SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

im

  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi nerwa szarpnęło...Jestem tak wqrwiony ,ze szok...Nie miejsce zeby pisac... No i dzis trening na odchlap...Wyciskanie klasyk do 190 kg,pozniej serie 110 kg po 20 ruchów. Następnie sciąganie drążka do karku i do klatki.Max obciążenie i po 12 ruchów .Po cztery serie. Cycki swego czasu były mocne ,to teraz trzeba im tylko przypomniec o tym.:)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie te programy no. tylko to wymaga pracy i potu. a tutaj postoją chwilę przed lustrem, popłaczą, jakie to one nieszczęśliwe, dostaną kilka nowych ubrań i wmówi się im, że są piękne. szkoda tylko, że z powodu otyłości nie będą miały za dużo czasu tym pięknem się cieszyć.. jakieś choróbsko się przylepi i nawet cudotwórca Gok nie pomoże

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, az zajrzalam. wez im napisz ze doradzisz ale w osobnym temacie (ewentulanie ze nie masz czasu na porady) moze sie zamkna?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 22:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, az zajrzalam. wez im napisz ze doradzisz ale w osobnym temacie (ewentulanie ze nie masz czasu na porady) moze sie zamkna? Maja ucinam takie wątki od razu bo za chwile będę miał u siebie kolejkę gówniarzy po gotowe plany. GG wywaliłem bo wciąż ktoś pisał o gotowca plus dietę (i jeszcze z innego powodu ), na maile nie odpowiadam i póki co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz im brzydsza modelka tym lepiej. byleby jej twarz byla latwa do zapamiatania czyli musi sie czyms wyrozniac jedyne co to mi sie podobaly kiedys modelki z Victoria Secret, ale ostatnie zdjecia tez mnie powalily

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yes. Totalne przeciwieństwo kobiecości. Znalazł bym kilka mocnych argumentów zeby wybić im to z głowy i gdyby laska miała szczątki inteligencji w głowie i nie byłaby ignorantką to by się posłuchała

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im głupszy tekst, tym lepiej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a takie sny że rodzina zamieniła sie w poczwary a ja musiałem im łeby scinać mieczem a potem ich spalić to normalka hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, dziewczynki to mają lepiej, przeważnie z komunii im coś pozostaje edit aaaa nie wybaczę sobie tego, skąd mi się wzięło to obroczką Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-07-24 18:29:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licze właśnie na to, że mnie puszczą, też na kasie im zależy, dusigrosze (akurat wlepiają innym wypowiedzenia i starają sie obejść jak mogą 3-miesięczne okresy wypowiedzeń . innych zwalniają, a mnie chcieli zatrzymać, a ja akuku dam znać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 08:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heloł wymeczona jestem, te maksy stresujące są pytaliście co dalej z pracą. nooo jutro dzień ostatni - chcialam jakąs kaweczke zrobić czy coś, ale ze wręczają jutro wypowiedzenia to raczej nie bedzie nastroju do swietowania hehe _ a poniedzialek nowa praca witaj przygodo kupiłam przecenione ciasto w półprodukcie - zrobie im na jutro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłam przecenione ciasto w półprodukcie - zrobie im na jutro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łe tam, ludzie mają żołądki przygotowane. a ciastka z cukierni, czy paczkowane w sklepie to jakie, lepsze? ja im dodam przynajmniej jajko biegające, no! Maju, prostuj brata prostuj! pokaz zdjęcia z naszego działu to się chłopak zapali

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 22:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pójdę jutro, bo im więcej patrzę za okno tym mniejsze szanse wyjazdu widzęnie ma tego złego co by na dobre nei wyszło, pewnie załapię się na nowy spam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja ekspertem nie jestem, ale radziłbym nóg nie robić, dać im odpocząć, zregenerować się. W końcu mięśnie rosną podczas regeneracji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] są bardzo edukujące. Właściwie poza kwestiami żywnościowymi, chłopaki mówią same przydatne info. No ale, jak wszyscy wiemy, ich największy minus to to, że ściemniają z swoim nabijaniem testa (że niby tego nie robią). Generalnie nie są tacy źli jak ich się pisze, ale nie można im ślepo ufać, bo żywienie wg WK to ch**nia :-D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hehe dzięki Kurek, tak też im powiem :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zaby zabawniej bylo, to nie wazne ze nie masz tv, masz niezarejestrowany odbiornik, np. w aucie, komputer, cokolwiek z czego mozesz odbierac radio/tv. Bulic trzeba Własnie, żebym ja chociaż miała tv.... moze im o pc chodzi. Spytam znajomych czy sa jakie mozliwosci zwolnienia z tego ;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaaaa,ze w ten desen:D nie ufam im

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 23:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie potrafiłam zrozumieć ludzi, którzy wmuszają innym ciasto i alkohol. Nie wiem czemu nie wystarczy im "nie, dziękuję"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 08:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)