im

da, kreatyna dziala i to jest potwierdzone. tylko to nie jest cos do "dawania kopa", nigdy nie moglem tego pojac jak ludzie sobie wkrecali, ze kreatyna "kopa" im daje. to tak jakby magnez im kopa dawal. to taki suplemencik, ktorego dzialanie sie sklada na przestrzeni czasu.

widzieliscie wywiad na jutubie tyberiana o calej ej mmc,te ememejroks zrobilo i jak ten batra,co go stojki uczyl,jak wyzywal ich? No pojechal im niemilosiernie :-) Jest tez wywiad z menedzerem Tyberiusza i Grabowskiego, ale ten kulturalnie im jedzie. Cala ta organizacja to jedna wielka dziecinada :-)

od rana w reklamach sfd widze ja, fajna

gopiki lub pielegnice?? daj im wołowine lub na dzxiałce wez nakop robakow umyj i pokruj zobaczysz co bedzie sie działo ta wołowinke mozesz im podsuszyc bedzie bardziej capic i bedzie jadka Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-12-01 16:47:23

Fajnie jak ktoś jeszcze dołączy do konkursu bo im więcej osób tym lepsza zabawa i rywalizacja :-) Ja tam nie lubię rywalizacji odrazu stawiam się na przegranej pozycji.

Jest to dość oczywiste, że im dłużej trwa okres redukcji tkanki tłuszczowej i im niższy jest jej poziom, tym niestety trudnej jest o widoczne zmiany w tym kierunku. Jak widać po pomiarach obwodów i wyglądzie sylwetki efekty są dobre, więc nic tylko się cieszyć. Myślę, że można jeszcze pociągnąć redukcję te trzy, maksymalnie cztery tygodnie i [...]

[...] egzamin i albo się zgodzą na Ciebie albo mi powiedzą "My potrzebujemy specjalisty od bezpieczeństwa, a nie portiera". Ja rozumiem przedstawicieli mundurówki, że im może być łyso, czytając, że prywaciarz robi szkolenia o których im przychodzi pomarzyć ale kazdy jest kowalem swego losu. Jedni idą do mundurówki inni wybierają inną [...]

[...] 3 klocki a tutaj niby w elitarnej firmie 2800 i na obiekt "cieciować" Tutaj znów podobnie jak z odśnieżaniem widze że masz konika z językiem przykre to bo w takim razie możliwe że zgłaszali sie do ciebie tylko ludzie mający w nogach a nie w głowie (szkoda że w takim razie nie robisz szkoleń z języka) .Język to w tych czasach [...]

Wracamy do dyskusji: Niestety w eskorcie ochronnej bezpośredniej czyli w szyku ochronnym nawyki bojowe typowo wojskowe są trudne do przełknięcia. Moim zdaniem to typowy stereotyp że wojsko cały czas ćwiczy pluton w natarciu/pluton w obronie gdzie podstawą jest wykopanie okopu pojedynczego strzelca/natarcie na gniazdo karabinu maszynowego z [...]

Arti-kumple się nabijają,ale później jest co przy piwie z nimi wspominać. Mi opowiadał kiedyś kumpel,że kazali im telefony i dokumenty pozostawić i nie brać z sobą na ćwiczenia.Nie wiedzieli czemu...Jak lecieli na grono,to im pilot zrobił lekkie chłodzenie w jeziorze...Komórki niektórym zamilkły na zawsze. Zięć Ziobry Rene Zmieniony przez - słaby [...]

"No cóż zauważyłem że "wszechstronni" są bardzo drażliwi, kiedy wypomina im sie słabe strony MMA" Taaaaak??? A ja zauważyłem zupełnie co innego a mianowicie to że najbardziej wrażliwi są uderzacze gdy wypomina im sie ich porażki z chwytaczami. Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-30 16:09:22

[...] sztanga w opadzie" "wyciag poziomy do brzucha" robienia: "Wyciskanie z klatki" przy wiekszych ciezarach obciazajacych nadmiernie w takim polaczeniu tzw odcinek krzyzowy nastepnego dnia po treningu beda kolege bolaly placy i nie tylko nastepnego -Zauwazyles jaka jest ilosc serii laczonych ? Mocno [...]

ale jak, im starszy tym taniej czy im mlodszy? %-)

[...] powinno panowac prawo wojenne, oprawców uwiecznionych na tych zdjęciach powinno się po schwytaniu publicznie powiesić , a jak znam życie, postawi ich się przed sądem i da im adwokatów. Zauważcie, że te tchórzliwe arabusy przez dziesiątki lat pokornie znosiły dyktaturę Saddama, a teraz buntują się i piszczą o okrucieństwach Amerykanów właśnie [...]

[...] walnąć, a potem wykład z makroelementów, później mikroelementów, a potem to już nie wiem o czym... a one i tak by nic nie zrozumiały kobiety działają na takiej zasadzie - im mniej jem, tym więcej chudnę, a im więcej kilo zrzucę w krótszym czasie to znaczy że "dieta", jaką stosuje jest dobra. A najlepszym pożywieniem są jogurty, bo od [...]

[...] późny start do sezonu tri. Jeśli wystartuje to całkiem na luzaku... na przetarcie. Z celem 3h10'. Przeraża mnie trochę odległość, ale zachęca wasza tam obecność. Z ciekawych imprez, które muszę odpuścić w tym roku to jest jeszcze ta 1/2 IM w Katowicach. Przeskok ze sprintu na 1/2IM to niezłe wyzwanie... dam im rok na ogarnięcie tematu :-). [...]

[...] późny start do sezonu tri. Jeśli wystartuje to całkiem na luzaku... na przetarcie. Z celem 3h10'. Przeraża mnie trochę odległość, ale zachęca wasza tam obecność. Z ciekawych imprez, które muszę odpuścić w tym roku to jest jeszcze ta 1/2 IM w Katowicach. Przeskok ze sprintu na 1/2IM to niezłe wyzwanie... dam im rok na ogarnięcie tematu :-) E tam, [...]

Teraz tylko spokoj. Zakup pianki zalawi sprawe, ona zmienia oblicze plywania, a juz w Gdyni, w slonej wodzie - wystarczy machac ramionami, samo plynie. Czas zdecydowanie musisz teraz poswiecic na rower, jezdzic, jezdzic, jezdzic. Bedzie dobrze. IM to bedzie swieto a nie zawody - dla wiekszosci startujacych. To pierwszy IM w Polsce i za 10 lat [...]

Co do tej rakiety i Ti - na moim poziomie możliwość pływania 4 km w okolicach 1 h - taki plan długofalowy ustaliliśmy - jest rakietą, i to międzygalaktyczną. ( cel na 2 lata ) . Postaram sie byc dyplomatyczny ;) Zacznij od tego, by w wynikach z 1/2 IM w Ironman Gdynia i Challenge Poznan z tego roku przy kawie przeleciec wzrokiem po czasach [...]

Sesja prawie zakończona.. Prawie, bo się przed jednym egzaminem rozchorowałem i musieli mi dosłać zwoleninie lekarskie Ale chyba raczej do przodu wszystko Znajomi poprosili mine, żebym im parę sprowadzeń pokazał..hrhr... Już sie nie moge doczekać, żeby świeżaków powbijać w ziemię.. i udowodnie im, że judo/grappling jest lepszy od ich boksu