Anonim
Witam , zalozylem nowy wątek gdyz nie moglem nigdzie nic znalesc
jestem poczatkujacym mietkorzercą hehe
Mam 20 lat , 175cm wzrostu . waze obecnie 63 kilo / przed zaczęciem kuracji 59/60 kg ..
Biore metke grecką , napewno jest orginalna z dobrego zródła , ale mam pewien problem biore juz 18 dzien , i juz tak z tydzien nic , stoje w miejscu , mialem nadzieje ze przybije chociaz 6 kilo a tu lipka :)
a wszystko wyglada tak :
1szy tydzien bralem 2 x 10mg dziennie
od 2tygodnia biore 3 x 10 mg dziennie , z tym ze wczoraj wszedlem
Na 4x dziennie
Przy tym staram sie jesc duzo , i nie przecze jem 50% wiecej niz przed zaczętą kuracja , poprawił mi sie apetyt , ze tak powiem po 1szym posiłku przez reszte dnia mam wilczy ! :)
Do tego ze jem duzo dziennie staram sie wchlaniac JOGURT masowooo
Np 2 , 3 x 500g dziennie
Moim zdaniem przy takim jedzeniu gdzie wczesniej jadlem kanapke dwie dziennie ;] ... a teraz jem sniadanie , (w miedzy czasie jakies jogurty) obiad , jogurty czy tam cos tam .. i kolacje , czasem podjadam w nocy bo mam ssanie , powinno isc a tu dupaaa
Czy ktos jest w stanie to mi wytlumaczyc :) ? ewentualnie doradzic cos dodatkowo ? - ODRAZU MÓWIE :) niech nitk mi nie mowi o skutkach ubocznych mety , nie obchodzą mnie ..;]
jestem poczatkujacym mietkorzercą hehe
Mam 20 lat , 175cm wzrostu . waze obecnie 63 kilo / przed zaczęciem kuracji 59/60 kg ..
Biore metke grecką , napewno jest orginalna z dobrego zródła , ale mam pewien problem biore juz 18 dzien , i juz tak z tydzien nic , stoje w miejscu , mialem nadzieje ze przybije chociaz 6 kilo a tu lipka :)
a wszystko wyglada tak :
1szy tydzien bralem 2 x 10mg dziennie
od 2tygodnia biore 3 x 10 mg dziennie , z tym ze wczoraj wszedlem
Na 4x dziennie
Przy tym staram sie jesc duzo , i nie przecze jem 50% wiecej niz przed zaczętą kuracja , poprawił mi sie apetyt , ze tak powiem po 1szym posiłku przez reszte dnia mam wilczy ! :)
Do tego ze jem duzo dziennie staram sie wchlaniac JOGURT masowooo
Np 2 , 3 x 500g dziennie
Moim zdaniem przy takim jedzeniu gdzie wczesniej jadlem kanapke dwie dziennie ;] ... a teraz jem sniadanie , (w miedzy czasie jakies jogurty) obiad , jogurty czy tam cos tam .. i kolacje , czasem podjadam w nocy bo mam ssanie , powinno isc a tu dupaaa
Czy ktos jest w stanie to mi wytlumaczyc :) ? ewentualnie doradzic cos dodatkowo ? - ODRAZU MÓWIE :) niech nitk mi nie mowi o skutkach ubocznych mety , nie obchodzą mnie ..;]
Krzysztof Piekarz
easyjerzy
Aras84
JesseJane
New_Konto
Serdelo123
