im

A mógłbyś może napisać mi taki typowy trening lub jakiś gotowy podsunąć, Byłbym bardzo wdzięczny, Bo im wiecej przeglądam fora internetowe tym więcej różnic w nich widzę i tam klasyczny 5x5 jest Klatka na płaskiej, martwy, i nogi po 3 razy w Tygodniu i nie wiem czy mam tak robić a do tego dokładać inne ćwiczenia czy może robić klatę w pon 5x5 i [...]

nie pojmujesz pewnej sprawy brachu.sfd to toczace sie kolo biznesu,o ktorym nie masz pojecia.powiem ci jedno,chcesz biznesu to tu za bardzo nie zdzialasz nic jak jedynie ktos zasunie ci bana,ze im sie wpjerdalasz.posluchaj dobrej rady.mowie z 1 reki,bo konto obecne to nie oryginalne..poprzednie mialem 4lata..pomysl.

Dobrze marqz,nie kojarze zeby rx7 jezdzily na rajdach,ani tym bardziej w pl chyba ze ktos z wysp przytachal na przejazdzke. nie bede sie sprzeczal rowniez,mam tu wiele tuning factory ze sprzetem bezposrednio z japonii i goscie wiedze naprawde co i jak,ale zeby ...1 slysze i oni pewnie tez uslysza jak im powiem..pewnie nowosc.

maxiu mowi ze narazie jeden napisal do niego ale zaszybko mu z kasa wyskoczyl i uciekl klijent to do mnie juz 4 napisalo zebym im wlosy ulozyl

ja musialem fote zmienic na NK bo zaduzo leszczy mi pisalo zebym im pomogl

max ok , tylko na chooy ludzi opjerdalasz na 10 zl dajac im wiedze ktora przeczytales tutaj za darmo tego pojac ni chvja nie moge, zeby to rozpisywal BL czy ktos kto siedzi grubo w temacie to moga brac za to pieniadze a ty pjerdolniesz ze ma jesc owsianke rano twarog wieczorem a cyca w poludnie i zadowolony z zycia i 10 zl na koncie...

wyliczasz im ile mg danych witamin i mineralow spozywaja ed? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-19 13:49:30

co sie czepiacie chlopaka? jedni robia walki na czyms nielegalnym inni jak MAX jesli maja gosci bez wiedzy to sprzedaja im swoja wiedze i tyle. To ze zostala nabyta na bezplatnym forum to co? Innym sie nie chce nawet poczytac kilku atykulow by dowiedziec sie czegokolwiek, wiec jak maja wiedze pod reka i nie chce sie wysilic to niech placa .

i co im powiedziles?

w sumie to zawsze można między cycki jak nudzą się im już te dolne rejony, a do nosa lub ucha nie wchodzi

Patrze ze tylko ja nie upijam sie do tego stopnia zebym w pasztecie widzial porno gwiazde. Im bardziej jestem pijany tym wieksze wymagania stawiam.

mysmy przy nocnym okienku z alkocholem widzieli pare miechow temu dwie yebitne mrozoodporne ubrane w kozaki i koszulki nocne a`la sexy wpijajace im sie na maxa i zaczely przed nami sie popisyac , my ze nic nie widzimy a tu nagle z taksy wypada 2ch agoli po 16-20 hvj wie =D bali sie juz ze ich ominie impreza %-) zaczeli zapedzac bydlo do obory %-) [...]

Własnie jw.. a jak cos im nie bedzie szlo i sie zacznie yyebac cos,to bedzie tak odwracac kota ogonem ,ze i tak bedzie ze to my wszystko zyebalismy%-) Wyyebane mam na to juz...;-) Wyrvvcham statułe %-) Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-03-30 10:51:28

siema Pany! :-) Głupi świąteczny karp, skoczyłem nago z kilku metrów w śnieg i miało byc więcej śniegu :P Im więcej testa we krwi tym szybciej ściągam ubranie przy obcych Pannach :-))

Kiedyś nawet bez towaru pocilen się mega mocno,ale od jakiegoś czasu na trenie czy czymkolwiek nie mam już wielkich problemów,w zasadzie im większy masz bf i więcej wody w sobie tym mocniej będziesz się pocil

Aktualnie nie stać mnie na nic zero Carb więc szamię to, im bliżej jakichkolwiek zawodów itp skoncentruję się na ograniczeniu węgli do 0 nawet z białka w prochu :-))

Im niżej tym lepiej wiec w czym problem ? tnij do kości i buduj. powyej 15stu to ja bym jzu raczej przycinał wegle.

Im niżej tym lepiej wiec w czym problem ? tnij do kości i buduj. powyej 15stu to ja bym jzu raczej przycinał wegle. wiem tylko ze u mnie problem jest wiekszy bo zredukowalem 45kg w ciagu roku i mam sporo skóry i właśnie się zastanawiam czy lepiej dojechać do kości obecnie czy przymasować żeby wypełnić skórę i robić coś w rodzaju rekompozycji.

im wiecej posiklo tym wiecej organizm pali kcal by to strawić :-) wie cimo na masie lepiej wieksze porcje a mniej posiłków.

zresztą nie wiem po co wczesniej wstawać by podbić nie wiem z 500kcal :-D dajesz weicej oliwy/oleju koko i mas zpodbite kcal. im wiecej z wegla dasz tym siecej podleje wody i fatu