im

[...] aktywnej formy czyli dihydrotestosteronu (DHT) i ich wpływu na mieszki wlosowe bo sam wysoki poziom DHT jeszcze nic nie oznacza. Niektórzy mają wysoki poziom DHT i włosy im nie lecą. Jeśli bardzo się tego obawiasz myślę że możesz skonsultowac się z dobrym trychologiem za wczasu który całkiem możliwe będzie w stanie ten proces opóźnić ale [...]

im wiecej sogów tym wyzszy wyznacznik na forum jednym słowiem ktos docenia twoje wypowiedzi i pomoc.klikając na podpis w prawym dolnym rogu przyznaj soga .. o to chodzi

[...] maja po 250zł czy nasi? Jest tendencja na forum , żeby czepiać się każdego szczegółu składu. 90% osób nie trzyma 100% sztywno diety ale 0,01% różnicy jakieś substancji robi im mega różnice. Pewnie w efektach %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4fe2ca1994e4527970e520f482240d8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12cc5e6e339e4254a81c0a67c743b07c.JPG Zmieniony [...]

Metoda z fałdką jest w sumie najbardziej miarodajna, ale najtrudniejsza do poprawnego wykonania. Ja w urządzenia wielofunkcyjne osobiście nie wierzę - im więcej funkcji, tym każda mniej dopracowana ;> Będę pewnie monotematyczny, ale korzystam z MyBodyComp i jestem z tego w miarę zadowolony

Wiesz tu chodzi o znaczne ilosci glukozy plus jeszcze spozycie czystej,mlodzi nic im nie bedzie ale za pare lat wiekszosc bedkinie za takie cos ,takie zycie juz tak jestesmy zbudowani

[...] innych na profesjonalnej siłowni? Zapewniam Cię, że takich jak ty przychodzą tam setki i nie ma powodu, by akurat na Ciebie ktoś zwrócił szczególną uwagę. Tylko wyjątkowe buraki gorzej traktują mniejszych od siebie. Ja zawsze chętnie pomagam mniej doświadczonym i zawsze służę radą. Nie panikuj - tylko wal na siłkę, im wcześniej tym lepiej

dobre foty łapą prawie im dorownujesz

[...] tej pory jadłam albo mało- prawie że nic, albo dużo -jak mnie poniosło, to jaki będzie miało wpływ na moje ciało unormowanie posiłkow, godzin itd, bo trzymając się zasady im mnie tym lepiej- nie chudłam a teraz jedząc ok 1300kcal coś mi się wydaje że w początkowym okresie istnieje możliwość przytycia?? co sądzicie o ćwiczonkach z serii 8 min [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedz. Mam jeszcze jedno pytanie mogę próbować jakieś serie wprowadzać nie wiem z krzesłem, bo wiecie te 5 to minimum minimalne za które otrzymam 5ptk a im więcej uda mi się wycisnąć tym więcej punktów otrzymam. Tak się zastanawiam czy to może dobry pomysł żeby próbować nie wiem 4-5 serii po 1-2 podciągnięcia z krzesłem [...]

Powinnam w piątek po pracy wpaść. Im szybciej tym lepiej , bo do lata już blisko (mimo iż tego nie widać) i trzeba się jaoś na plaży pokazać. Nie błagam nie każcie mi sie fotografować w kostiumie jeszcze nie teraz plissssssssss

" nie wszyscy czytaja posty takie jak: podstawowe sprawy, zasady, czytaj to!! i podobne, a to skutkuje powtarzajacymi sie pytaniami" "Wyboldowanie np. na czerwono moze pomoc" a co to za roznica procz kolorku? ludzie zawsze beda pytac bo czytac sie im nie chce

nie no w czesci zakupy sa juz wszytskie mozliwe niewiem na co narzekasz mieli wszytski i szybko za co plusa im daje.

Z tych trzech mozliwosci ktore wymieniles to chyba ta z dieta tluszczowa. Im dalej tym wieksza pomylka... Co do skutecznosci to druga opcja. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." Zmieniony przez - Seewy w dniu [...]

[...] ale dla poczatkujacego z niezłymi osiagnieciami. A dla osoby która powiedzmy ma koło 38/40 w ramieniu i 80 kg?? Bo tak sie zastanawiam co komu doradzac nie jestem jakims ekspertem w działaniach SAA ale cos tam wiem i jak sie młodzi pytaja to wole im cos powiedziec niz póxniej beda walic PROLO codzienie po szczale, bo i i tacy sie znajduja.

nie można paczki chipsow dziennie. Jeden taki wyskok (pizza albo kebab) na tydzień to już maximum jeżeli inaczej nie potrafisz, choć im rzadziej tym lepiej. Nie musisz zjadać ryżu i kurczaka, jest wiele różnych mięs jak i źródeł węglowodanów (ziemniaki, kasze, ryże, makarony, chleb razowy, płatki owsiane)

Zimna woda ma wpływ na zwężenie naczyń obwodowych. Prowadzą do stymulacji układu współczulnego, oprócz naczyń skóry rozszerzeniu ulegają naczynia narządów wewnętrznych i gruczołów tj. żołądek, jelita, wątroba, płuca poprzez przejęcie krwi ze skóry. Następuje spadek ciśnienia tętniczego, w kąpielach ciepłych jest odwrotnie. Im dłuższe i silniejsze [...]

[...] u kilku lekarzy od ortopeda traumatolog do sportowych. Badań co nie miara (nie zrobiłem tylko biopsji:) Rada jest prosta (przynajmniej mi pomogło i podejrzewam, że i w Twoim przypadku pomoże) Zrób rozgrzewkę! Niby proste, ale nie chodzi tu o rozgrzewkę ogólną, ale mięśni piszczelowych i łydek. Moja rozgrzewka przed meczem (oprócz tej ogólnej, [...]

spac codziennie o podobnej porze, po 8 godzin, nie dluzej, nie krocej, chyba ze macie jakies problemy chorobowe ;] do tego uswiadomic sobie, ze im dluzej spimy tym mozemy byc bardziej zaspani ;)

No teraz juz kminie o co chodzi wielkie dzieki. BTW Ronnie jak zwykle brak techniki Ale widocznie jemu wchodzi obojetnie jak by to robil, widzialem ostatnio filmik Jaya Cutlera jak robil plery to tez strasznie bujał. A potem dzieciaki ogladaja i tak samo robią i płaczą ze im masa nie wchodzi

Widocznie mają inną budowę ciała, inaczej się im mięśnie rozkładają na ciele, w tym sporcie nie ma nic na szybko, jak nie ma efektów to w pierwszej kolejność należy się przyjrzeć odżywianiu treningowi i odpowiedniej regeneracji.