Nie patrz na samą masę ciała widać że mięsa troche jest im dalej będziesz masował tym bardziej będzieona gorszej jakości , nei musi to być niewiadomo jak mocno wycinka
...
w tym problem, ze im wyzszy BF posiadamy, tym trudniej zbudowac juz miesien
im mniej fatu bedziesz mial, tym wiecej miensia czystego zbudujesz
im mniej fatu bedziesz mial, tym wiecej miensia czystego zbudujesz
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!