Ja już od paru lat mówiłem że mega się dziwie jak SAF z takim średnim składem osiąga takie sukcesy. Moim zdaniem to zasługa SAF'a a nie składu. Spójrzcie rok wcześniej na nazwiska. Kto by chciał Carricka? Cleverleya, Valencie, Jones'a, Zahe, Andersona, Chicharito, Fletchera, Evansa, Smallinga z topowych drużyn na świecie? Nic im nie ujmuje bo to [...]
>Co za glupota znasz kogos 14 lat a potem chcesz z nim na solowe wyskoczyc za >talary co pieniadz robi z ludzmi A co Ty zmacek, sam jesteś z tych, co to od kumpli kasę pożyczają a potem nie oddają i jeszce mają pretensje, jak się im przypomni? Jak nie, to po ch*j takie teksty walisz, co?
Jakiś syn pedala dał mi bana za ten opis jak wyje-bać kogos na kase z tymi komórkami, pisalem to rok temu chyba nagle im sie nie spodobalo. Wszystkie konta wydupione, zalozylem z 10 nowych, wszystkie sie poszly kur-wic tego samego dnia a polowy nie uzywalem, dlatego bie bede tam wracam i prosil jakiegos skurvysyna z marginesu i rodziny [...]
jak bedziesz zdrowa to ci krotko zajmnie. im szybciej sie wyleczysz tym szybciej wskoczysz na diete redukcyjna. nie martw sie ,ja do 24 roku zycia uzywalem zycia,jedzenia itp teraz juz mniej kolegow ,wiecej dbania o zdrowie i mozna sie redukowac. Czas Ci ucieka , a niedlugo organizm straci te unikalna zalete bycia mlodym - kompletna regeneracje [...]
"Wiekszosc forumowiczow zajmuje sie jedynie wysmiewaniem i krytykowaniem blizej im nie znanych sportow walki, sztuk, czy jak kto woli. Zamiast zajmowac sie tylko rzeczami na ktorych sie znaja tzn. uprawiana przez siebie dyscyplina" - a teraz przeczytaj reszte swojej wypowiedzi. dawaj mario
[...] przepukliny) jadłem u babci 3 razy dziennie po polsku (np. zalewajka i schabowy z ziemniakami - wszystko na smalcu) srałem luźno aż miło .. ogólnie zasada jest taka - im bardziej zróżnicowane posiłki (np.białko - nie tylko ser ale troche tunczyka,troche sera,troche ryby) - tym łatwiejsze załatwianie się. Ale jak napisał kolega - na każdego [...]
[...] mnie wszystko idzie.....wole pokontemplowac co sie na forum dzieje....:) co prawda kiedys trenowałem w godz 20-23 z braku innych mozliwości i braku partnerów treningowych-rano nie chcialo im sie wstawac... Trening szedl dobrze-nie narzekałem ale przed treningami czesto kryzysy byly typu jechac,nie jechac.... Rano tego własciwie nigdy nie mam...
Finał LŚ 2007 w Polsce, ale pod jednym warunkiem - Finał Ligi Światowej odbędzie się w Polsce, jeśli któraś z telewizji kupi prawa do transmisji tej imprezy - mówi Mirosław Przedpełski, prezes Polskiego Związku Piłki Siatkowej. - Włosi podobno nie mają pieniędzy. Zadzwonił do mnie Ruben Acosta, szef FIVB i zapytał, czy my nie chcielibyśmy [...]
Mozna spozywac mniej niz 2g bialka/kg,ale to nie oznacza,ze im mniej tym lepiej.Musi byc pewna ilosc budulcu dla miesni. Na masie idelanie jest miec jego optymalna ilosc,a przy redukcji sie zwieksza,bo podkrecaja metabolzim.
[...] jak dla mnie jest to optymalne rozwiązanie, z tym ze wiadomo PRZEDE WSZYSTKIM TECHNIKA Z PSYCHIKĄ (bardziej na odwrót). A co do policji jezeli jestes trzeżwy i racjonalnie im to wytłumaczysz myśle ze spoko ! o kosy sie dopierd.laja zwłaszca o te wieksze niz 15 cm! a ja tak i tak polecam unikanie takich sytuacji a i szanuj przeciwnika - [...]
