SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Monohydrat creatyny

  • Creatine Xplode(Matrix) plus Monohydrat Creatyny oraz Glutamina Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Proszę o pomoc w tej sprawie, mianowicie nie mam pojęcia czy mieszanka kreatyn (xplode matrix) może być wspomagana Monohydratem Creatyny w celu poprawienia efektów. Dodatkowo posiadam też Glutaminę. Chciałbym użyć wszystkiego w jednym cyklu, chyba że dodawanie mono mija się z celem. Jestem już po 2 cyklach mono i jednym Cm3. Proszę o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 1/4/2011 5:23:18 PM Liczba szacunów: 0
  • monohydrat creatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam szybkie pytanie czy monohydrat creatyny zalewa? Zmieniony przez - sawiel97 w dniu 2014-11-17 18:33:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 11/17/2014 6:33:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jab-Ocena sylwetki aktualne str. 9,10

    Post
    Galeria Zdjęć

    Byłbym zapomniał. Dodam,że aktualny cel jaki mam to masa tak mam nadzieje do 87kg. Obecnie jestem na cyklu- monohydrat creatyny.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2012 9:52:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz

    Post
    ActivLab

    Z tego wszystkiego co wymieniles to najodpowiedniejszy bedzie monohydrat creatyny.Pomoze Ci zalapac kilka kilogramow wagi.Mi ososbiscie najlepiej sluzy ta forma.Tribulusy maja dobry wplyw na libido i nic pozatym.Tlenki azotu to kwestia indywidualna bo na rynku jest tego od groma.Oczywiscie jak juz Rafal wymienil BCAA,Gainer,Amino,witaminy to [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2012 4:38:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase za 200zl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Typowe (błędne) podejście. Człowieku jak nie masz co z kasą robić to moge tobie podać numer moje konta. Masz 200 zł kup za to monohydrat creatyny mc olimp 53 zl bodajrze, do tego carbo bx biogenix czy jkoś tak jak sie skonczy kup znowu, ostrowie wpc 80 - kupuj jak sie skonczy to nastepne. Na pusty żołądek rano jak wstaniesz 4 kapsy crety po 30 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2/10/2007 12:06:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase za 200zl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja proponuje mono i carbo, bo jak masz diete nic wiecej nie potzreba raczej... i kase zaoszczedzisz na kolejne cykle.. monohydrat creatyny :] i carbo- weglowodany

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2/9/2007 7:39:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: męzczyzna Wiek: 22 Waga: 60,4 Wzrost: 166 Ob. Klatki: 94 Ob. Ramienia: 34 Ob. talii: 82 Ob. uda: 53 Szacunkowy poziom tkanki tuszczowej: 20 % Aktywność w ciągu dnia: bardzo mała Uprawiany sport: 3x siłownia ( kazda partia ciała 1x w tygodniu ) Cel: -5cm w pasie i + 8 kg mieśni Stan zdrowia: bdb Stosowane aktualnie suple: monohydrat creatyny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 12/21/2016 5:28:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki dobry stack kreatynowy polecicie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    brałem 5xprotein olimpa i monohydrat creatyny vitalmaxa i 2 razy białko z ostrowi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 3/18/2008 4:44:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: męzczyzna Wiek: 22 Waga: 60,4 Wzrost: 166 Ob. Klatki: 94 Ob. Ramienia: 34 Ob. talii: 82 Ob. uda: 53 Szacunkowy poziom tkanki tuszczowej: 20 % Aktywność w ciągu dnia: bardzo mała Uprawiany sport: 3x siłownia ( kazda partia ciała 1x w tygodniu ) Cel: 10% tkanki tłuszczowej + 6-8 kg mieśni Stan zdrowia: bdb Stosowane aktualnie suple: monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 12/21/2016 5:26:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase za 200zl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mu napisałem bialko ( ostrowia wps 80 ) weglowodany ( garbo bx jablko biogenixa ) + monohydrat creatyny ( mega caps olimp creatyna) i cell pump a i jeszcze zma apteczne ale to sobie na forum znajdz bilako i weglowodany do brakow w diecie i nie zapominaj ze tluszcze sa bardzo wazne

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2/10/2007 12:04:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanko dla znawców

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie efektów redukcji, maksymalna utrata tłuszczu 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Thermo Speed extreme ( około 180 caps), Monohydrat creatyny 300g 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:ile bedzie trzeba 9 .POZIOM BF% myśle że około 18-20 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 9/16/2010 7:52:31 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANIE, jaki suplement dla kolarza.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakup carbo mieszaj to z izotonikiem (popijaj podczas jazdy)i na zwiekszenie wytrzymalosci monohydrat creatyny. powinno byc ok.POzdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2/2/2011 4:56:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [kupię] Cell pump i kreatyne

    Post
    Targowisko

    monohydrat creatyny weidera 500 gram 45 zeta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 10/19/2007 6:17:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka na początek?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na początek proponowałbym Monohydrat creatyny. Białko, lub gainer mógłbyś zacząć brać po przetrenowanych co najmniej 3-4 miesiącach, aby uzyskać lepsze efekty ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 341 Data: 1/21/2014 10:06:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja, dieta, trenig- proszę o opinie, rady i sugestie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od ropoczęcia tematu minął jakiś czas i przemyślałem wszystko. Rozpocząłem dziennik żywieniowy na stronie potreningu.pl, ale wciąż mam problemy z tą dietą i potrzebuje dobrych rad. Waga: 81kg Wzrost: 178 Wiek: 28 lat. Cel: Zrzucic zbędny tłuszcz żeby móc nabywac dobrą, solidną masę mięśniową. Trening: FBW 5x5, 3 dni w tygodniu(PN, ŚR, PN), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 1/15/2014 9:34:49 PM Liczba szacunów: 0
  • esseliv czy styknie ?

    Post
    Doping

    nie chce sie stuczyc , moim celem jest powrót siły , zwerzenie talii, lekkie poprawienie wygladu miesni , po cyklu planuje jakis jabczanik creatyny np cell Mass... albo jakis dobry monohydrat odp. prosze na temat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 5/31/2007 8:10:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Efekty po Cell Pump ????

    Post
    ATLETA

    PO CYKLU TO POLECAM MINIMUM 5 G CREATYNY DZIENNIE I TO Z FAZA LADOWANIA I JESLI MASZ OKROJONE FUNDUSZE TO KUP CZYSTY MONOHYDRAT BARDZO DOBRYM ROZWIĄZANIEM W TYM PRZYPADKU BĘDZIE KUPIĆ TANSZEGO VITALMAXA I WCINAC 10G DZIENNIE CHOC NA CYKLU TEZ WARTO PODKARMIAĆ MULY JAKIMIS 3G KREDKI DZIENNIE JESLI STOSUJESZ DOPALACZE HARDCOROWE TO OBSŁUGA KREATYNY [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 7/6/2004 1:12:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w wyborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatek czysta forma creatyny (Monohydrat) wystarczy dawkowanie DT 5g rano , 5g po treningu DNT 5g rano

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2/14/2010 3:19:51 PM Liczba szacunów: 0
  • green bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    i badz tu madry w sumie koszty produktow mnie nie interesuja licza sie dla mnie efekty a z tego co wyczytalem to ethyl ester jest lepszym i zdrowszym rodzajem creatyny niz monohydrat,dla tego wlasnie pytajac czy warto mialem na mysli czy wogole ten srodek dziala niz o to ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 9/2/2006 9:10:47 AM Liczba szacunów: 0