im

[...] bzdury...może powiedzcie mu żeby starał się jak najmniej chodzić i unikał każdego innego ruchu i ułżcie mu pseudo masową diete - pizza-kebab-mcdonald.Przypominam wszystkim,że Gnoj-To nie masa,lepiej urosnąć o 5kg mięśnia niż 20kg gnoju.Oczywiście przy budowie masy nie da się uniknąć niektorych niechcianych efektow,ale od tego sa wlasnie [...]

[...] był wałkowany o panu Brylu,możesz poczytać: http://www.sfd.pl/Dr_Andrzej_Bryl__podobno_niez%C5%82y_killer-t127132.html Poza tym sprawy pana Kupsa i pana Bryla,zostawmy im,niech załatwiają oni między sobą,podobno pan Andrzej tego nie popuści Ponadta,mam dwóch kolegów którzy ukończyli kurs we Włościejewkach,więc Twój ojciec nie jest [...]

Witam, Zawsze zdanie "uczen przerosl mistrza" kojarzylo mi sie bardzo pozytywnie.A jednak w twoim przypadku Hast to zupelna odwrotnosc. Wypowiedzi Boruty choc trafne i poprawne merytorycznie zawsze bylu przesikniete pewna zloscia, fanetyzmem a czasami wrecz nienawiscia. Ty walczac z nim (nimi)stales sie taki sam a nawet gorszy. [...]

[...] odnosi sie do twoich bicepsow, przynajmniej tak wnioskuje. Jezeli bicepsy nie sa uszkodzone, a zapene nie sa bo piszesz ze czujesz bol tylko przy podciaganiu na drazku to moim zdaniem powinienes zaczac robic trening bicepsow: 1. Powiedzmy nie wiecej niz 7 serii nawet jak robisz raz w tygodniu. 2. Ciezar powinien byc stosunkowo duzy tak by z [...]

[...] ciezar podczas kazdej serii zeby wykonac zalozona ilosc powtorzen.A co do sesji z duza iloscia powtorzen to robie takie 2 razy do roku zeby zaszokowac miesnie i dac im jakis inny bodziec do wzrostu.Natomiast jeszcze nigdy po powrocie do starego systemu treningu(6 - 9 powtorzen) nie mialem problemow z jakakolwiek partia miesni a nawet [...]

Im wolniej tym lepiej.

oddaj im powiedz ze dali ci wała niech wymienia na legit tylko ze paragon musisz okazac

[...] zumba odpada ? bo ja lubię chodziłam bo babka wyciska z nas siódme poty to nie takie wymachiwanie rączkami tylko dużo pracy na pupę i nogi i pot sie leje ... Zdjecia dodam proszę o cierpliwość bo nie chce miec dzieciaków na zdjęciach wiec im jakieś zajęcie wymyśle bo ze spania raczej nici Zmieniony przez - PaniGosia w dniu 2013-02-11 11:43:57

[...] pochodzić:) Jeśli chodzi o konkretne marki butów to jestem trochę do tyłu bo buty już dawno kupowałem ale myślę ,że w sklepie Ci doradzą dobrze w tym przedziale cenowym jaki im powiesz:) W profilu widzę ,że jesteś z małopolski.Jak mieszkasz blisko krakowa to się wybierz do Polar Sportu w krakowie.Tam Ci napewno dobrze doradzą i mają tam też duży [...]

Możesz im możesz is, jak CI wygodniej.

Zauważyłem na ich stronie....chyba nie zależy im na nikim z zewnątrz ?

dzieci dzieci tylko jedno im w glowie btw. siergiej, zawsze mi sie wydawalo ze mieszkajac sam mam wieksze pole do popisu w tych sprawach, chyba ze mowa o zaspokajaniu sie mamą. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-07-23 18:15:25

[...] formalnie jako dokument coś warte...bo wydać jakąś tam kwotę żeby papierek ładnie wyglądał w szafce to dla mnie średni pomysł. Co do miejsca jakie wybrałem na temat...jeszcze raz sory. Wydaje mi się że jeżeli to będzie kogoś aż tak mocno razić to pewnie to przeniesie. Dzięki za wypowiedź FanC...ale czekam dalej, im więcej wypowiedzi tym lepiej.

Sam kurs jak to w życiu bywa - nic Ci nie da. Czujesz, że jesteś powołany do roli trenera? Jeśli tak, to ok, przyswajaj wiedzę, próbuj, eksperymentuj, ucz się - im więcej, tym lepiej. W końcu przyjdzie pora i na Ciebie ;)

Panie Ambroziak.....,gdyby Olimp wypuścił micelarną kazeine to w podskokach biegłbym juz do sklepu. Taka bowiem kazeinę można nazwać białkiem 'nocnym' z prawdziwego zdarzenia i taka właśnie kazeine maja czolowe firmy w swojej ofercie. Dlaczego kazeinian wapnia jest malo wartościowy jest dokladnie wyjaśnione w linku , który podalem wyżej. Ja nie [...]

na CKD wcale nie musi być co 2 tyg...raczej jest co 1 tydzień....a na TKD to jak czujesz...ja bym robił początkowo co 2 tyg a im mniej fatu tym częstsze ładowania co 7-10 dni

TKD nie zakłada ładowań, jednak warto je robić, im dłużej na diecie i z większym deficytem, tym częstsze i dłuższe.

Myslisz, że jak zablokujesz kortyzol to nagle sie zmasujesz? Pewnie naczytałeś sie idiotów co twierdzą, że im nie idzie masa bo mają za dużo stresu na codzień, kortyzol itd,

[...] on mi wiecej bo jak juz pisalem bylem zaskoczony i drugi raz nie popelnie tego bledu!!co do rasizmu to moze by troche pomoglo jakby uzbierac duza grupe innych narodowosci gnebionych przez arabow i regularnie im dawac w du.pe.mozecie mi wierzyc ale prawie kazdy arab jest totalnym d****em.jak jest ich duzo to gnoja wszystkich co sa inni niz oni.

[...] Ci wstać,gdzie w Polsce na takiego kolesia trudno trafić.On mógł tak długo na Tobie lezeć i okladać aż byś miał krew w d*pie A jeśli tak jak mówisz bardzo ich nie lubicie to nie ma sie czym przejmowac,u nas też jest podobna mniejszośc narodowa-"moresy"(troche podobni do arabów ) I powiem Ci że sympatii to ludzie im nie okazują