im

Dżony... osobiście nie dbam o masę, najwięcej ważę do 63 kg w okresie letnim robiąc treningi siłowe (nie mamy wtedy zawodów). Normalnie w okresie startowym ważę 60-61 kg i ostatnie 3 kg "zbijam" odstawiając kolację i znaczną ilość węglowodanów z pożywienia. Wiadomo,że im bliżej mojego limitu trenuje się gorzej bo paliwa brakuje ale to [...]

[...] korekcyjnych. może być? 1. ciężko. nikogo nie było do asekuracji. 3cie powtórzenie juz leedwo ledwo, no i nie zaszłam sztanga nisko 2. 14kg podawali mi do ręki, później im się znudziło i poszli sobie. musiałam 10tkami dokończyć 3. zamieniłam. wiosło przy moich krzywych plecach słabo chyba wychodzi. nie mogę do końca dociągnąć, "ustawić" [...]

ev taaa chcialabym%-)swoja droga to bylaby ciekawa sytuacja:-) tez im to powiedzialam. angielscy inteligenci..ehh@@-) najgorsze jest to, ze wlasnie przez to nie dosc ze nie zrobilam treningu i bylam wsciekla to w pracy bylam 2 godz w plecy ps. sorry za pisownie ale nie mam pl znakow Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-03-21 19:25:36

kici nie ma co myslec, po prostu im szybciej zaczniesz jesc wiecej, tym szybciej zaczniesz potem jesc mniej. bierz sie do dziela :)

"qucharz" chcesz powiedzieć, że te amatorsko kanciasto pospawane profilki w tej imitacji modlitewnika którą tu pokazałeś http://www.sklep-presto.pl/product-pol-24051-Modlitewnik-lawka-Scotta-z-podparciem-MS-L007-Marbo-2011.html mogą się ścigać jeśli chodzi o funkcjonalność z tym modlitewnikiem: [...]

Znaczy on wygrał ten amatorski turniej KSW, nie? To może dając mu długi kontrakt i promując chcą pokazać, że każdy zdolny młody zawodnik ma u nich szanse na zrobienie kariery. I pewnie ma kontrakt na dużą ilość walk więc pewnie liczą, że jak dobrze go wypromują to im się to opłaci.

[...] to około 3,5 tys $. Gdzie w Pl mamy 3,7 ale złociszy.Więc przyjąc można mocno ogólnikowo że dla nich cena za UFC do jak dla nas 30 zyli za KSW.Jaki kraj takie Dana White im się należało. Spoko ziomal wrzodzie na dupie znów zaczynasz. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2012-08-17 20:41:03

[...] ale złociszy.Więc przyjąc można mocno ogólnikowo że dla nich cena za UFC do jak dla nas 30 zyli za KSW.Jaki kraj takie Dana White im się należało. Spoko ziomal wrzodzie na dupie znów zaczynasz. Jeżeli w to wierzysz to wierzysz w prawdomówności Donalda. Na ten temat dyskutować nie będę.

nienawidze policji,przylaczam sie wielki ch**j im w dupe,to sa spaczone psychiczne,nieobiektywne tępaki

Choć lubię Overeema i będę mu kibicował w tej walce to jednak bym nie przesadzał z takimi stwierdzeniami, że Werdum w tej walce może tylko oberwać. Overeem ostatnio w mma po za obijaniem kelnerów i kamerzystów nie walczył z nikim dobrym kto tak naprawdę mógłby sprawdzić co znaczy Overeem w hw. Natomiast Werdum w ostatnim czasie miał dwa zwycięstwa [...]

Całkiem fajny odcinek, ale zdecydowanie za krótki. Alistair mógłby coś więcej pokazać ze swoich przygotowań. A im bliżej walki coraz bardziej wierze w Overeema, mam nadzieje, że szybko zdemoluje Werduma, a potem tego drugiego Silve. Szczególnie nie przepadam za brazylijczykami, więc liczę, że czerwiec będzie Overeema i Carwina. Zmieniony przez - [...]

A im bliżej walki coraz bardziej wierze w Overeema, mam nadzieje, że szybko zdemoluje Werduma, a potem tego drugiego Silve. Szczególnie nie przepadam za brazylijczykami, więc liczę, że czerwiec będzie Overeema i Carwina. Tez mam taka nadzieje :) A jak juz sie tak stanie to pojde na fight24.pl i zamkne gebe toffikowi Zmieniony przez - sava9e w [...]

[...] skoksowany, jak był chudy to wyglądał trochę jak homo. Ali w wywiadzie ostatnio mówił że kiedyś trenował za dużo i przez to przegrywał. Różnica między pierwszą walką z Werdumem jest taka że Ali waży teraz 18kg więcej. O ile jakiś tydzień temu myślałem że Werdum może to jakoś wygrać, o tyle im bliżej walki tym bardziej myślę że Ali go pojedzie.

Masakra, jak ja czekam na tę galę. I to nie tylko ze względu na main event. Pierwszą turniejową galę oglądałem z szerokim uśmiechem na gębie. Werduma średnio lubię, ale mam szacunek dla jego podejścia do treningów, motywacji i entuzjazmu. Rzeczywiście poszedł z masą - czekam z niecierpliwością na ważenie. Jego stójka mnie nie przekonuje, to [...]

[...] gala zapowiada się naprawdę mega W walce wieczoru najpewniej Ali poradzi sobie z Werdumem, ale coś mi mówi że nie będzie to takie proste jak się większości wydaje. Barnett mimo sporej przerwy jest dla mnie zdecydowanym faworytem w starciu z Rogersem. Nawet trudno mi jakoś sobie wyobrazić ciężkie KO na Joshu w jego wykonaniu, a im dłużej potrwa [...]

Dokladnie. W ciagu 2 lat przerobilam pare rzeczy na sobie patrzac pod katem samopoczucia, wynikow badan, treningow i regeneracji. Im bardziej dogmatycznie podchodzilam tym bylo gorzej. To czego sie balam dalo efekty plus naprawde zaczelam wczuwac sie w siebie. Teraz pewne teorie rodem z somatypowania o endomorfikach co ponoc maja wrodzona [...]

cassidy-im a hustla (instrumental) polecam

[...] rady, porady, pomoc, itp. Wreszcie znalazlem porzadny post o porzadnych sprawach i inteligentnych odpowiedziach(oby bylo ich coraz wiecej) A nie wiecie moze kto prowadzi krav mage w katowicach gdyz poslalem im tam maila i cos nie odpowiadaja Kochaj wszystkich. Ufaj niewielu. Bądź gotów do walki, ale jej nie wszczynaj. Pielęgnuj przyjaźnie.

wszyscy szykuja jedzenie, do kibli chodza, kase licza i muze w winampie ustawiaja bo pozniej bedzie im szkoda wyjsc bo ominie ich promocja

CTRL + f5 dajcie im to powklejac!