im

no szczerze to myślałem, że im nie podołam %-) ale udało się i co więcej na ten tydzień będzie ich wiecej bo węgle do świąt obcięte do 0 w dnt i tylko 50g po treningu @-) 8-)

[...] walkę o pas. Jako argument podaje to, że jako jedyny w historii UFC trzykrotnie obronił tytuł wagi ciężkiej. Miocic zarzucił nawet Cormierowi, że ten unika walki z nim, a na dziesięć walk, Miocic pokonałby Cormiera dziewięć razy. Cormier jest doświadczonym weteranem walki, który dobrze rozumie promocyjną stronę tego sportu i jest w [...]

aha rację im wygarnął

chcial wygladac jak Coleman ale cos im ****a nie za bardzo wyszlo

ja juz kiedys wrzucalem fotki wiec nie zmieniaj im twarzy

w domowym zaciszu im ciepło

albo nie maja czasu (praca), albo im sie poprostu niechce bo szczerze i to i mnie czasami przeraza wartosc merytoryczna prowadzonej konwersacji(choc i ja czesto w niej uczestnicze) Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-27 00:59:35

wiem po sobie bo im dłużej rozgrzewam kolano (rower ok 8minut) lub bark wówczas ból jest mniejszy lub wcale. Tylko u mnie to troszeczkę inny problem Dzięki solidnej rozgrzewce mogę poszaleć z ciężarem zwłaszcza na barki, czy też klatę

supinacja to (chyba) raczej na rzezbienie tak mi sie wydaje a na mase to na 100% najlepsza sztanga prosta im bedziesz miec wiekszys staz tym beidzesz mogl robic wiecej cwiczen i wtedy dorzucisz supinacje reszta planu chyba ok

Niestety tu nie pracuje nikt na pełen etat, wszystkie Moderatorki zajmują się tu dziewczynami w prywatnym czasie, nikt im za to nei płaci i jedyną korzyścią z pomocy jest satysfakcja że komuś pomogły, jest tu masa nowych dziewczyn, trudno jest do każdej zaglądać ciągle, także działaj spokojnie, ten dziennik jest głównie dla Ciebie.... Dostałaś [...]

[...] Martwy ciąg trudniejszy niż myślałam, rzeczywiście każdorazowe odstawianie sztangi powoduje dodatkową trudnosć. Panowie na siłowni byli wściekli bo zajęłam im sztangę na ponad godzinę - widziałam tę pianę u pyska ale miałam ubaw przynajmniej8-) Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-01-02 10:21:29 Oto moje poświąteczne i [...]

[...] najczęściej wskazuje 5/10/15:-) Wczorajsza i dzisiejsza miska. Jak widac jeszcze nie do końca się ogarnęłam po tej przerwie i jakoś nie moge wrócić do standardu. U mnie to im mniej mam czasu tym bardziej zorganizowana jestem. Ale jak tylko dostanę konkretne wytyczne od Obli to napewno nie nawalę. [...]

[...] Jak następnym razem będą coś mówić, możesz powiedzieć, że wszelkie badania naukowe mówią przeciwnie. Ja mam ten plus, że studiuję medycynę, więc zawsze mogę powiedzieć:"nie znasz się, nas uczą inaczej". nie przejmuj się};-) może jakoś spróbuj im wytłumaczyć używając logicznych argumentów, że to właśnie dla twojego zdrowia, a nie na odwrót.

A to na pewno :-D, panowie to mają jakiś taki kompleks. Na sylwestra koledzy, którzy zarazili mnie siłownią z nutką złośliwości zapytali ile cisne na klatke. Jak im powiedziałam to ich troszke zatkało i swoimi wynikami jakoś się wstydzili pochwalić %-). Pewnie myśleli, że ja tam tylko na rowerku kręce i hantelkiem 1,5kg macham

Między innymi dzięki lejdisowskiej diecie odzyskałam okres, bo raczej wątpię, że luteina zaczęła działać po miesiącu od łykania. W takim razie w wolnym dla rodziców czasie z chęcią pokażę im dzienniki. _______________________________ Dzisiaj 30 minut pedałowania. Inne: *łapa pobolewa *udziec mi urósł nie mieszcze się w spodnie z wakacji %-) [...]

Krzyś mnie zjechał %-), ale dziękuję im więcej krytyki tym lepiej :-)). High pull w miare mi wychodzi, jednak nie umiem tego zastosować w zarzucie PS. miło mi że zajrzałeś :-)

[...] się, że dam rade i nagle opadają wszelkie siły i dupa - turlanie po brzuchu :) Rozpiętki te końcowe serie zwłaszcza - mocno się staram żeby to zrobić choć do ideału troszkę im brakuje invert rows - czuję coraz bardziej plecy i staram się utrudniac za kazdym razem wiosłowanie - już nie ciągnę całym ciałem i czuję wreszcie plecy a zwłaszcza ich [...]

Jak radzić sobie z trądzikiem Każde, nawet najmniejsze objawy skórne nie powinny być lekceważone. Zaniedbywany i niewłaściwie leczony trądzik może poważnie uprzykrzać życie, rodzić dodatkowe kompleksy i w przyszłości pozostawiać po sobie trwałe, szpecące blizny. Im szybciej zostaną podjęte odpowiednie kroki pielegnacyjno-lecznicze, tym skóra [...]

No wlasnie u mnie jest tak, ze im dluzej cwicze silowo, tym bardziej nasila sie tradzik. No coz takie zycie... Super praca Volferine. SOG

drugi tydzien na acetacie w dawce 70mg e2d zauwazyłem im mniej testa tym bardziej skutki odczuwalne kiedys przy 700testa i 300 trenu spałem normlanie teraz przy około 250 trenu i 50mg e2d propa tyg po nockach w robocie spie po 3h dalej sie nie da pewnie prędzej bym sie odwodnił niż przespał całe 8h