im

Na Sylwestra miałam koniec 3 mc i według mniejuż było widać. Tez najpierw talie straciłam...byliśmy ze znajomymi i wtedy im powiedzieliśmy a oni byli zdziwieni - wiec dla otoczenia nie musiało to tak się rzucać w oczy. No i u mnie 2ka była. Fajnie jest!

wczoraj siłka, strasznie zimno było, nawet w szatni. Kaka- też będę w 5 msc, ale niestety wcześniej się nie dało organizacyjnie, a poza tym im później tym lepsza pogoda w Europie, a gdzieś poza to się boje jednak. My nigdy nie wybieramy typowego all, jednak przyznam że możliwości są ograniczone, bo zawsze sami organizowaliśmy całą wycieczkę, ale [...]

Im bliżej porodu tym takich niedogodności niestety więcej. Goferek kozacki.

[...] 2. Udko z kurczaka, frytki z ziemniaków 3. Pół rogala, skyr waniliowy, krem sfd 4. Zapiekanki będą z pieczarkami, warzywa, mozarella + Pół batona matrix + Spacer Niestety im więcej chodzę tym większy ból w pachwinach itp, zrobię jeszcze dziś trening rozluźniający Kupiłam ostatnio nowy krem z SFD i o matko, zjadłabym to chyba na raz :-D tak [...]

Ja tam też się strzygę na krótko i nie narzekam. Latem to im tylko przyjemniej się zrobi bez tej wełny.

Ja tam też się strzygę na krótko i nie narzekam. Latem to im tylko przyjemniej się zrobi bez tej wełny. %-) %-) %-)

Śmiesznie :-D ale trzeba je strzyc. Mówił, że w tym roku zostawi im jakieś fryzury :-D

Śmiesznie :-D ale trzeba je strzyc. Mówił, że w tym roku zostawi im jakieś fryzury :-D Hahahahaaaa |-) |-) |-) Jakoś nie potrafię sobie tego wyobrazić @@-)

Dla mnie jest to niezrozumiałe... Myślę, że tak jest tym szpitalom wygodniej, może nikt im dupy nie truje i mają spokój, bo wiadomo że rodząca nie ma na to siły. Trochę mi się w głowie nie mieści, że urodzę dziecko i mąż nawet go nie zobaczy przez 3 dni... Przykre to jest, tym bardziej że już restrykcje zostają znoszone i nie jest to stan taki jak [...]

[...] nie było niezbędne jak się okazało, bo rodzących mało, wszystkie położne fajne i na wyciągnięcie ręki dla rodzących. Moja dobra kumpela rodziła sama jeszcze przed covid, bo im się nie miał kto starszą córką zająć i powiedziała, że wspomina dużo lepiej niż poród z mężem :P Myślę, że można to sobie przepracować tak, żeby było dobrze. Co do [...]

Nie załamuj się cod - ten brzdąc czy mu dasz swoje mleko czy modyfikowane tak samo Ciebie kocha i tak samo potrzebuje. A im mniej się stresujesz tym i mu jest lepiej bo on to czuje.

[...] (WADA) zapowiedziała, że szanse wkroczenia do sportu terapii genowej po raz pierwszy będą rozważane wstępnie na początku czerwca na posiedzeniu Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, a potem na jeszcze większym forum - we wrześniu tego roku w Nowym Jorku. - Nie chcemy dać się zaskoczyć. Mamy nadzieję, że tym razem będziemy przygotowani do [...]

[...] 60g owsianych 35g lean dessert 20g masla orzechowego wszystko zmixowane: ...wyglada tak: smak dobry - nawet z maslem ale konsynstencja nie za bardzo tzn. nie przepadam za takimi papkami teraz platki podgrzewal i sie robi taki klej - ktory z czasem smakuje coraz gorzej im zimniejszy tym gorszy ale daje rade A chwile przed przedtreningowym porcja [...]

................... odnosnie okresu 2.09-18.09................ Witam po krotkiej przerwie. Gwoli wyjasnienia - dla tych co sledzili test - bo im sie nalezy: ....niestety przytrafilo sie nam bardzo smutne i przykre 'wydarzenie' - musielismy natychmiast wyjechac do Polski na tydzien. Poprosilem banana o 'tymczasowe' zamkniecie tematu aby uniknac [...]

[...] tr.: na treningu TRENING: ograniczylem sie i juz do konca tak bedzie do: 1 cwiczenia 3 serie na kazda grupe! I tak juz teraz jest hardkore - wiec nie ma sensu dokladac po 2-im cwiczeniu. Dzis nogi - przepieknie poszly 145kg * 5 w 3 seriach po takim cwiczeniu - nawet jako 1-wsze mozna pakowac sie i isc do domu ......ciezko robic cokolwiek. Zaraz [...]

[...] o ile nie lepiej. Nie znam się aż tak bardzo na suplementach, tym bardziej na prozdrowotnych, dlatego nie będę się więcej odzywał na ten temat. Chodziło mi tylko o to, że im mniej w siebie ładujemy różnych rzeczy, tym bliżej natury, tym lepiej, prawda? Co do Twojej wypowiedzi nka - uderz w stół, a nożyce się odezwą? Ktoś inny chyba tutaj ma [...]

jakub.ch Chodziło mi tylko o to, że im mniej w siebie ładujemy różnych rzeczy, tym bliżej natury, tym lepiej, prawda? no niby tak ale co jesli - ktos ma problemy z trawieniem laki w doborze witamin & mineralów - co wtedy? tez nie moze brac nic - bo bedzie blizej natury?! Wiadomo ze wiekszosc to syntetyki (mineraly/witaminy) - ale jesli nawet [...]

[...] przynajmniej publicznie.......... Ale domyslam sie ze bedac na ich miejscu - myslalbym i pewnie pisalbym jak czesc z Was. Ale....... ......duzo sie zmienilo po wyjezdzie,w moim zyciu a przedewszystkim w podejsciu do niego,postrzeganiu siebie i innych ludzi. Na pewno wyjazd zmienil mnie w osobe bardziej tolerancyjna - osobe ktora daje szanse [...]

Bardzo ładna sylwetka :-)) I sporo z obwodów poleciało, choć patrząc na te zdjęcia marcowe nie dałabym Ci tylu cm ile w tabelce ;-) Ah no i o co chodzi z łydkami? Ja tam bym im nie miała nic do zarzucenia, masz naprawdę ładne, kształtne nogi :-)) A przede wszystkim najbardziej rzuca się znaczna poprawa postawy, szczególnie patrząc na pierwsze i [...]

[...] + 4x20kg/20kg 20kg/25kg/25kg/25kg 20kg/25kg/20kg/12x20kg 20kg/25kg/25kg (za głowę)/12x20kg 20kg/25kg/25kg/7x25kg + 7x20kg wąsko/wąsko/średnio/szeroko - faktycznie im węziej, tym łatwiej 3. Wznosy sztangielek w opadzie tułowia 4 x 10-12 4kg/5kg/5kg/4kg 4kg/4kg/4kg/4kg 4kg/4kg/4kg/4kg 3kg/4kg/4kg/4kg 3kg/3kg/3kg/3kg 2kg/3kg/3kg/3kg [...]