im

[...] się i g**** znam, ale mam dziwne wrażenie, że skoro ostrowia jest to WPC produkowane z tego samego surowca i przy użyciu tej samej technologii co większość białek innych firm to brak tego aminokwasu jest tylko na etykiecie (chyba frajerstwo zapomniało wydrukować). Znaczy, że co? tryptofan im wypadł w czasie ultrafiltracji pod stół i się zgubił?

[...] i jak będziesz miał te 18-19 latek, zabierz się za ćwiczenia na siłce i po roku najprędzej weź sobie jakieś sterydy pod warunkiem że po siłce wszystko będzie okey z twoim serduchem i zdrowiem. Będziesz miał w tedy 170cm i walnij sobie masę do 70Kg i będzie git. Będziesz napakowanym, średniego wzrostu gościem. Więc daj na wstrzymanie i [...]

[...] Pozostaje Orange Sport, a na komentarz w nocy i tak nie zwracam uwagi :-D bo osatnio jakoś nauczyłem się po części wyłączać się na to co mówią komentatorzy, a za to całkiem się skupiać tylko na walce. Jakby na OS dali opcję wyboru języka między ANG i PL to bym im kwiaty wysłał do biura %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-01-24 01:36:30

Z tym działaniem to racja.Sog dla Ciebie.Ale z doswiadczen przyjacioł wiem ze im po pierwszym nawet b.krótkim i lekkim cyklu 5 kłuc deca+tyle samo winstrolu byli zadowoleni.Pewnie dlatego ze był to ich pierwszy cykl. Nie ma efektów bez bólu!

[...] z oliwek jak najbardziej, posiłki mają byc zbilansowane Ryż 100g // byle nie biały , ale brązowy, paraboiled, dziki Kurczak (pierś/skrzydło) 150g Warzywa min. 50g // minimum 100g ... im więcej kolorów tym lepiej ... Posiłek po treningu 18:00 // okolice treningowe; i przed i po suplementujesz się carbo + wpc z dodatkiem około 10g fruktozy po [...]

Pokaż im!

Tak jak pisałem w moim temacie, który jest gdzieś tam dalej :) - trening brzucha znalazłem w jakiejś gazecie. Nie pamiętam co to było, bo nie kupuję pism kulturystycznych,itp. Znalazłem to u mojego kuzyna, no i że brzuch był wtedy moją najsłabszą stroną to go sobie przepisałem na kompa. Potem zacząłem nim ćwiczyć, zmodyfikowałem go dla własnych [...]

[...] co ćwiczą na siłowni i zawsze jemy razem posiłki hehe, 2-3 razy dziennnie grupka pojepów siada gdzieś na ławce i każdy coś szama reakaja innych? co mają powiedzieć? wgl kto im udzielił prawa głosu? jeszcze nikt mi głupio nie powiedział nic odnośnie żarcia w szkole z pudełka (może to przez to, że jemy w pięciu na raz? odchodząc trochę od tematu, [...]

Na studiach spoko, dużo miejsca, dużo przerw. A jak ktoś się patrzy, to niech się patrzy, co im do cudzego jedzenia Ja rozumiem, że normalne jest wypić dziennie pare browarów i wypalić paczkę fajek; ale jak ktoś komentuje cudze jedzenie to coś z nim nie tak.

jak sie ma dobra rzezbe to az im majty same spadaja

[...] respekt, ale często ludzie wyglądają na lepiej zbudowanych przez ubrania. U mnie w szkole jest koleś który zawsze chodzi w "za dużych" ubraniach. Wiara myślała że paker, ale jak raz pokazał łapę to dziwili się że potrafi unieść długopis Ja tam jestem zdania że każdy krwawi tak samo, zresztą im większy przeciwnik tym mocniejszy upadek.

Wzrost też robi swoje, wg. mnie im ktoś wyższy tym bardziej pewny siebie jest. Ale jeśli ta sama waga, a ten jeden wyższy i chudszy, to niech lepiej nie kozaczy do tego drugiego Chociaż ja się nauczyłem, że bycie wysokim to plus, bo walka na dystans

wzrost wg mnie nie ma większego znaczenia. Nawet nie raz moze zadziałac na minus bo im ktos jest wyższy tym wygląda "chudziej". No chyba ze ktos jest wysoki i przy masie(w sensie wyglada masywnie a nie jak sumo).

Ale się wgłębiliśmy Popieram wasze wypowiedzi. Z tym testowaniem przez nowych gości to prawda, im bardziej się rzucasz w oczy tym bardziej lubiany, albo nie sie stajesz

1) Mowimy o szacunku, wiec pogarda to jego przeciwienstwo 2) Szanuje zdanie innych jezeli on chce pasc na zawal to jego sprawa nie moja, tak samo jezeli ktos chce z siebie zrobic 140 kg goscia 3) Nie demonizuje tylko akurat pracuje w odpowiedniej sluzbie i widze ilu takich nastolatkow zjawia sie u nas. Maja 17 lat nic w glowie i marnuja sobie [...]

[...] mają szybką przemianie materi ma wyrobiony brzuch jak nie wiem(i to bez robienia 1 brzuszka czy skłonu) jest to normalna rzecz-(mają bardzo mało tłuszczu,ale znowu trudno im złapać mase) "na dziewczyny" to wystarczy ale dla mnie nie ma w tym nic naddzwyczajnego. Ćwicz i ŁAP MASE! Melanżowcy z sfd cz.1 [...]

Tyle ze ci dobrzy zawodnicy przewaznie mają taką technikę , że pomimo im majętności jezdzą na jednej ramie caly sezon, no góra 2 bez rozwalenia jej rozwalenia jej . Potem sobie kupują nową która jest lzejsza i ladniejsza no i sprzedają na allegro starą jako stan idealny używana przez kobietę w drodze do sklepu

[...] Wand i Fiodor mają podobne, ale psychicznie to Wandowi sporo brakuje do Fidora. Wand daje się podpuszczać, zwłaszcza zawodnikom z czołówki Pride, czasami udaje im się narzucić mu swój styl prowadzenia walki, brakuje mi u niego "Fiodorowego" wyrachowania i zimnej krwi. Taka jest moja ocena, możecie się z nią nie zgadzać. [...]

[...] już bardzo długo ,jest na szczycie i teraz to jemu chcą wszyscy dokopać ,teraz to wszyscy gonią jego ,a on musi uciekać i odpierać ataki. Każdy następny zawodnik który z nim walczy nie ma praktycznie nic do stracenia ,a może tylko zyskać ,wychodzi do ringu więc już nie pod taką presją (no chyba ,że bardzo boi się Wanda), natomaiast [...]

Mieszkam w mieście, ale wiele osób które mieszkały na wsi 30-40 lat temu zbudowały wtedy fajne sylwetki mimo opisanej diety i to mnie właśnie zastanawia dlaczego. Przecież w ich diecie nie było praktycznie białka a tyle się krzyczy, że bez niego nie zbuduje się mięśni, a im jakoś się udało, pamiętajmy, że nie było wtedy suplementów, mało kto [...]