im

Zero im się dopisało i od-co ! :D

Same na pewno nie znikną, trzeba będzie im pomóc Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

co złego w talii osy? im większe bary i węższa talia tym mocniejszy efekt kształtu litery V. Może masz genetycznie wąskie biodra - czyli predyspozycje do sportów sylwetkowych :)

Pewnie myślący, w każdym razie nie nakręcaj sie bo niektóre badania są robione na siłe żeby im funduszy nie ucięli : )

[...] xarnax sorry), spironol, tertensif sr,i o wiele lepiej sie czulem woda schodzila, najlepiej sie czulem po spironolu, ladna nawilzona skora, ale on powoduje ginekomasie i im;potencje wyczytalem, chce inspre wziac ale nie ma jej w polsce:( i co wy na to, dlaczego pomagaja mi leki na nadcisnienie mimo ze nie mam nadcisnienia? dodam zejestem [...]

Masz dobre wyniki , osoby które są chore sercowo-naczyniowe i mają duże ryzyko mają mieć cholesterol poniżej 100 a ty masz 62 mimo tego że jesteś zdrowy :) Im mniej tym lepiej nie na odwrót.

heh każdy chyba zna taki ból , moi starsi akurat wyjechali jak zaczynałsie nabór do sekcji więc na pierwszych 2 trenigach byłem a oni nawet nei wiedzieli , wrócili powiedziałem im co i jak , no stwierdzili że skoro już chodze no to dobra tylko żebym nie wrócił z nosem połamanym albo takie akcje

powiedz im ze to fajna sztuka walki i traktujesz ja jako samoobrone nie wspominaj nic o zadnych startach (przynajmiej na poczatku a jak juz przyjdzie co do startu powiedz e tylko chcesz zobaczyv jak to jest w ringu ) mow ze to na probe

[...] Dzizas! Nie wiem co wypisywali na tych prospektach ale ATW nie mialo nic wspolnego z Sambo. W tym roku poprosili jakiegos rosyjskiego judoke z doswiadczeniami w Sambo zeby im poprowadzil jeden trening i to wszystko. Ani wczesniej ani pozniej nic z Sambo wspolnego nie mieli i nie maja. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu [...]

No to teraz daliscie mi do myślenia. Byłam pewna, że im mniej kcal tym lepeij w sensie ze szybciej zrzuce ten balast. Tak jak juz wspomianalam pojęcie mam "0" ;/

[...] ciele niepotrzebnych czy też – złych hormonów, nawet jeśli jakiś hormon budzi w nas nieprzyjemne skojarzenia (vide: prolaktyna czy kortyzol), to absolutnie nie jest tak, że im produkujemy go mniej – tym dla nas lepiej. Prolaktyna w zbyt wysokich zakresach po prostu szkodzi zdrowiu i uprzykrza życie, ale zbyt niski jej poziom także może być [...]

Panowie, wy sobie beke robicie z goscia Przyznam ze im starszy jestem tym bardziej i mnie smiesza takie 'problemy'(choc sam jestem 'amator' w porownaniu z weterenami)... ale to sa 'powazne' problemy Pamietam jednak ze pare lat temu i ja zadawalem takie pytania i bylem smiertelnie obrazony na kazdego kto sie smial ze mnie Noc coz-widocznie taki [...]

[...] na ten wzrost chyba że chcesz startować w jakiejś lekkiej wadze ale i tam sprawują się lepiej ludzie o małym wzroście a nie wysocy jak Ty, ponieważ mały zasięg ramion daje im możliwość w krutszym czasie wyciśnięcia sztangi np. w wyciskaniu na ławce poziomej. Tak więc na twoim miejscu zbudowałbym wpierw solidne mięśnie. A tak pozatym nie każdy [...]

ale po co ćwiczyć na sucho? Przeciez suplementy to dodatki do diety, nie wywołują żadnych skutków ubocznych (są wyjątki). Dzięki im osiągniesz więcej i szybciej. Gdyby Arni miał do dyspozycji taki asortyment odżywek w swojej młodości to napewno nie sięgnął by po sterydy, których stosowanie odbiło sie na jego sercu (dodatkowo powiem że miał [...]

ćwiczenie "na sucho" jest dla tych, którzy ćwiczą tylko po to by trzymać kondycję, a nie zależy im zbytnio na zostaniu super byqiem. jeśli kulturystyka to tylko jeden ze sportów jaki uprawiają, lub sposób na odpoczynek po pracy to OK, ale jeśli ktoś chce osiągnąć duzo w tym sporcie, stawia na ten sport to musi stosować suplementy gdyż [...]

To też jest jakiś sposób. Generalnie kreatyna jak kreatyna, nie będzie wiecznie nas zadawalać..im więcej osiągamy tym gorzej reagujemy na dotychczasowe wynalazki..to normalne.Aż nadchodzi moment gdzie juz niewiele można zrobić.I tu zaczynają się juz poważne decyzje. Zdr.

No kobieta to ja nie ejstem ale wiem ze trzeba jeśc galaretke i kisielek hehe... To właśnie wzmacnia panokcie i nadaje im ładnego połysku... Wkoncu mam siostre Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

[...] serii to 2 lata temu mialem szczyt formy robiac po 20 serii takich cwiczen jak siady czy ciagi. Wielu koksow powie ze to oznacza przetrenowanie. Ja jednak w tym wszystkim mialem jakies 2-3 ciezkie serie, a reszta byla wyczuwana i wiedzialem kiedy odlozyc sztange/zmienic ciezar. chce w przyszlosci pojsc nawet na 30 serii, ale jak bede mial [...]

ten miedzynarodowy turniej o puchar hetmana (czy jak mu tam) bedzie zdaje sie w listopadzie a teraz to wewnetrzne zawody BJJ Polska you know what im say'n

jak masz mozliwosc to startuj gdzie sie da, oswoisz sie nieco z atmosfera zawodow i takie tam, pozatym jest to dobra okazja zeby sie sprawdzic you know what im say'n