im

[...] chętnie podpowiadali.Trener u nas chodzi między ćwiczącymi i wystarczy że podniesiesz rękę służy pomocą .Nie będę Cię zanudzał wszystko już napisali moi poprzednicy .Najpiękniejsze w tej zabawie jest przed Tobą pierwsza ucieczka przed balacha,trójkątem itp.Pierwsza wyrównana walka a póżniej pierwsza wygrana przez poddanie .Daj im szanse i trenuj.

no ale zeby nie cisnac go tylko :-p to powiem, że dla osob nieoczytanych, ktore chca zmienic swoja sylwetke na wakacje a nie chce im sie czytac o diecie itp, to moze cos tam zdziałać... niestety dla osób patrzacych troche dalej, jest osoba bezwartosciowa w mojej opinii :/

Sarmatia ale to chyba za wysoki poziom bedzie dla mnie bo ja w grapplingu to tylko z zpasami mam doswiadczenie i to nie dlugo No co Tyyyyy im wyższy poziom to lepiej , do wszystkiego dojdziesz pomału, a trener Ci pomoże na pewno, później to zaprocentuje

[...] się wycofał. – On ma nowych doradców i nie chciał walczyć na zasadach, które zostały już ustalone – zdradza współpromująca Adamka Kathy Duva z Main Events. – Daliśmy im czas na odpowiedź do minionego piątku, potem do poniedziałku. Nie zmienili zdania, więc zaoferowaliśmy walkę Cunninghamowi. Już po kilku godzinach doszliśmy do [...]

Od czasu jakiegoś kręcę się po forum i czytam, żeby nie powtarzać zadanych już pytań. Oczywiście nie wszystko jest jasne, a czasami im więcej informacji tym mniejsza jasność sprawy :)). Ale do rzeczy! Mam 161 cm, 55 - 57 kg żywej wagi - tkanka tłuszczowa spora zwłaszcza od pasa w dół, nawet na łydkach :((, ale i na ramionkach też jest troszeczkę. [...]

spox nie bede Cie do złego namawiał przeca btw gdzie sprawdzić poziom hdl ldl bo ja na wynikach mam tylko całkowity trzeba im powiedzieć?

http://www.insomnia.pl/SZATNIA-t589949-s231.html#post2 mozecie im napisac kilka milych slow

Akurat moje fotki co mam na kompie to się nie nadają na takie przyzwoite forum %-) Tu nieletni się pałętają, chcesz im zafundować uraz do końca życia? %-)

dzięki King no mnie ratują tylko niskie węgle,mam słabą wrażliwość insulinową wszystko gromadzi się głównie na brzuchu,który jest dla mnie zmorą...niestety tak jest,że im człowiek grubszy tym mniej toleruje węgle Co do węgli to ja będę miała 2dni 100g, 2dni 75g i 3dni 50g może dla niektórych nie ma tragedii,ale mnie najbardziej przeraża te 50g z [...]

[...] tak zwana zawisc. Pisalem jakies 2-3 miechy temu ze to ty zrobiles (i robisz dalej) najwiekszy progres i mialem racje chyba. Inni twierdzili ze bardziej Joy i Center (im tez niczego nie ujmuje, bo wygladaja mega), ale Ty w ciagu okolo roku, (nie pamietam z kiedy zdjecie bylo robione co wklejales z waga 93kg bodajze ale jakos z tamtej [...]

Haha to chyba nie widzieliście trenerów personalnych w Pure kolega to przy nich KOŃ. Nie wiem kto im wydaje dyplomy, chyba ten od paszportów polsatu. A co do tematu to trochę słabo jak na SAA.. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2012-10-30 18:59:56

Tak jak Ty prawie każdy tak robi po swoim pierwszym starcie, ciśnie w siebie żarcia ile wlezie, a potem kończy się bólem brzucha ;-) Teraz odrazu o wiele lepiej wyglądasz, jutro będzie forma jeszcze lepsza, ale już się nie nażeraj,bo szybko uleci, wróc do swojej diety przedstartowej ale dorzuć spokojnie w tym tyg 100g wegli i aero rób co drugi [...]

Uda jak ten niemiecki kolarz torowy %-) http://bi.gazeta.pl/im/1b/6b/bb/z12282651Q,Niemiecki-kolarz-torowy-Robert-Forstemann.jpg

[...] Mariusza już była http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/debiuty-2013/galeria,27,kulturystyka-mezczyzn-do-90-kg-1-runda.html Z numerem 69 chłopak który wspólnie przygotowywał się z Mańkiem i razem startują w jednej kategorii wagowej. 56 chyba może tam im trochę namieszać Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2013-03-23 19:12:10

niektórzy wala spore ilosci soku a wlos im z glowy nie spada:) a drugiemu na cyklu na propku wlosy poleca..... i leb jak kolano:) i tylko zostaje fryzura kodzak:)

[...] widzieć ponownie ;-) co słychać? jak forma? gdzie byłaś jak Cię nie było? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-09-01 08:35:51 A co będę żałować, rocznik jest dobry ;-) im starszy to lepszy podobno ;) Tak poważniej to nadal ciężko rozciągnąć dobę. Forma raz jest raz nie ma. Teraz jest... iście pokwarantannowa ;-D Mała redukcja przede mną, [...]

im mocniej drapie tym lepsza

bardzo bogaci ludzie maja dosc specyficzne zachcianki. maja praktycznie wszystko to im sie zachciewa rzeczy mniej normalnych. Hostel ogladaliscie%-) z nikad sie to nie wzielo taka ludzka natura i psychika. procz pieniedzy i seksu chce sie wladzy. taki szejk moze nie bedzie panem swiata ale panem tempej dupy srajac na nia czuje sie z pewnoscia. o [...]

A o to i moja praca, na której widzimy małego skrzata - pomocnika Mikołaja. Jak widać Mikołaj dba o to, aby jego pomocnicy mieli siłę i daje im odżywki ActivLab. http://s9.postimage.org/kvta116cf/odnajmlodszych.jpg Informuję, że żadne sanki ani dzieci nie ucierpiały podczas wykonywania tej fotografii ;D Zmieniony przez - AMOK w dniu 2012-12-23 [...]

jak jestem zalogowany to mi dziala jak sie wyloguje to nie idzie... ;/ facepalm ej nie wiem jutro wysle jeszcze raz cholera o co im chodzi ;/? Zmieniony przez - Gawus w dniu 2010-12-15 23:01:18