im

[...] z kumplami, rozgrzejesz sie i zaczniesz ćwiczyć..to ci koledzy madrale beda w kącie czekac aż zejdziesz ąłskawie z ąłwki.A jak przypniesz najszerszy to sie zesraja z wrażenia i zakupią wiecej metki. i nic im to nie da.A Ty zwyczajnie podczepsiz sobie ze 30 kilo do pasa i pojdziesz na drązek sie trochę podciągać..hehehhe To piękne uczucie zdr.

Gdzie tam francuskie piesek - moje kichy przyjmują wszystko co się im dostarczy (jak się dziś okazało z wątróbką jest mały problem) :D Tak w ogóle - dzięki ;D Polecam się na przyszłość jakbyś chciała jeszcze o nich pogadać ;) Tak poważnie to nie wiem dlaczego ludzie często omijają ten temat (przecież dotyczy to każdego z nas- NAWET płeć piękną):D [...]

Pogrzeb "Oleja"! W sobotę o godzinie 13.30 w kościele im. Andrzeja Boboli na Gdyni Osywiu odbędzie się msza za naszego zawodnika Dariusza Olejniczaka. Prosimy wszystkich o wsparcie Darka w jego ostatniej drodze!

Ewidentny karny. Borussiak a jak mają się cieszyć? to są Mistrzostwa Świata. Ta wygrana daje im awans w 90%.

Tu racja z nogami. Im dłużej je ćwiczysz mimo dodawania ciężarów to mięcho nie ulega tak szybko domsom, w skutek przyzwyczajania się do danej formy wysiłku ;]

Witam Trening piątkowy(28.09)piłka nożna Dziś miałem iść siłownie i zrobić barki + triceps, ale po pracy kolesie zadzwonili, że grają na Orlikach i jednego im brakuje, wiec dałem się namówić. Gierka krótka, 2x25 minut, ale szybkie tempo. Składy składały się z osób, które kiedyś trochę grały, więc gierka dobra, szybka, intensywna. Potraktowałem to [...]

Liga hiszpańska jako liga jest słaba. W PL połowa meczów to mecz na szczycie a w hiszpańskiej to taka Barcelona gra 4 poważne mecze na sezon :) Barcelona gra dziwnie, czegoś tam brakuje, obrońców, bramkarza, zapału......ale i tak zgarną wszystko i im kibicuje :D

Barcelona gra dziwnie, czegoś tam brakuje, obrońców, bramkarza, zapału......ale i tak zgarną wszystko i im kibicuje :D W Hiszpanii wszystko bo Real złapał zadyszkę, panuje tam dziwna atmosfera na linii piłkarze-trener-prezydent i ze składu wypadł Casillas. Czy Barca wygra w LM? Jeśli Czerwone Diabły poradzą sobie z Królewskimi to życzę sobie [...]

[...] dałeś mu do końca odpocząć... Co do duopy zabwna historyjka hehe , ale uważaj żeby żadna nie przechodizła jakbędziesz robił jakieś duże ciężąray bo jeszcze cie taka dupa swoim wzrokiem "zabije" %-) Ja bym zawsze chciał mieć taką partnerke co trenuje i sie zdrowo odzywia a nie takie jak tu ładne Hiszpanki ale chcą co tydzień do mcdonalda czy [...]

[...] i słodkich rzeczy Przed chwila usłyszałam ich szepty ona ma swoje jedzenie i swoje godziny, gdy nie usiadłam z całą rodzina do kolacji..wrrr....czuję się zmobilizowana, ja im jeszcze pokażę! Moje SZAMKO: I Płatki owsiane:50g Odżywka białkowa:35g Olej lniany:10ml Szpinak Woda:300ml II Ryż brązowy:50g Pierś z kurczaka:100g Brokuł Oliwa z [...]

[...] że mogłabym mieć problem z zaśnięciem. Dlaczego wstałam i robiłam rano? Wiadomo aero na czczo to super sposób na palenie fatu Po tej przerwie związanej z kontuzją jazda na rowerku sprawia mi jeszcze większą frajdę, a im mniej boli tym bardziej nie potrafię utrzymać tętna 130 tylko odpływam wsłu****ąc się dobre rytmy. Ostatnio manieczki rulezzz

Ola dekonspirujesz moje ciemne ego i ja się pytam dlaczego,za te włosy na klacie;czekaj no jak im powiem o rozstępach na piętach... no dobra ajmsory,przybij pione

[...] jest to, że taki styl życia mi odpowiada!!! Nowi ludzie/miejsca/dużo się uczę - w temacie jubilerstwo/handel..obserwuję reakcje Klientów, notuję, zapamiętuję (choć im bardziej jestem zmęczona, tym pamięć jest krótsza)...Jak wynika z ww. jest jazda, ale są też prio..siłka/dietka...które w jakiś sposób pomagają na co dzień TRENINGI - 100% [...]

Dla mnie te mistrzostwa swiata to raczej jak zart wygladaja niz powazna impreza.....Kilka druzyn ktore graja jakby nie mialy pojecia o siatkowce - Egipt najwiekszy zart.O ile mnie wzrok nie mylil to te pseudo siatkarki graly w chustach.Cos kompletnie niezrozumialego jak dla mnie i nie do przyjecia,niedlugo muzulamnie wejda wszedzie ze swoja [...]

Nie wiem czy psycholog, ale potrzebne są zwycięstwa, po to żeby uwierzyły wreszcie w siebie, te mistrzostwa są już oczywiście przegrane, ale im wcześniej nasze panie wygrają jakis mecz tym lepiej, czy na tej imprezie? nie wiem, ale musi to nastąpic jak najszybciej.

ciekawe czy zmienią trenera im, czy nie?

Zobaczymy jak Im pójdzie Lubiłam Tajnera, miał łeb na karku

Już ja Ci te kompleksy z głowy wybiję :-> Jeśli temu strzykaniu nie towarzyszy ból, to nic groźnego się nie dzieje. Być może stawy muszą się rozruszać. Na pewno przyda się im więcej o-3. Więc bez migania się: więcej tranu musisz pić %-)

Dobrze mowi, cholera jasna!Gowniarzeria, gdzie tu jest Administrator?!Bana im, bana! mhm. &.Cos dawno Jodana nie bylo, Pittt tez chyba od wczoraj nic nie napisal, obrazili sie?.

kontuzja zalezy najczęściej od narwanego partnera, albo od przeciwnika na zawodach. tu doświadczenie niewiele może czasem pomóc. co do powieszenia tego czy tamtego - niezły pomysł, zaproponuj na OS. ja bym bardzo chętnie zamienił tych 5 na Borutę. zresztą, po co wieszać? kupmy im bilety do Trójmiasta i po sprawie.