im

pewnie ze banialuki pisza ci co 15 000 tysi zarabiaja logiczne i tez smieszne ale to ile zarobi sie zalerzy im wiecej osob poinformujesz o tym, ja was do tego nie nakłaniam, przeciez tylko wiem jak to jest jak sie chce pare groszy zarobic, dla mnie to nie musicie w tym brac udziału, mozecie skasowac temat jak nie chcecie tego tu widziec, pozatym [...]

[...] ich dziewięć, a trzy kolejne zaplanowano w 2009 roku: 4 lutego w Łodzi, 10 lutego w Bydgoszczy i na początku września w Szczecinie. Spośród dziewięciu dotychczasowych imprez - siedem rangi międzynarodowej figurowało w oficjalnym kalendarzu Europejskiego Stowarzyszenia Lekkoatletycznego (EAA), natomiast dwa (w 2005 roku w Poznaniu i 2008 w [...]

Kalendarz imprez PZLA 2010 lokalizacje najważniejszych imprez w roku 2010 21-24.01 Halowe Mistrzostwa Polski Jun. i Jun. Mł. wiel. Spała MM 13-14.02 Halowe Mistrzostwa Polski w wielobojach Spała MM 27-28.02 Halowe Mistrzostwa Polski seniorów Spała MM 12-14.03 Halowe Mistrzostwa Świata Doha (QAT) MM 07.03 Mistrzostwa Polski Seniorów i Juniorów w [...]

Kenia. Najszybsze nogi świata Szukałem źródeł niewyobrażalnych sukcesów afrykańskich biegaczy. Odnalazłem irlandzkiego misjonarza. Gdyby brat Colm znalazł się nagle w swoim rodzinnym Cork, znikłby w tłumie różowiutkich, siwiuteńkich Irlandczyków wychodzących z pubu po paru pintach guinnessa. Ale brat Colm od 27 lat mieszka na krawędzi Wielkiego [...]

[...] że można zatrzymać katabolizm i uniknąć kontuzji z powodu obciążeń. Czy jesteś dumny z tego, że poprzez farmakologię doprowadziłeś Marion Jones do pięciu tytułów olimpijskich? Oczywiście i to pomimo całej burzy jaka przeszła. To od Ciebie zależy czy wierzysz w tą medialną papkę, że rywale Marion byli biedni bo zostali oszukani. [...]

spójrz na bicepsy tyłem , barki powinny tworzyć "kule"... odznaczają się bo jest niski bf , jednak imo brakuje im masy.

[...] szczecińscy policjanci ujęli dwóch mężczyzn. Szczecin: Holenderscy żołnierze pobili policjanta Wstrząs mózgu, połamane żebra i miednica oraz wewnętrzne potłuczenia - w takim stanie trafił do szpitala MSWiA policjant szczecińskiej drogówki, pobity przez holenderskich żołnierzy. Do incydentu doszło wczoraj przed jednym z klubów nocnych w [...]

[...] nos lub podbic oko ale trudniej znokautowac a teraz wyorbaz sobie zze walisz z calej sily sierpa/prostego i trafiasz na czolo... nadgarsek i palce moze szlag trafic po takim czyms nie mowie o strzalach w szczene bo to zupelnie inna bajka tak samo z watroba i sledziona co do znoszenia bolu masz racje kobiety sa skonstruowane do znoszenia bolu [...]

no lloooo a ja jaiie mam ****a krzyki w chacie ze watrobe ma juz zryta ze po tym sie umiera a ja im mowie ze nbez tego nie ma szans zaistniec w sporcie a zreszrta to poprwaia wydolnosc sile wytrzymalos ale nie oni w kolko to samo sie nieznaja a gadaj i podaja mi jkaies przykalady kolei co w szpitalu lezeli a ja im ****a tlumacze ze to po koksach [...]

mono - wbrew pozorom - lepiej z jakimis weglami tudziez bialkiem i weglami! oczywiscie nie ma sensu ladowania z rana 100g carbo + 5g mono - ale imo lepiej juz po/do sniadania czy tez do/po posilku niz solo wiadomo ze lepiej im tych wegli jest wiecej - ale wszystko co powoduje wyrzyt insu powoduje ze ilosc wegli moze spasc tak wiec to co pimpuje -> [...]

