kk3

Początkujący

Napisanych postów: 1485 Przeczytanych: 17897 Szacuny: 16

Imię: Kamil Nazwisko: Karwowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/24/2014 11:05:55 PM Data rejestracji: 10/3/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] zegarki diesel - prawie kazdy model	Targowisko	23	12/22/2013 1:36:47 PM
Niekontrolowane jedzenie w nocy	Odżywianie i Odchudzanie	1	11/6/2013 10:40:49 AM
Powrót do cyklu po 7 tygodniowej przerwie	Doping	5	10/1/2013 10:00:25 PM
Redukcja, praca na budowie i IF	Odchudzanie i forma po męsku	5	8/25/2013 2:48:16 PM
retencja - kiedy zejść z cyklu	Doping	19	7/28/2013 11:47:09 AM
karta multisport	Informator POMORSKI	2	11/5/2012 8:04:10 AM
Redukcja, ciężka praca fizyczna i nocne podjadanie	Odżywianie i Odchudzanie	0	7/6/2013 5:44:50 AM
problem z benefit multisport	Po siłowni, o siłowni	0	6/6/2013 7:24:02 PM
redukcja: prop+tren+t3	Doping	1	5/30/2013 10:43:58 AM
lekki cykl bez retencji	Doping	8	5/2/2013 10:47:34 PM
koniec masy, czas na redukcję	Doping	2	4/28/2013 7:17:42 PM
problem ze zrostem	Doping	7	4/24/2013 11:37:47 PM
Strasznie zalewa - prop+npp	Doping	36	3/28/2013 2:15:43 PM
noga w gipsie, a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	0	11/19/2012 11:08:18 PM
docinka clenem i przejście na masę	Doping	7	9/20/2012 7:36:56 PM
Rekomp/delikatna redukcja	Trening dla zaawansowanych	3	3/22/2012 2:45:38 PM
odblok po propie	Doping	1	2/16/2012 3:18:17 PM
kk3 - przygotowania do sezonu %-)	Doping	75	12/15/2011 11:25:02 AM
Rywalizacja - ktoś chętny?	Doping	84	11/28/2011 12:45:45 AM
drugi cykl po roku, prop	Doping	6	11/23/2011 8:19:19 PM
split 4-dniowy	Trening dla zaawansowanych	3	11/27/2011 6:06:52 PM
[S] TANIO Optimum - Platinum Hydrowhey 160 zł Trójmiasto	Targowisko	0	11/21/2011 4:48:28 PM
kreatyna>tesc>kreatyna	Doping	2	11/17/2011 9:58:17 PM
[s] ps3 fat 40 gb	Targowisko	4	9/17/2011 9:24:41 PM
powrot na silownie po aktywnej przerwie	Odżywki i suplementy	2	9/11/2011 1:01:09 PM
dieta wysokowęglowodanowa	Odżywianie i Odchudzanie	18	8/2/2011 8:00:33 PM
clenbuterol i późne posiłki	Doping	6	6/3/2011 1:38:02 PM
push and pull	Trening dla zaawansowanych	8	5/25/2011 11:33:52 AM
Bluza Jigga	Targowisko	0	4/25/2011 2:45:58 PM
redukcja z clenem	Doping	7	4/13/2011 10:58:55 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tesc do clena POMOC	Doping	2/24/2014 10:33:00 PM
Wycinka CKD do oceny/ proszę o porady SOGi !	Doping	2/16/2014 9:05:00 PM
[S] zegarki diesel - prawie kazdy model	Targowisko	12/25/2013 1:32:58 PM
Powrót do cyklu po 7 tygodniowej przerwie	Doping	10/7/2013 11:53:01 AM
Powrót do cyklu po 7 tygodniowej przerwie	Doping	10/5/2013 10:59:08 PM
Powrót do cyklu po 7 tygodniowej przerwie	Doping	10/1/2013 10:20:23 PM
Redukcja, praca na budowie i IF	Odchudzanie i forma po męsku	8/25/2013 5:28:17 PM
retencja - kiedy zejść z cyklu	Doping	7/28/2013 3:21:34 PM
retencja - kiedy zejść z cyklu	Doping	7/28/2013 2:21:03 PM
retencja - kiedy zejść z cyklu	Doping	7/28/2013 1:39:32 PM
retencja - kiedy zejść z cyklu	Doping	7/28/2013 1:31:45 PM
retencja - kiedy zejść z cyklu	Doping	7/28/2013 12:48:38 PM
CO ZAMIAST WINSTROLU??	Doping	5/8/2013 12:46:28 PM
CO ZAMIAST WINSTROLU??	Doping	5/8/2013 9:54:34 AM
Przygotowanie do brania T3 lub T4, badania, suplementy, środki ostrożności.	Doping	5/8/2013 9:52:41 AM
lekki cykl bez retencji	Doping	5/3/2013 8:18:28 AM
lekki cykl bez retencji	Doping	5/3/2013 3:45:56 AM
koniec masy, czas na redukcję	Doping	4/28/2013 7:43:41 PM
problem ze zrostem	Doping	4/25/2013 8:40:06 AM
problem ze zrostem	Doping	4/25/2013 12:49:39 AM
Strasznie zalewa - prop+npp	Doping	4/4/2013 10:10:07 PM
Strasznie zalewa - prop+npp	Doping	4/4/2013 9:11:13 PM
Strasznie zalewa - prop+npp	Doping	3/28/2013 5:45:42 PM
Strasznie zalewa - prop+npp	Doping	3/28/2013 3:33:27 PM
Strasznie zalewa - prop+npp	Doping	3/28/2013 2:39:15 PM
Dietaaa, podpowiedz mi	Odżywianie i Odchudzanie	10/14/2012 12:01:54 AM
Gdańsk - tania siłownia dla studenta	Informator POMORSKI	10/13/2012 10:03:47 PM
RELACJA Z REDUKCJI -TEST+TREN+T3+CLEN	Doping	10/13/2012 7:19:17 PM
Cykl na SAA a robienie dziecka...?	Doping	10/13/2012 7:15:49 PM
Jake85 - Redukcja z rozwaga pod okiem Koniu151, Zmiane Sylwetki Czas Zaczac	Odżywianie i Odchudzanie	10/13/2012 6:13:21 PM

kk3

Początkujący

Artykuły

Kreatyna dla nastolatka. Czy nastolatek może brać kreatyną?

Prostowanie i uginanie ramion z nogami na podwyższeniu, pompki - Decline Push Up

Planowanie progresji w podciąganiu na drążku, co muszę wiedzieć?