im

Daj im wykład, że szkodliwe są sterydy, a nie suplementy. Pokaż im atest na opakowaniu i powiedz, że szkodliwe rzeczy go nie posiadają, są sprzedawane nielegalnie. Wyjaśnij mechanizm działania suplementów i porównaj z mechanizmem działania sterydów.

[...] tym wydarzeniu zaburzenia mowy, nie miales paralizu czesci twarzy, opadajacej wargi itp to nie ma sie czym przejmowac... mysle ze to moglo byc spowodowane miedzy innymi szybkim zmianem pozcji tzn jak np wykonywales jakies cwiczenia lezac a pozniej szybko wstales i sie np schyliles tomoglo sie t opojawic... niektorzy ludzie tak maja jak szybko [...]

Moje subiektywne zdanie, no i tajiquan nigdy nie ćwiczyłem. Widziałem kilku mistrzów tego stylu i prawie zawsze demonstrowali techniki ręczne - kopnięcia były niewielkim dodatkiem, a tu prawie same kopnięcia - trochę dziwne. Kolejna sprawa - zawodnicy często kopiąc do przodu odchylają sie do tyłu i ręce też im do tylu lecą - to jest wg mnie duży [...]

w tym problem, ze im wyzszy BF posiadamy, tym trudniej zbudowac juz miesien im mniej fatu bedziesz mial, tym wiecej miensia czystego zbudujesz

Veronia, Adziszcze - bardzo wam dziękuję za mile słowa :) To mi bardzo dodaje otuchy. W moim otoczeniu mam tylko w sumie dwie osoby, które mi dopingują, reszta przygląda sie ze zdziwieniem. Jedni myślą, że robię masę bo jem dużo mięsa i ćwiczę z hantlami, inni uważają że to nie jest odchudzanie tylko dziwna filozofia jedzenia, która ma [...]

To nie temat na p******enie im mniej zrobisz na cyklu tym lepiej.. Autor laduje ome z meta chce efektów masowych , takie też powinny być na tych środkach, a ty piszesz im mniej zrobisz na cyklu tym lepiej?. Wiadome że czysta masa jest lepsza, ale jeżeli ktoś składa się z zamiarem zrobienia "grubszej" masy, to sorry. Twierdzenie nie na miejscu. [...]

im jest sie tlustszym, tym latwiej robic mase tluszczowa. im jest sie chudszym, tym latwiej robic mase miesniowa.

[...] ma i chwali, ze jego wlasnie oryginal. to samo jest z innymi srodkami. pamietac trzeba, ze sa rzeczy ktore latwiej lub trudniej jest podrobic. ale wszystkie mozna podrobic. im trudniej tym madrzejsi ludzie to robia. i sadze, ze im bardziej komus zalezy sprzedawac duzo tym bardziej bedzie sie staral. takze ta desma wcale nie musi byc apteka a [...]

[...] i na udach. Zapobieganie pojawianiu się tych pęknięć jest bardzo trudne. Jednym ze sposobów jest prysznic po treningu. Podczas kąpieli należy puszczać na przemian raz zimną, raz ciepłą wodę. Spowoduje to rozciągnięcie skóry i zminimalizowanie jej napięcia. Jest też przekonanie że sauna również zapobiega pojawianiu się, bądź powiększaniu już [...]

Nie mi tu oceniac ale chyba warto by bylo najpierw nauczyc osobe podstawowych bojow a z biegiem czasu uderzyc na maszyny. Im szybciej nauczy sie podstaw tym lepiej. Brak martwego ciagu, wioslowania oraz przysiadow, bije mocno w oczy.

poza tym to taki mit ze siłownia hamuje wzrost mogł powstac równiez przez to ze w kulturystyce ludziom o niskim wzorscie nie odbiera sie zadnych marzen o sławie i sukcesie w tym sporcie, nie dyskryminuje sie ich i nie podcina sie im skrzydeł tak jak bywa to np. w siatkówce czy w koszykówce gdzie zazwyczaj tylko wysocy moga osigac szczyty... w [...]

Parę błędów tu widnieje, gdyby nie one to było by ok, tylko że taki początkujący poczyta i wprowadzisz go w błąd... np: Na Biceps i pozostałe : -Pompki ręce wąsko im wężej tym lepiej pracuje biceps żaden biceps... więcej błędów inni Ci wypiszą, bo jest ich trochu :-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-11 19:22:55

[...] bo trenując to człowiek uczy się w pełni wykorzystywać swoje ciało. No, trzeba jeszcze pamiętać o "nieczystych" elementach i jest git. W sumie zawodnicy czasami łamią regulamin i widać że nie musieliby raczej trenować czegoś dodatkowo żeby im takie nieprzepisowe zagrania dobrze wychodziły. Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-02 17:08:03

[...] ich zmiękczył ale dalej mowili ze mam jesc i przytyje a nie braz jakies odzywki. zapracowałem i wlasnie wydaje sianko na krete, białko, gainerka,itd itp. Powiedizałem im tylko ze zamówiłem i zeby sie nie zdizwili jak beda umnie wiaderka i folie leżały w pokoju. Teraz dopiero zaczeli ze mna rozmawiac jak z człowiekiem ;d Autorytety z neta [...]

[...] mając złe rękawice uderzyłem na treningu tak, że uszkodziłem kostkę, bolała mnie przez następne pół roku. Nie wiem przez ile bolało by mnie jakbym uderzył gołą ręką. Później trudniej mi było sparować przez długi czas, ciągle odzywała się kontuzja. Im mniej kontuzji, tym więcej sparingów, im więcej sparingów, tym więcej doświadczenia w walce.

[...] . Byłem z tym u lekarza pierwszego kontaktu , dostałem skierowanie na USG i oczywiscie lekarz powiedział ze to normalne w tym wieku i ze nie mam sie czytm przejmowac bo to znimknie po paru miechach. Niestety mecze sie juz z tym ponad rok i nie ma zadnego zmniejszenia. Myslałem ze to od picia duzej ilosci napojów energrtyzujacych ktore piłem [...]

Dzień 13 - miska niska, dzień nietreningowy http://img215.imageshack.us/img215/8822/dieta20120219.jpg pianki (na foto są 3, ale w menu 6 sztuk) http://img31.imageshack.us/img31/696/ptasie.jpg Przepisu nie wklejam, bo efekt finalny lekko mnie rozczarował ;-) Zdecydowanie nie o to mi chodziło. Poza ewentualną uciechą z tęczowego wyglądu i [...]

Krewetko! Im mniej kalorii tym większa wena 8-) Do wiosny cały tomik powstanie.

[...] Nie kupię już w McDonaldzie ni marnego jabłka, Nie interesuje mnie dłużej ich chemiczna papka. Niech prezesów Monsasnto, co zabija i truje, Zeżrą strzygi, pijawki; niech im zgniją … ! Niechaj zginą marnie, zgodnie z wielu wolą I od Polski niech się wszyscy w końcu …! Nie życzę sobie GMO, ni szitu wuja Sama, Choćby mnie przekonywał sam [...]

niech im zgniją … ! |-) |-) umarłam %-)