im

podziwiam ludzi którym Żółkna białka w oczach albo robia im sie guzki na sutkach a oni nadal brną i ciagną cykl APELUJE O RZSĄDEK A ja wogole podziwiam ludzi ktorym zolkna bialka albo rosna im suty...i to po PH

[...] przerwy. TGU robiłem 1 na minutę, albo 2 na dwie minuty (L+P+odpoczynek=2min) - z tym nie było problemu. NIektórzy robią tak, że bez patrzenia na zegarek robią sobie całość z 32, a jak im się chce - robią 28kg w limicie i im się udaje, właśnie dzięki praktyce z cięższą kulą. Może będę "zmuszony" wrócić do S&S.. Ciężko mi trening wcisnąć.

rodzić?he...a co dopiero mieć chłopa.to im nie potrzebne.cały czas wmawiano im ze maja mieć chłopa.co za zakłamanie

[...] nieco twardy będzie miał niższy IG niż ryz miękki kleisty. Zawsze ziemniaki gotowane w mundurkach będą miały niższy IG niż ziemniaki pod postacią puree. W przypadku warzyw - im warzywo jest młodsze ( marchew) tym cieńsze są jego ściany komórkowe i IG będzie wyższe, w przypadku starszych warzyw sciany komórkowe sa grube i twarde wiec ich IG będzie [...]

butekk oczywiście, że musi Najwazniejsze w tym treningu sa cwiczenia bazowe. Im mniej dodatkow , im wieksze skupianie się na cwiczeniach bazowych tym lepszy efekt. Im wiecej kombinacji tym sens treningu zostaje zachwiany. Baza sa ciezkie zlozone cwiczenia, także wykonując je ramiona również robią swoje.

TO, że część uczestników dyskusji należy do tzw. "spam ekip" odbiera im w jakiś sposób możliwość posiadania wiedzy, czy intelektu? Myślałem, że sposób spędzania wolnego czasu, jeśli tylko jest legalny, jest w pełni dowolny w naszym kraju. Jeden pogra w piłkę, inny w karty, jeszcze inny pójdzie do pubu lub usiądzie z dobrymi znajomymi ze SPAM'u i [...]

teraz się kulturyści bawią w proporcje tylko dlatego ,że masy im nie brakuje , ten artykuł czyta się tak jakby o jakimś super produkcie ogólny zarys i żadnych szczegółów

Dokładnie tak jak Dawid mówi....przecież wiesz że im więcej nie oznacza lepiej.

[...] odtwarzałka: http://www.liveleak.com/view?i=ef7_1244402272 1'5h testów atomowych najlepsza ruska car bomba amerykańce robiący grila podczas testów w atmosferze kiedy im emp przerywa sluchanie radia i kitajce jak sie ciesza ze im w koncu wybuchło i dawaj zapieprzaja do strefy zero na manewry pieszo i konno ludziska to jednak nawalone mają

[...] od dawna zmienił się z McDojo. Na świecie jest mnóstwo fanatyków, którzy chcą się pochwalić, że trenowali w Shaolin, a mnisi, mający pragmatyczne nastawienie, umożliwiają im poznanie zmodyfikowanych wersji stylów. A żeby się "białasy" nie przemęczyły (bo jeszcze wyjazdu do Shaolin znajomym nie polecą...) to te treningi to [...]

[...] w samoobronie mogąc sobie poradzić w inny sposób działa to na twoją niekorzyść. Proponuję ci poczytać o YANG LU-CH'AN Gość nikogo nie zabił ani nawet dotkliwie nie zranił mimo że stoczył dużo pojedynków z różnej maści mistrzami sztuk walki a w tych czasach w Chinach napiepszali się ostro. Skrajny przykład: „Pewnego razu, gdy Yang nie [...]

kurva stulej zyskałeś kolegów spam by im nie przeszkadzał ale boją sie że odstrasza to urzytkowników forum. o to pewnie chodzi. bo prawde mówiąc co im zależy że założymy sobie jeden temat na 5 dni, jak dziennie jest full tematów i są tam yebane głupoty.

Elliot TA et. al. Milk ingestion stimulates net muscle protein synthesis following resistance exercise. Med Sci Sports Exerc. (2006) 38(4):667-74. PURPOSE: Previous studies have examined the response of muscle protein to resistance exercise and nutrient ingestion. Net muscle protein synthesis results from the combination of resistance exercise [...]

[...] KRAKOWIE !!! Oszustki działają następująco: Dwie ładne dziewczyny koło 20 przychodzą do waszego samochodu, kiedy ładujecie zakupy do bagażnika. Zaczynają myć szyby a piersi im dosłownie wyskakują z bluzek. Kto by nie popatrzył? Jak im podziękujecie i zaproponujecie pieniądze za wykonaną pracę, odmówią i poproszą, by ich lepiej podrzucić do [...]

[...] takiego pewnie jeszcze nie widzieliscie ta bedzie troche wyjeta z tematu forum ale co tam w koncu to spam post godzina 1sza w kiblu znalezli nieprzytomnego kolesia duza impreza byla wiec na miejscu byly dwie karetki i sanitariusze spora czesc bramkarzy w irl to straszne cioty i akurat na nieszczescie tego typa znalazl jeden z takich [...]

"no tak Nowa Zelandia to mistrzowie" Nie do końca. Tylko raz udało im się zdobyć MS. 2xAustralia i 2xRPA i raz Angole. Panowie mają pecha. Są uważani za najlepszych, ale jakoś tak zawsz gdzieś coś im nie pójdzie :/ Poza tym puchar był rozgrywany dopiero 6 razy :) Legenda Rugby : [...]

No słaby ja tez słyszałem, że w tym sporze to raczej kupcy są winni. Podobno miasto wypowiedziało im umowe najmu tego obiektu kilka miesięcy temu i przez ten czas zaoferowali im kilka nowych lokalizacji, a kupcy żadnej nie przyjęli.

[...] dziwie się kupcom że wybrali ten sposób walki o swoje. Oczywiscie sposób zły i na pewno nie zasługujący na poparcie,ale na pewno zasługujący na zrozumienie. W kraju takim jak Polska,gdy patrzy się w TV jak poszczególne grupy zawodowe walczą o swoje(najcześciej podwyżki) toi co widać? Górnicy,jak usłyszą NIE to zbierają się w grupe i jazda [...]

Brazylia wyglądała jakby im się nie chciało na początek,jakby si,.e oszczędzali na później. Stawiam na Canarinhos, Niemców daje na drugiego finalistę,choć to zwycięstwo 4:0 z osłabioną od pewnego momentu Australią nie robi na mnie wrażenia za to dzisiejsza wtopa Hiszpanów skomplikowała im życie...

aha,chwal się jezscze. Im więcej będziesz takich rzeczy im gadał,tym bardziej Cię będą tyrać