im

Nie siedzę w temacie, ale zauważyłem, że często łapią bokserów zaraz po walce. Wtedy się nie dziwie, że mają problemy z wypowiedzią. Na takim zmęczeniu jeszcze im dupę zawracają jakimiś durnymi pytaniami :D

Mam na kompie pokazowe walki w stojce jakiejs ekipy Krav Magi i twierdze ze daleko im do prawdziwego piesciarstwa, moze nadrabiaja parterem lecz tego nie widzialem.

[...] na razie chłonę wiedzę i chcę tak stopniowo modyfikować dietę. Zależy mi na zdrowej diecie, która idzie w stronę redukcji. Za niedługo zaczynam też chodzić na siłownie i połączę to z interwałami. Obecnie sam fitness i interwał. Ale im więcej czytam tym wydaje mi się, że wiem coraz mniej. Zmieniony przez - karina___90 w dniu 2013-02-17 10:49:51

[...] diet i nigdy żadnych nie stosowałam..Jednakże nie krytykuję ludzi,którzy raz na jakiś czas zastosują taką czy inną dietę.Pod warunkiem,że takie ,,dietowanie'' nie wejdzie im w krew. Zapewniam Cię,że znam zasady zdrowego odżywiana.Mimo to nadal myślę,że grzech w postaci krótkiej dietki nie spowoduje ubocznych skutków ze strony organizmu.

[...] IMO szoch powinienes całe to g**** zareklamowac u dystrybutora bo wiesz zjesc to nawet gowno mozna z tym ewidentnie jst cos nie tak tera stacki , ogolnie suple są na wysokim poziomie ludzie czepiają sie ze smak nie taki , ze kolor im nie pasuje do koszulki wiec po co meczyć sie z czyms co sie nie rozpuszcza i do tego bulic za to dosc mysle [...]

[...] że używam żelu, mleczka, kremu nawilżającego i peelingu? Wolę dbać o swoją skórę i być uważany za "geja" niż mieć za przeproszeniem ryj jak większość ludzi w moim wieku .Zresztą powinieneś wiedzieć jak potrafi wyglądać twarz w wieku dojrzewania. Im wcześniej się zacznie dbać o swoją skórę tym lepiej i chyba nie zaprzeczysz :] Jeżeli [...]

a wlasnie ta sila w wyciskaniu to z ilu na ile? bo to ciezko tak powiedziec, im wiecej sily tym ciezej idzie.

[...] i że jednak ta deka to jest deka no nic... dzisiaj poszło 500 prolki, jutro ruszam z mixem 250 cypka + 100 propka e3d i w środe/czwartek znowu zrobie badanie testa... ja im kurva pokaże co najśmieszniejsze z tej historii poprawiłem wyniki w wycisku na klatke i w martwym z teściem poniżej normy... Zmieniony przez - sqrwiel_ik w dniu [...]

jw puszczą pare kilka lub set tysiecy kartonów dziękuje dowidzenia odrazu do zyda za cene promo a czy wleja tam tescia czy nie jeden h** bo nie zalezy im pewnie na promowaniu firmy bo to robi przeciez za nich sama jelfa

[...] wał wszystko wal, ze undery maja zanizone stezenie. a jak jakis dobry under ma ceny wyzsze o kilkanascie czy kilkadziesiąt złotych to wiekszosc pisze ze przycinaja i ceny im wysokie. porownajcie dzisiejsze ceny z towarem ktory byl przed laty i nie bylo tylu wałów. lepiej zaplacic troche wiecej i się nie stresować niz liczyć kazdą złotówkę i [...]

może ktoś by pomyślał o neuronach??? Im większe pobudzenie, tym większy skurcz. Kto nie wie o co chodzi niech sobie przypomni , że trening czysto siłowy to trening głównie układu nerwowego

[...] masy nie bedzie zalezalo w tak duzej mierze od treningu, ktory wykonujemy (choc to oczywiscie tez wazne) ale od tego jak duzo nad zapotrzebowanie kaloryczne codziennie wchodzimy. Wraz z obnizaniem bf na redukcji masa bedzie coraz bardziej sucha. Nie moge sie do konca zgodzic z Dr. Strong. FBW nie dziala na wszystkich jednakowo (np. na mnie dziala [...]

GIGANTGYM mixa hmm z czarnego rynku omka słabo działa juz prolo im sie udało ciężko powiedzieć co tu dobrego kiedys susta działała ładnie ale to tez under z czystym sumiemiem polecam Ci testovisa ale to prop ale woda tak nie zajdziesz i czesto musisz sie kuć ale strzały sa bezbolesne i brało kilku kolegów ( nie z sfd) i naprawde sa zadowoleni mało [...]

W przetreningówkach to panuje zasada im więcej tym lepiej, czysty marketing. Po co w takim razie do przedtreningówki ładują kreatynę? ziółka?

[...] ze wiekszosc z nich nie zdaje sobie sprawy z efektow ubocznych stosowania ssa (tzw. powiklan). obaj sa uczniami LO jak maja w profilu - co oznacza ze maja max 18 lat - jeden z nich juz robi 3 cykl, a efekty ma mierne, drugi 'kiedys cwiczyl, a teraz wraca', same takie zdania powinny byc odpychajace w sprawie rozpisania im cyklu. tyle mego.

dziwnie, we wtorek i czwartek robisz biceps i triceps czyli w miare łatwe partie i poświęcasz im cały dzień a w piątek katujesz się plecami i barkami czyli trudnymi fizycznie grupami. Jak ja bym miał barki i plecy w jeden dzień to bym ponad 2 godz siedział na siłce. Poza tym na plecy robisz stanowczo za mało, dorzuć jeszcze pare na wyciągach. Nie [...]

[...] (najdluzej) no i zasadniczo wychodziło mnie taniej o jakies 25 USD ... a to roznica jest ... nawet dla samej zasady ..... ... nie kalkuluje sioe zamawiac duzych opakowan, bo im towar wiecej wazy tym wiecej placisz ... ja np zaopatruje sie w whey w Polsce ... ale juz kreatyne, ph i taki tam za oceanem REDRUM it's my not recommended behavior [...]

[...] Eh, rzeczywiście.. zdaje się, że nic z tego.. Na UPS-owym etrackingu takie cuś: Status: Exception PACKAGE PROGRESS Date: Jul 3, 2002 Time: 4:44 A.M. Location: Warsaw, PL Acitivity: Package in clearance process Pozdr. ------------------------------------ Poprawka, coś się ruszyło :D Status: In transit [...]

[...] ta... mama twierdzi ze wygladam juz jak 'ogr', ze to nie na moj wzrost i niedlugo przesadze, dlatego chce mi przestac finansowac diete...wiem ze to nonsens ale powiedzcie to im xD Mysle ze to grypa zoladkowa, bo siostra od dzis ma to samo. A czy w takim przypadku zadziala pamiec miesniowa ? Czyli jesli wroce na silownie po roztrenowaniu za [...]

Szczerze mowiac czytalem juz troche i im wiecej przeczytam tym wiekszy mam metlik. przez poprzednie 7 miesiecy jechalem na planie ktory doradzil mi kolega {podobny do tego w pierwszym poscie) i jako tako to szlo. Postanowilem zmienic, dlatego napisalem tutaj. Z kazdym linkiem mam coraz wiecej watpliwosci na temat ukladania jakiego kolwiek planu. [...]