemu nałożył go jego młodszy kumpel który nic nie trenuje ale widziałem też osoby które trenowały 4, 5, 6,lat i były naprawde dobre oczywiście do mistrzostwa im było dalekoooooooooo ale np. szedłem kiedyś z kumplem który aikido trenował 5 lat i zaczepiło nas 3 drechów. Ja ponieważ nic nie umiałem to chciałem zwiewać ale mojemu [...]

ok to jak dziewczynymowia ze to im obojetnie to powiem teraz kto wpadnie do mnie i mi strzała mi wykona..... papier pielegniarza nie jest wymagany u mnie

[...] brzuch- a jeśli tak to w jaki sposób- nie wierzę w teksty ćwiczysz 5 minut codziennie a po 2 tygodniach masz 6 cm mniej :) ale nic na siłę jeśli to nic nie warte wybiję im to z głowy Dziękuję Ci J-23 za odpowiedz...też mam nadzieję, że razem będzie nam łatwiej- szczególnie, że czas mnie goni bo już od tego miesiąca biorę leki na zwalczenie [...]

[...] jest naturalnym,wlasciwym pokarmem dla doroslych organizmow.Mleko jest przeznaczone dla organizmow znajdujacych sie we wczesnym stadium rozwoju i zawiera skladniki wlasnie im tylko potrzebne.Dorosly organizm rozni sie od niemowlaka i potrzebuje czegos innego. Niestety podobnie jak w przypadku badan na temat wplywu gotowania zywnosci takze [...]

kotlet im większy tym głośniej upada, stereotyp o koksach wielkich jest dawno obalony %-)

Przede wszystkim powinieneś być zaprzyjaźniony z fizjoterapeutą - takim biorącym od 60 do 120 zł za wizytę. On odpowiedziałby na Twoje pytania i do tego pomógł. W przypadku braku powodzenia w takim profesjonalnym leczeniu rzeczywiście warto wykonać badanie obrazowe jakim jest rezonans. Pół roku to już ból przewlekły, który w leczeniu może być [...]

jak zrobisz kuracje konkret i pozniej konkret przerwe to nic z tego nie bedziesz mial dlaczego nie chcesz krotkich estrow? myslisz ze dlugie estry daja wieksza stala mase? nie. jestes mlody im krocej saa bedzie w organizmie tym lepiej tak wiec skup sie na krotkich estrach jezeli juz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-13 18:21:55

[...] plan taki jak mialem w czerwcu. Jak skonczysz ten swoj plan to napisz jak poszlo, bo z ciekawosci chcialbym wiedziec, moze przyda sie na przyszlosc. @all Wielki dzieki za odp, poprawiliscie mi humor, myslalem ze mi pocisniecie od grubasow jak to robia moi kumple jak im zdjecia wysylam (pozdrawiam kaczorkcx). Oczywiscie leca sogi, pozdro :*

[...] się tego samego dnia co walczysz (lub wieczorem przed dzień walki). Jaki to ma sens? W ciągu ponad 24 godzin ich organizm jest doprowadzony do naturalnej wagi (są w pełni sił). Wychodząc do walki ważą więcej tym samym łatwiej im kontrolować, prowadzić (w mma) rzucać, obalać. Zobacz walkę wspomnianego już Thiago Alveza z Joshem Koscheckiem

ważą więcej żeby mieć więcej siły... po prostu więcej "żarcia" im przechodzi przez gardło, poźniej to spalają i walczą "w swojej wadze"... P.S. z kulturystami jest tak samo, w trakcie zawodów ważą np. 140 kg, po zawodach 170. dlaczego? bo chodzi o rzeźbę, w mma chodzi o szybkość itd.

Z dobrze poinformowanych zrodeł jeszcze powiedz z kad wezma na to flote. chyba ze ty chcesz im to postawic co roku ma byc i jest wielki...

MlodyWJK ja im w budzet nie zagladam,a co ty myslisz,ze beda mieli 260-300probek?wystarczy ze przyjada z 10.

To zależy od okręgu w którym się znajdujesz czasem kilka klubów organizuje luźne sparingi lub przy okazji amatorskich zawodów również kategorię seniorów. Wszystko zależy od liczby członków, którzy trenują im więcej takich seniorów tym więcej możliwości do organizacji imprez.

lepiej,jak pacjent 8-12 razy w miesiacu bedzie zglebial tajniki tak trudnego cwiczenia,jakim jest przysiad,czy moze tylko po 4 razach bedzie orlem?chyba to jest logiczne? techniki to on sie nauczyl juz w ACT wybiera full body,wiec zeby nie przedluzac treningu musi skupic swoja uwage na takich cwiczeniach,ktore najlepiej sprawdzaja sie przy [...]

[...] AND you are on such a ridiculous amount of drugs that you have to tan to hide the yellowing of your skin due to liver failure. The fact is that big, strong guys are a dime a dozen, and many of them get that way in spite of their training knowledge than because of it. I know what I’m talking about in the world of training not [...]

Idź na cokolwiek zawierającego dźwignie/duszenia. Za 2 lata zanim będziesz szedł może się wiele zmienić. I nie zakładaj, że przejdziesz tylko, że się postarasz przejść bo albo odpadniesz na testach psychologicznych albo na obiegówce. Jeżeli nawet przejdziesz to na końcu jest komisja która ma prawo Cię odrzucić bo im osobiście się coś nie widzi. [...]

[...] moj koleszka który sam jadl tego mietka i któremu sam kuje dupe :) .. i leci jak na drozdzach Co do diety .. Hm tak jak napisalem , nie trzymam sie szczegolnie diety ale jem napewno 50% wiecej co zauwazylem sam po sobie A tych co sie tutaj produkuja i smieja .. im podziekuje , prosilem o pomoc , nie kazdy urodzil sie z WIEDZĄ na ten temat

[...] pogłębiał, a nie go poprawiał. Zaufaj troche trenerowi. Trener nie bardzo mnie lubi, chodzi o to że dwóch chłopaków po ćwiczeniach ze mną sie wypisało z judo, chociaż nic im nie zrobiłem. Dzisiaj mieliśmy zawody miedzy klubowe i chyba program zadziałał, bo na 7 walk wygrałem 6, same dychy, a biłem sie z cięższymi i starszymi. W finale biłem [...]