[...] beretta czy glock ani desert eagle by nie pomogl). zaczela sie gadka. nie wiem skad wzial sie spokoj i wystarczylo, ze z chlopakami pogadalem jak z ludzmi, popatrzylem sie im w oczy, a uwierzyli, ze nie mam kasy i poszli szukac innego frajera. piszecie o piesciach i nogach, tonfach i siekierach ale najwazniejsze to chyba nosic przy sobie glowe. [...]
[...] nie wyglądają źle tylko po prostu nie chce większych każdy ma inne priorytety. Czy według Ciebie ronie podział partii jest zły? Co do poprawy, przyjmuje krytyke, ale konstruktywną, a nie pisanie że nogi są połową ciała(również odsyłam do atlasu anatomii) i powinienem im dać cały dzień, gdyż są najlepszą partią u osoby piszącej ten komentarz.
[...] wiekszej gornej polowie ciala. Co do poprawy, przyjmuje krytyke, ale konstruktywną, a nie pisanie że nogi są połową ciała(również odsyłam do atlasu anatomii) i powinienem im dać cały dzień, gdyż są najlepszą partią u osoby piszącej ten komentarz. I ja cie mogę odesłać po jak najszybsze dokształcenie. Zreszta wystarczyc popatrzyc, ile [...]
[...] ilości wolnego testosteronu u mężczyzn to 270-1100 ng/dl, podczas gdy kobiet to 6-86 ng/dl* ) oraz maja mniej włókien mięśniowych (ok 60% ilości u mężczyzn) udało się im zbudować znaczącą ilość mięśni. Jak również trening siłowy nie zwiększa jego ilości u kobiet. Wszystkie umięśnione panie ze zdjęć, które staja nam przed oczami na myśl o [...]
[...] :) Ot tak na początek zrobiłem wow. Jeśli będziesz ćwiczyć nogi, to nie znaczy, że będą Ci one "chudły" - wręcz przeciwnie, nabiorą fajnego kształtu, którego nadadzą im mięśnie, które zbudujesz, na prawdę nabiorą fajnego kształtu. Aeroby i aeroby, ćwicz nogi, jeśli nie chcesz mieć rozbudowanych ramion i góry ciała to nie ćwicz ich zbyt [...]
[...] Mamy za sobą pierwszy dzień Obozu z Radkiem Słodkiewiczem w klubie Activ w Świnoujściu. "Obozowiczów" podzielono na dwie 5 osobowe grupy. Oficjalne otwarcie imprezy miało miejsce dziś o 13-tej. Na początek, po zakwaterowaniu i podzieleniu na grupy odbyło się krótkie zapoznanie z możliwościami przybyłych. Po posiłku (wliczonym w [...]
Kupiles rozpiske na forum ktore ma na celu sprzedaz swoich produktow. O ile dieta to zwykle kopiuj-wklej to suplementacja juz im srednio poszla. Po co ci chlopie ZMA? Napisz tutaj w odzywianiu/juniorach a uzyskasz lepsza pomoc niz tam za kase. Mam nadzieje ze jeszcze nic nie kupiles od nich bo na suplementy diety masz jeszcze duzo czasu
Każdy wie jak jest,dlatego tym bardziej firmowanie swoim nazwiskiem(jw) takich artykułów jest żałosne.Najwyraźniej tak jak donio napisał kasa sprawia że pierd.olą co im slina na język przyniesie
[...] kulturystyke pzrez kilka lat nie jest w stanie osiagnac takich efektow, oczywiwcie jest to uwarunkowane takze anatomia, Z tego co wiem to Pudzian, nie uklada sobie sam cykli , ma lekarza sportowego ktory to robi za niego. Takie rezultaty to tez lata wyrzeczen niech ktos nie mysli ze to tylko koksy, ale nie da sie ukryc ze one im sa pomocne.
Manchester United vol.3
