Złe jedzenie przez długi okres

Witam! Mam 17 lat i jadłem przez 10 lat nieodpowiednie jedzenie - rano i na wieczór chipsy, w szkole też chemia i tak cały czas i prawie w ogóle nie jadłem zdrowych posiłków. Od przedwczoraj przestałem i mam zamiar wytrwać najdłużej jak się da, ale pytanie jest jakie narządy wewnętrzne poszły się "psuć". Pewno żołądek mam wyniszczony cały przez takie nieadekwatne jedzenie... I czy się da np. zrobić z żołądka bądź z innych organów jak nowy? Jakieś regeneracje czy coś? Ja w ogóle nie żartuję - wcinałem chemie jak popadło, a teraz się martwie, że mam organy wyniszczone i, że mało pożyję + na starość w znaki pójdzie to, o czym mowa...

Proszę o odpowiedzi. :(

kiedyś pamietam jak ktoś wypalił papierosa to ze niby 4 minuty zycia odbiera sobie , jakiś tam naukowiec wyliczył tak (jak tego dokonał to już zagadka) , przy chipsach nie wiem ile to jest ;D ani przy innym gównie ale jedno wiem napewno im więcej tego świństwa jesz tym gorzej z twoim zdrowiem, więc chcesz krócej żyć twoja sprawa...

dużo jest tu takich osób ze tak jadło, wprowadzaj zmiany żywieniowe stopniowo, poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i zacznij sie zdrowiej odżywiać, moim zdaniem nic ci powaznego nie bedzie w innym przypadku dużo osób już by miąło powazne probleny, jedyne co to napewno moze grozic ci nadwaga i spory poziom tłuszczu, na reszcie sie nie znam

tez kiedys tak jadlem a nawet gorzej ! nigdy nie jest za pozno :)
wystarczy unikacj chemi i jesc kupe innych smakowlykow... zobacz do dzialu kuchnia sfd.
Ja po dluzszym czasienormalnegi jedzenia doznalem komfortu psychicznego a jak sie domyslam dopada Cie zle samopoczucie...... hehe ja raz na pogotowiu bylem tak odczuwalem narzady z obzarstwa (fastfoodow,ale jest gitara 3 mieszki trwa taka mini regeneracja.. wiem z doswiadczenia...przy okazji dobry detoks ;p
a na zdrowy rozum trzeba zrozumiec ,ze jedzenie to styl zycia.. no i zlote powiedzenie ,, jestes tym co jesz"

Możesz spróbować z głodówkami (ale z głową!)

Możesz mieć problemy z wchłanialnością składników odżywczych, co może się przełożyć na słabsze przyrosty masy mięśniowej i ogólnie, słabszego zdrowia.

Poczytaj

http://hosting7297398.az.pl/php3/pdf/Expert glodowki.pdf

Wiem po sobie, potem są niesamowite przyrosty

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-11-20 14:32:03

doradzanie głodówek powinno być wg mnie karalne...

autor wątku, wyluzuj i bez schiz..ludzie grzeją wóde po 30lat i nic im nie jest..kto cie tak nastraszył?? jestes młody i zdrowy nie bądź ciipka i nie wmawiaj sobie jakichś bzdur..

kultura. masz jakiekolwiek doświadczenie z głodówkami, wiesz cokolwiek na ich temat, że tak je potępiasz?

gdzie tam, tak z sufitu sobie to wziąłem bo chcialem błysnąć na sfd


Nie ma czegoś takiego jak głodowką 'z głową' w przypadku gościa w wieku 17 lat (to jest akurat bardzo ważne) i w dodatku pewnie z różnymi lekkimi niedoborami które się wzięły z jedzenia niepełnowartościowego żarcia. na miejscu moda dalbym ci bana za tą radę. Na pewno chcialeś dobrze ale moim zdaniem poradziłeś bezmyślnie i niebezpiecznie.

... albo nie ważne, róbcie co chcecie

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-11-20 22:10:02

Podczas glodowki tracisz miecho, sile itd., a po powrocie do poprawnego odzywiania, organizm nadrabia straty w szybszym tempie stad twoje niesamowite efekty.

Autorze, skad pomysl ze masz wyniszczony żoladek? 90% nastolatkow tak sie odzywia, to nie jest tak ze raz wypijesz piwo i masz problem z nerkami.

Sam zaczynalem przygode z silownia w wieku 17 lat, przez 2 lata jeszcze nie jadlem sniadan, potreningowym posilkiem mogl byc paczek i banan itd.

Pozniej kupilem wage i teraz nie wyobrazam sobie innego zycia

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-11-21 13:49:10

To prawda, straty zawsze są. Ale to bardziej po dłużej niż 3 dniach. Nadrabia szybko, a dzięki oczyszczonemu organizmowi szybko rozprawia się z pożywieniem, lepiej wchłania .

A zresztą, nikogo nie namawiam, opieram się tylko na doświadczeniu w przeciwieństwu do 9/10 tego forum, które powtarza teorie przeczytane z jakiegoś artykułu.
Do nikogo nie nawiązuje, bez spięć tylko

Wytłumacz mi pod jakim wzgl. zdobywasz lepsze rezultaty po 3 dniowej głodówce? +10kg do wycisku? +1cm w bicepsie?
czy po prostu przez te 3 dni czujesz sie mega słabo, a gdy wracasz na dietę jest odrazu lepiej (czyli notabene wracasz do stanu sprzed 3 dni)

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-11-21 18:35:34