im

doradzanie głodówek powinno być wg mnie karalne... autor wątku, wyluzuj i bez schiz..ludzie grzeją wóde po 30lat i nic im nie jest..kto cie tak nastraszył?? jestes młody i zdrowy nie bądź ciipka i nie wmawiaj sobie jakichś bzdur..

ja slyszalem ze to ejst tak ze jakas firma podszywa sie poprostu pod Lyka Labs i sprzedaje produkty pod ich nazwa moze taklatwiej im wejsc na rynek

[...] osoby która przerabiała już ławki ze zintegrowanymi stojakami Na początek lepszy od wyciągu może okazać się po prostu drążek i poręcze. Podciąganie na drążku z odpowiednim wyczuciem mięśnia to nie jest taka łatwa sprawa i wg mnie im szybciej się zacznie pracować z drążkiem tym lepiej Poręcze to podstawa budowania tricepsa i można na [...]

Zgadza się będą wybierać tam, gdzie im łatwiej będzie zdobyć medale.

Jak już napisał toxic 80 wygląda to po prostu na reklamę Iso Plus. Ale faktem jest, że woda to podstawa, im więcej tym lepiej oczywiście bez popadania w skrajność! Ale jest to sprawa oczywista i każdy kulturysta amator o tym chyba wie Ja osobiście polecam ciąłge picie przegotowanej wody! Myślę, że 20 szklanek na dobę to dobra dawka. Po prostu [...]

[...] bez energii do życia, pewnie niejeden z Was tak ma. Przejrzałem kilkanaście tematów i w tej sprawie najczęściej polecany jest żeń-szeń - zamówiłem właśnie takowy z olimpu. Jakieś środki jeszcze są polecane? Aha, kofeina raczej nie działa w normalnych ilościach, a nie chciałbym sobie rozwalić ciśnienia. Stosowałem też koci [...]

A możesz mi coś polecic??;) Bo u mnie jest tylko jeden sklep rowerowy i wiem ze tam polecaja to co im zalega na magazynie xD

[...] inaczej nie da rady ci nic polecić. Jeśli przez pare lat przejechałeś 8000km tzn, że nie eksploatujesz zbytnio roweru. Myślę, że jak na czysto rekreacyjną jazdę starczy ci shimano tiagra lub 105. nie kupij Sory, bo zaniedługo będziesz musial ją wyrzucić. Ale powtarzam, musisz wiedzieć, czy do twojej piasty pasuje dana kaseta. A teraz co do [...]

Ładnie to wygląda, choć szerokość pleców jeszcze nienajlepsza. Nad klatką też imo przydałoby się popracować. Nie wiem jak czworoboczne w normalnej pozie przodem się prezentują, ale raczej im też przydałoby się poświęcić więcej uwagi. Ogólnie mi się podoba, więc rzucam SOGiem.

[...] i dalszym roztrzasaniu na planie dieta/trening/itp - na tym planie mozna dyskutowac wszystko, od lotu w kosmos po wyproznienia. 0 konkretu, jakies ogolnikowe ******lenie. im wiecej jesz jedzenia, tym wiekszy jestes - i wszystko. sa pewne granice powyzej ktorych zwiekszona podaz pokarmu nei przynosi bezposredniego zysku w postaci przyrostow [...]

Lista wstępnych zgłoszeń na T WL im. M. Czarnucha 2012. Na 22 maja godzina 18:28 1. SSI Aktywni 4 osoby 2. KS Damnica 9 osób 3. Ustka 3 osoby 4. Kościerzyna 5 osób 5. Start Koszalin 4 osoby 6. “3-miasto” 10 osób Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2012-05-22 18:29:38

teść po tym nie spada tylko rośnie wraz ze spadkiem prolaktyny (dlatego dodaje sie do pct) i jakie qrwa zapaści? pół tabsa dziennie i jedziesz. to nawet kobiety biorą po pół roku i więcej i nic im nie jest, nie wiem jakie dawki musialbys uderzac;-)

TO idz do działu odżywanie i im pokaż swoja Diete Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

A co myslisz ze zawodowcy tak pilnie i super przestrzegaja diete i jak widza batona to im slinka cieknie i nie pozwola sobie na neigo bo w koncu jets zawodowcem i nie ma zmiluj;)

1. Pozytywne nastawienie do życia jest istotne dla ogólnego komfortu życia nie tylko dla treningu na siłowni. Im człowiek pozytywniej do wszystkiego nastawiony tym zdrowszy, na siłowniane wyniki też ma to wpływ. 2. Młody jesteś więc masz sporo czasu jeszcze na kształtowanie sylwetki. Trzeba po prostu wziąć się do roboty, ustalić sobie dietę, [...]

No i? Chemia może być obojętna, a może być śmiertelna. A im jej mniej tym lepiej.

masz lekką bezsenność,pocisz się, zle znosisz zmianę temperatur ( upał,mróz )?? np. im cieplej tym słabiej się czujesz ja ciśnienei rano mam jak trup jak jestem off( tak lekarz powiedział %-) i kazał kawe pić litrami), kawy nie pije łykam spalacze i czasami pije redbule light Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-06-28 23:21:24

no ja kawy nie moge i wogole kofeiny bo zweza naczynia krwionosne w dloniach i stopach przez co jeszcze zimniejze sa zato pogoda - im cieplej tym lepiej, mi tam dobrze jak jest +40 :]

to tłumacze im Góra od początku a oni swoje :P Dziś była promocja w Biedronce TIGERA 1 L za 3 zł to wziąłem 2L tak na przyszłość na gorsze zimowe wieczory :) Raz na 3 miechy można wypić :D

i co?? puszcza pewnie niektore walki critical countdown... oczywiscie ktora w tym momencie leci??? Arona VS Saku... boze ratuj mnie... poznalem wyniki wczesniej ale nie sciagalem walk tylko sobie w tv chcialem looknac w dobrej jakosci... N/C... niech ktos poda maila do polsatu to cos im sie napisze..