[...] chyba, że masz dostęp do kuraka wiejskiego to w ogóle byłaby poezja i wtedy nic tylko gotować rosoły... kurczaków ze sklepu unikaj, dla dzieci zdrowiej też by było jakbyś im ograniczyła:-) a i dorzuć białka tak do 120g i tłuszczu do 70g, węgle możesz zostawić jak są i poczekaj na moderatorki jak Ci dadzą rozkład:-) ten jest taki dla przykładu [...]
dzialam,dzis juz zaliczylam spacer z wozkiem:-D dzieciaki padniete,ale na zdrowie im to wyjdzie,hihihi,cwiczenia na brzuch zaliczone(ta szczelina powoli zaczyna sie zmniejszac)z dietetykiem dyskutuje na temat tego nabialu,tak zeby bylo dobrze,waszych rad rowniez bede sie trzymac,ja wcale nie uwazam ze obecna dieta to kara,toz to dla mnie czysta [...]
[...] i jestem indywidualiska,dlatego jeszcze raz przepraszam ze zajmuje wam czas zamiast się rozmieniać na drobne skoncentruj się solidnie na jednej rzeczy i jednej drodze, bo im dalej w las, tym możesz mieć więcej sprzecznych sygnałów ( wielokrotnie przytaczane tu wytyczne prezentowane przez różne Panie Dietetyczki - były, delikatnie mówiąc, [...]
Paul Daley: Business as usual, what if i dont wanna fight for DANA WHITE/ZUFFA?......Dana white bans me for life from the UFC, Then buys STRIKEFORCE, and thinks im still gonna be EASY and fight on one of the most anticipated fights of the year (vs Diaz)? Which will no doubt make ZUFFA/Dana White money.
[...] chca KIBICE Nie był bym przekonany, teraz raczej były walki 'jakich chcą kibice'. W przypadku kiedy nie ma specjalnej konkurencji, można zawsze składać takie walki jak im maksymalnie pasuje. Przykład to tzw. GP - jaką konkurencją było, taką było, ale trochę po ogłoszeniu, okazało się, że Brock będzie w TUFie i walczył z JDS, zamiast [...]
Jedna rzecz nie daje mi spokoju... Skoro jego (Fedora) umowa jest podpisana bezpośrednio z Showtime, i nie dotyczy go zmiana właściciela Strikeforce, to jak głównym problemem finansowym SF mógł być kontrakt Fedora. Albo ma umowę z Showtime i oni mu płacą, albo ze Strikeforce i to oni płacą ruskim, przez co brakuje im kasy. Kwota wymieniona w info [...]
Poprawka, mogliby zawalczyć gdyby Minotauro rozsądnie skończył Mira ciosami, a nie za wszelką cenę szukał poddania. Gdyby to wygrał imo następna walka byłaby rewanżem z Velasquezem o TS, a tak to pewnie będzie Velasquez vs. Mir też o TS, bo innej możliwości nie widzę :-) Powrót Nogueiry do treningów jest planowany na czerwiec 2012 do oktagonu [...]
[...] ja się jeszcze nie odważyłam, ale mąż przetarł szlaki i wszedł od razu po pachy bez rękawiczek i czapki na 3 minuty - szacun dla niego :-D ja jestem ciepłolubna, zawsze mi zimno z ręce i stopy - ale wiem, że morsowanie poprawia krążenie i muszę wyjść ze strefy komfortu i się przełamać :-)) Pomaga. Tzn ja nigdy zmarzluchem nie byłam ale teraz [...]
jak bylem w spale na combacie X stazu to jak gadalem z chlopakami z 25bkp z naterminowymi to im kazali przyjsc (w tedy akurat na stadion bo bylo goraco) wojsko z walaka wrecz ma tylko wspolny napis na grafiku nic pozatym.
[...] pochodne amfetaminy. Środki pobudzające wykorzystywane były również w zawodach sportowych. Pierwsze doniesienia dotyczą organizowanych w Starożytności w czasie Igrzysk Olimpijskich wyścigów rydwanów czterokonnych. Wielokrotnym zwycięzcą tych zawodów był Oenomos, o którym wiemy, że stosował u swoich koni różne środki dopingujące. Niestety [...]
[...] że jest najważniejsze w ucinaniu kilogramów np. Gościowi z pierwszego filmiku na zawodach nie zaliczył bym nawet tych 50kg ( zobaczcie jak jest odrywana górna część pleców ) i im dalej tym gorzej nawet tyłek jest odrywany. Włśnie to samo zauważyłem co WZOREK nie cztając wcześniej co napisał Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-01-17 19:58:45
No i stało się, mój wynik poszedł w świat z wielkim hukiem, efekt taki ze amerykańska federacja pogratulowała mi pięknego wyniku i zaprasza na Mistrzostwa Świata w listopadzie do Virgini :-) oczywiście wcześniej była afera ze Amerykanie nie wiedzieli ze ktoś w ich federacji taki wynik wyśrubowal, zaczęli to wszystko wyjaśniać bo oni rejestrują [...]
Jakryc: Zwróć uwagę na ostatni fragment artykułu, o zniszczeniu nowego wagonu. "Ćwiczenia antyterrorystów w warszawskim metrze Karolina Kowalska 06-02-2004, ostatnia aktualizacja 05-02-2004 21:22 17 policjantów jednostki specjalnej BOA ratowało wczoraj zakładników z porwanego pociągu na stacji metra Imielin. Akcja trwała kilkanaście sekund. [...]
[...] wynika jedno - "terroryści", którzy zaatakowali Salę Kongresową w nocy z 12 na 13 marca 2003 roku, byli lepiej zorganizowani od policjantów. Nie przeszkodził im nawet głód. Kiedy napastnicy zażądali od funkcjonariuszy dostarczenia żywności, szef sztabu kryzysowego zadzwonił do wydziału transportu Komendy Stołecznej Policji z [...]
Ja tez w szybkim czasie schudlam,ale jakos nie widac,ze zamiast miesni mam tluszcz tylko troche skora stracila jedrnosc... 1.Na redukcji na obiad mieso+olwia+warzywa to dobry pomysl? 2.Albo mozna jesc produkty zbozowe na sniadanie i obiad tylko? Wtedy to jest przeciwne temu,ze im blizej nocy to mniej wegli.Zjadlabym wtedy na obiad np.troche [...]
przykro mi ale nie mam kompetencji aby odpowiedzieć na twoje pytanie, chyba Wydaje mi się że to nie głupi pomysł na objad, co do zasady że im bliżej nocy tym mniej węgli wydaje mi się ona bezsensowna bo co jeżeli ktoś ma trening wieczorem?
Ładowania trzeba robic czesciej im mniej sie je weglowodanow czy wlasnie jak sie je malo to lepiej przyzwyczajac do tego organizm? Staloby sie cos jak by sie jadlo 3 dni wiecej weglowodanow,a 3 dni normalnie zamiast np.5 dni normalnych i 1 weglowodanowy? Yy,a i tak te ladowania to na pewno zly pomysl by byl jak dla mnie. Wie ktos cos wiecej o tym? [...]
Ja od siebie dodam, że nie należy łączyć bosterów azotu z efedryną, ponieważ efedryna skutecznie ogranicza ich działanie nie dając im rozwinąć całego potencjału... Chociaż już po samej efedrynie jest nie zła pompa... A konkretnie co do Hp to ja nie czuje żadnego pobudzenia... Ale za to niezłą pompe (to motywuje takich gówniarzy jak ja do cięższego [...]
no to do dziela
