I ogolnie na life latwiej Ci ocenic zmiany, wiec napisz czy i jak Ci sie wyglada poprawil.
...
Napisał(a)
Saib a sprawdzales wymiary??
I ogolnie na life latwiej Ci ocenic zmiany, wiec napisz czy i jak Ci sie wyglada poprawil.
I ogolnie na life latwiej Ci ocenic zmiany, wiec napisz czy i jak Ci sie wyglada poprawil.
...
Napisał(a)
jest jedna rzecz której sięczepie
i nei ma*****a że się myle
bo to widac
bro , popracuj nad tylnym aktonem barków solidnie ! bo wygląda to tragicznie przy bicepsy tyłem
przód wywalony elegancko
ładny środek
a tylny akton ?
brak ... przez co barki strasznie na tym tracą
o reszcie sie nie wypowiem imo przy plecach chyba nie widze postępu ( imo ) ale most muscular miażdży szczególnie lewa ręka , ehhhh
i nei ma*****a że się myle
bo to widac
bro , popracuj nad tylnym aktonem barków solidnie ! bo wygląda to tragicznie przy bicepsy tyłem
przód wywalony elegancko
ładny środek
a tylny akton ?
brak ... przez co barki strasznie na tym tracą
o reszcie sie nie wypowiem imo przy plecach chyba nie widze postępu ( imo ) ale most muscular miażdży szczególnie lewa ręka , ehhhh
...
Napisał(a)
Wg Ciebie <Nivix> On ma "słaby" tylni akton? Spójrz na najszerszy tyłem, prawy jak i lewy tylni akton odznaczają się rewelacyjnie. Moim zdaniem barki ma bardzo proporcjonalnie zbudowane.
...
Napisał(a)
spójrz na bicepsy tyłem , barki powinny tworzyć "kule"... odznaczają się bo jest niski bf , jednak imo brakuje im masy.
...
Napisał(a)
W porządku, byc może jest to mały mankament wg Ciebie. Można się do tego przyczepić, lecz całokształt barków jest super "zrobiony", i chyba nie psuje to całego wrażenia.
...
Napisał(a)
za***iscie to wyglada
pisalem juz wiele razy
ale kurde ja tu autentycznie nie widze roznicy:DDD
no chyba troche bicesy lepsze
ale kurde nie widze nic :D
pisalem juz wiele razy
ale kurde ja tu autentycznie nie widze roznicy:DDD
no chyba troche bicesy lepsze
ale kurde nie widze nic :D
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
Ogółem za***iocha
Jednak zgadzam się z niwixem. brakuje masy barkom nieco
Pozdrawiam
Jednak zgadzam się z niwixem. brakuje masy barkom nieco
Pozdrawiam
,,Musimy od siebie wymagać, nawet jeśli inni nie będą od nas wymagać!!''
Pokolenie JPII
...
Napisał(a)
Kurde poszerzyłeś się w barach chyba
Never Too Late
"Nie w szczepionkę k***O!!!"
...
Napisał(a)
Mówiłem, żeby nie spodziewać się rewelacji po paru tygodniach kombinacji z węglami, tłuszczami itp. - ogólnie z dietą i dostosowaniem jej pod masę, taką masę, dodam, żeby nie było to 3/4 tłuszczu i 1/4 mięśnia...
Waga ruszyła. Ile? Nie ma się czym chwalić, póki co, pochwalę się pod koniec. W każdym razie, jeszcze dowalę węgli, a co!
Ja tam parę różnic zauważyłem, ale nie będę nikogo przekonywał. Nie w tym rzecz. WODYN także zauważył co nieco i 'pokazał' dokładnie gdzie, co i jak. Może sam napisze, co, jak się pojawi.
Tylny akton, rzeczywiście, nie wygląda jak przedni, ale z czasem zapewne będzie lepiej.
Wymiarami, podobnie jak wagą, pochwalę się po teście, nawet jeśli nie będzie czym się chwalić hrhr.
Siła idzie ostro do przodu, także pod tym względem jest super.
Pozdr.
Waga ruszyła. Ile? Nie ma się czym chwalić, póki co, pochwalę się pod koniec. W każdym razie, jeszcze dowalę węgli, a co!
Ja tam parę różnic zauważyłem, ale nie będę nikogo przekonywał. Nie w tym rzecz. WODYN także zauważył co nieco i 'pokazał' dokładnie gdzie, co i jak. Może sam napisze, co, jak się pojawi.
Tylny akton, rzeczywiście, nie wygląda jak przedni, ale z czasem zapewne będzie lepiej.
Wymiarami, podobnie jak wagą, pochwalę się po teście, nawet jeśli nie będzie czym się chwalić hrhr.
Siła idzie ostro do przodu, także pod tym względem jest super.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
Poprzedni temat
Pocztkujcy. Masa. Suplementy (mozna)?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- ...
- 223
Następny temat
Tauryna + creatyna
Polecane artykuły