Angole zawsze jakoś potrafili się odizolowac :-) i nie ciągnęli wszystkiego co im "Europa" kazała :-)

apropo tych jajek to poszlyw gore bo weszly wymogi unijne i wszyscy "farmerzy" musza pozmienaic klatki kurakow- maja miec wiecej meijsca - stad ta wysoka cena jajek, gdy sie im zwroci cena spadnie :))

a moi kumple pytają czy dvpa boli, niewiem o co im chodzi %-)

Z tymi małolatami to jest chyba jednak tak ze wolą chudych jak szkapy "piłkarzyków", bez urazy kogokolwiek to taka przenosnia E tam, mi się wydaje, że lubią tych (podobają im się ci), którzy ABS widoczny mają ;-) także czas na wycinkę :-)

[...] inna szkoła czy styl walki (co chyba jest modne rowniez obecnie).Wtedy byłem mlodym dumnym leszczykiem, nastawionym na konfrontacje za wszelka cene, tak aby uswiadomic swoim adeptom wc/wt/vt, pomny swych poobijanych na bramce gnatów, jak daleko im do praktycznej, realnej skutecznej umiejetnosci walki, opartej o fizolstwo i wycisk, bowiem na [...]

Na ulicy nie chodzą sami sportowi,tylko rzezimieszki z kosami i innymi gadżetami.Sportowy w trakcie radzenia sobie z pierwszym może zostać zbutowany przez drugiego i trzeciego,czwarty będzie szykował tulipana...jak dopije...Po prostu sportowych nie uczy się taktyki walki z kilkoma przeciwnikami,jak ich rozstawić,którym się zasłonić,kolejności [...]

Na ulicy nie chodzą sami sportowi,tylko rzezimieszki z kosami i innymi gadżetami.Sportowy w trakcie radzenia sobie z pierwszym może zostać zbutowany przez drugiego i trzeciego,czwarty będzie szykował tulipana...jak dopije...Po prostu sportowych nie uczy się taktyki walki z kilkoma przeciwnikami,jak ich rozstawić,którym się zasłonić,kolejności [...]

[...] - to jest styl z okinawy - 100 lat temu mial coś wspólnego z kung fu. 2 W kung fu nie ma stopni i czarnych pasów (nie w tradycyjnych stylach) 3. w chinach mistrz z 40 letnim doświadczeniem w kung fu zna 1,2 max 3 style - bo tylko tyle jest możliwe przez ten czas dobrze poznać To sa tylko 3 powody i dowody na to że to co napisales to legendy i [...]

Nie wiem. Dobrze, że nie wchodzisz w takie zakresy, w których organizm nie potrafi szybko zniwelować skutków wysiłku. Mówię o szybkim obniżeniu tętna, wyrównaniu oddechu, ciśnienia itp. Im szybciej to się dzieje tym lepiej organizm jest przygotowany do wysiłku. Tak jak armia - z Twojego podwórka - musi wracać po bitwie do pełnej zdolności bojowej. [...]

Wtorek, 25. lipca - DT FBW - dzień 15-tek 1A. Wyciskanie sztangielek na ławce ze skosem dodatnim 3x5/10/15 15x 8kg/10kg/10kg 10x 8kg/10kg/12kg 5x 10kg/12kg/14kg 15x 8kg/10kg/12x12kg 10x 8kg/10kg/12kg 5x 8kg/10kg/12kg --- 10x 8kg/10kg/12kg 5x 8kg/10kg/12kg/10kg/8kg Rozgrzewka hantlami 6kg. Wszystkie serie bardzo dobrze, fajne czucie. Druga seria [...]